jer disse vinger. Caribbean jerk wingsings er en af mine favoritter på Buffalo Wildild Winging. Med superbo .l lige rundt om hjørnet kan jeg ikke forestille mig at være vært for en urfest uden at servere vinger. Jeg er typisk den spicier jo bedre, men efter at have brændt min mund på et par mango habanero vinger, har jeg været lidt mere krydderi bevidst. Disse Caribiske jerk vinger er en sødere version af B.. dem, men hvis du kan lide krydderi bare udelade kokos sukker., Jeg elskede disse vinger så meget, at efter at jeg lavede dem, gik jeg tilbage og købte flere vinger for at lave dem igen!

vejret var helt smukt i Oklahoma. Jeg håber i hemmelighed, at vinteren er forbi, og vi skal bare springe lige ind i foråret. Efter at have boet i LA i tre år voksede min modvilje mod vinteren kun. Jeg kan kun stå omkring to uger om vinteren, og så er jeg færdig for året. Denne weekendeekend var det 60 grader i Januar! Det gjorde næsten alle de andre frysetemper for nylig det værd. Her er til mere 60 graders dage, og det faktum, at foråret kun er 60 dage væk!,div>

Ingredienser

• 2 1/2 pund split kylling vinger
• 2 tbls ghee, smeltet
Caribien Ryk Sauce
• 1/2 kop vand
• 1 / 3 kop tomatpuré
• 1 / 4 kop kokos sukker* udelade til Whole30
• 2 tbls apple cider eddike
• 2 tbls frankerne hot sauce
• 1 tbls kokos aminer
• 1 tsk tørret timian
• 1/8 tsk allehånde
• 1/8 tsk muskatnød
• 1/8 tsk nellike

Retninger

1. varm ovnen til 400 grader.,
2. Placer vinger på et trådstativ oven på en rimmet bageplade.
3. Børst begge sider af vingerne med ghee.
4. kog i 20 minutter, vend derefter og kog i 20 minutter til.
5. mens vingerne koger, skal du forberede saucen.
6. Kombiner alle sauce ingredienser i en medium sauce pot.
7. lad det simre og kog i 10 minutter.
8. når vingerne er færdige, skal du kaste med saucen og servere.

https://plaidandpaleo.com/2015/01/caribbean-jerk-wings.html