hold Musen over øverste højre billede for at pin-kode, eller klik her

Crockpot Sorte Bønner – Ingen Suge-Metode

Crockpot sorte bønner, med ingen iblødsætning, der kræves, kan nemt gøres på en eftermiddag for en brøkdel af den pris, du ville betale for en dåse sorte bønner. Plus jeg tror, de smager en million gange bedre.,

INGREDIENSER

1 pund tørrede sorte bønner (ikke pre-soak), dette er 2.,5 Kopper, når jeg målt mine

1/2 – 1 stort løg, skrællet og hakket

2 Kopper kylling bouillon

4 Kopper vand

1-2 fed frisk hvidløg, hakket

1/2 Tsk Spidskommen (orlov ud af dette, hvis du vil have dem til at være mere almindeligt)

1 laurbærblad

1 Teskefuld Salt (ikke tilføje indtil sidste times kogning)

RETNINGER

1.,) Hæld dine sorte bønner ud på et bord og kig efter sten og andet affald. Du ville blive overrasket over, hvor mange du måske finder.

2.) Kast sorte bønner i et dørslag og skyl grundigt

3.) Kast alle ingredienserne, undtagen saltet, i langsomt komfur. Sæt den på høj i seks timer eller lav i 8-10 timer. Sådan ser det ud, når du smider det hele ind.

4.) Det vil se sådan ud efter madlavning på højt i seks timer., Du vil vide, at det er gjort, når bønner splittes fra hinanden og er ømme. Tilsæt salt den sidste time af madlavning. Fjern laurbærblad og tjene.

musen over billedet for at fastgøre, eller klik her.

vi serverede vores sorte bønner med ris. Du kan opbevare disse i køleskabet i 3-5 dage og tilføje dem til salater, burritos, tacos eller hvad der måtte være på din menu. Eller anbring i fryseposer og frys fladt til senere brug. Har du prøvet at lave sorte bønner i langsom komfur før?,

Du kan også prøve min langsom komfur refried bean Opskrift!

(Denne opskrift blev tilpasset fra en på Cafe Johnsonia)