Nogle ting i livet er bedre på repeat: Venner, perfekt sunny beach dage, din trofaste manicure. Dine Se ?kapader? Bestemt ikke en af dem. Selv den hotteste gnist i soveværelset har brug for nye se .stillinger for at stoke flammerne fra tid til anden—ellers bliver tingene kedelige, hurtig.,

“når som Helst du indføre noget frisk og nyt ind i soveværelset, kan du sætte dig op for en mere stimulerende oplevelse og større finish,” siger Vanessa Marin, en licens sex terapeut i L. A. kort sagt, din hjerne kræver fornyelse, og især for kvinder, din hjerne er meget involveret i din begejstring og tilfredshed.

det kan også gøre underværker for dit forhold. “En væsentlig udfordring for intimitet er tabet af nyhed i soveværelset,” siger Sha .ntres Parks, licenseret ægteskab og familieterapeut i San Diego., Udforskning mellem arkene forstærker følelsesmæssig intimitet og tilskynder til risikotagning og vækst. Nye se .stillinger vil opfordre dig og din partner til at være mere sårbare med hinanden i soveværelset og ellers. Og i sidste ende finder du dit forhold injiceret med en ekstra dosis tillid.

i nogle tilfælde kan det endda være et must at skifte positioner., “Hvis du tænker ‘ouch’, når tilbudet om se.lægges på bordet, kan du helt sikkert drage fordel af at udforske forskellige positioner, der er mere behagelige for folk med forskellige evner, såvel som dem med kronisk smerte eller smerte fra penetration,” tilføjer Parks. Men selv når du har fundet den smertefri position, betyder det ikke, at det er din eneste mulighed. Selvom det er let at blive et væsen af vane, så snart du har spikret den go-to, komfortable, clima.-every-time position, opfordrer Parks dig til at fortsætte med at blande det op., Der er så mange muligheder derude, at din fantasi måske ikke engang har tænkt på endnu.

Ah, men hvor skal man begynde? Hvad med nogen af disse 46 orgasme-inducerende positioner, der vil blæse dig og din partners d*mn sind.

Proptrækker

Gøre Det: Nær kanten af et bed eller en bænk, resten på din hofte og underarm, og tryk på dine lår sammen. Din partner står og skræver dig, går ind eller slibes bagfra.

hvorfor: at holde dine ben presset sammen under denne Se .position giver mulighed for et strammere greb på din partner, når de trykker på.

gør det varmere: i stedet for at lade din partner gøre alt arbejdet, prøv at skubbe dine hofter lidt for at matche tempoet.,

Face-Off

Gøre Det: Din partner sidder på en stol eller på kanten af sengen; du står over dem, siddende på skødet.

hvorfor: under denne Se .position har du kontrol over vinklen og dybden af indgangen og trykket. At blive siddende tilføjer støtte, så det er fantastisk til marathon se.sessioner.

gør det varmere: lad dine fingre (og hænder) tale. Når du sidder, kan du lægge dine hænder overalt på din krop eller din partners for at gøre tingene mere interessante.,

Doggy Style

Gøre Det: Får på alle fire, så har din partner knæler bag dig, med deres overkroppen lige op eller let draperet over dig (ya vide, som en humping hund).

hvorfor: denne Se .position muliggør dyb penetration og lettere G-spot-stimulering.

gør det varmere: stimulere din klitoris med den ene hånd, eller spørg din partner om at gøre fingerarbejdet for dig.,

Sign up for WH Stærkere for ubegrænset web-site adgang og mere

Kringle Dip

Gør du: lig på din højre side; din partner knæler, der breder dit højre ben og curling dit venstre ben omkring deres venstre side.

hvorfor: med denne Se .position får du den dybere penetration af doggy style, mens du stadig er i stand til at skabe den vigtige øjenkontakt. Eller, hvis penetration ikke er din ting, din partner kan let slibe imod dig, der stimulerer din klit.,

gør det varmere: få din partner til at gnide din klit. Fordi, duh.

5. Flatiron

Gøre Det Ligge med forsiden nedad på sengen, benene lige, hofter lidt hævet.

hvorfor: denne Se .position skaber en tæt pasform, så din partners penis eller strap-on vil virke endnu større.

gør det varmere: nogle lavvandede tryk og dyb vejrtrækning hjælper bolten med at vare længere.,

G-Guru

Gøre Det: læn dig tilbage med benene hvilende på hver af din partners skuldre.

hvorfor: denne Se .position er fantastisk, fordi når du hæver dine ben, indsnævrer den vagina og hjælper med at målrette din G-spot.

gør det varmere: Bed din partner om at begynde at rocke dig i en side-til-side eller op og ned bevægelse. Det skal bringe penis eller strap-on i direkte kontakt med din G-spot.

7., Cowgirl ‘s Helper

Gøre Det: Svarende til de populære Tøser sex position, du knæle på toppen, skubbe fra din partner’ s bryst og glide op og ned af lårene. Men din partner hjælper ved at støtte noget af din vægt og gribe dine hofter eller lår, mens de stiger for at møde hvert tryk.

hvorfor: denne Se .position lægger mindre stress på dine ben, hvilket gør klimaks lettere. Plus, hvis du er sammen med en fyr, Kvindelig dominerende se .stillinger forsinker hans klimaks-så alle vinder.,

gør det varmere: Skift mellem lavt og dybt tryk for at stimulere forskellige dele af vagina.

Trillebør

Gøre Det: Få dine hænder og fødder og få dem til at samle dig op af bækken. Tag derefter fat i deres talje med lårene.

hvorfor: bortset fra at være en fabelagtig arm træning, giver denne mandlige dominerende se .position mulighed for dybere penetration.

gør det varmere: prøv at hvile på et bord eller siden af sengen og give dine arme en pause.

9., Leap Frog

Gøre Det: Dette er en modificeret doggy-style. Kom på dine hænder og knæ, så hold hofterne hævet, hvile dit hoved og arme på sengen.

hvorfor: denne Se .position skaber dybere penetration—og giver dig en chance for at hvile på en pude.

gør det varmere: Brug dine hænder til at stimulere din klitoris.,

Står og Levere

Gør Det: Med begge stående, du bøjer over i taljen; de ind i dig bagfra.

hvorfor: bøjning over under denne Se .position hjælper med at gøre vaginalvæggene strammere og øger friktionens intensitet.

gør det varmere: lad din partner kile din klitoris med en fri hånd, eller løst binde dine hænder sammen med et silkeagtigt tørklæde.,

Magic Mountain

Gøre Det: Din partner sidder, ben bøjet, læner sig tilbage på deres hænder og underarme. Du gør det samme og derefter tommer mod dem, indtil du får kontakt.

hvorfor: du vil begge føle dig virkelig forbundet med at se på hinanden. Forøg din stimulering ved at slibe din klitoris mod deres bækken.

gør det varmere: skub isterninger ned i brystet, og lad det kolde vand samle sig ved bunden af deres bækken.

12., Tøser

Gør Det: Du knæle på toppen, skubbe fra din partner ‘ s bryst og glidende op og ned på deres lår. Du kan lindre noget af din vægt fra deres bækken ved at læne dig tilbage og støtte dig selv på lårene.

hvorfor: ved at være den dominerende i denne Se .position forsinker du deres klimaks og intensiverer din.

gør det varmere: Opdag nye fornemmelser for jer begge ved at udvide knæene eller bringe dem tættere på deres krop.,

Reverse Cowgirl

Gøre Det: Din partner ligger på deres ryg; du breder sig over dem, der vender deres fødder.

hvorfor: denne position giver dig mulighed for at tage kontrol og vise din partner det tempo og den rytme, du kan lide.

gør det varmere: for at få mere gearing, læg dine knæ og skinner inde i deres ben og under deres lår.,

Cowboy

Gør Det: Du ligger på ryggen, mens din partner skræver dig. De indsætter derefter forsigtigt deres penis, strap-on eller finger gennem den stramme åbning skabt af dine halvlukkede ben.

hvorfor: tæthed øger indtrængningens intensitet.

gør det varmere: lad dem kæle dine bryster eller hold forsigtigt dine håndled for en lille bondage handling.,

balletdanser

Gøre Det: Stående på en fod, ansigt, din partner og wrap dit andet ben rundt om taljen, mens de hjælpe med at støtte dig.

hvorfor: denne Se .position giver mulighed for kvalitetstid og tilslutning.

gør det varmere: Hvis du er virkelig fleksibel, kan du prøve at sætte det hævede ben på deres skulder for endnu dybere penetration eller klitorisstimulering under outercourse.

16., Missionær

gør det: har jeg virkelig brug for at stave denne ud? Okay. Lig på ryggen, mens de ligger nedad på toppen af dig.

hvorfor: denne Se .position er enkel, elegant, effektiv og overraskende alsidig. Vanilje, selvfølgelig, men lækker.

gør det varmere: du kan drastisk ændre fornemmelsen for jer begge ved at skifte vinklen på dine ben.

17., Cross-Booty

Gøre Det: Din partner kommer du fra missionærstillingen, så glider deres bryst og ben fra din krop, så deres bækken er det samme sted, men deres lemmer form af et “X” med din.

hvorfor: du føler mere af din partners krop i bevægelse med denne Se .position.

gør det varmere: Brug denne unikke vinkel til at massere ryggen, rumpen eller benene, når de trykker på. De bliver vanvittige (som du vil se dem).

18., Personvogn

Gøre Det: Mens de sidder på sengen eller en stol, tilbage på dig selv i skødet og skeen hinanden, mens du sidder.

hvorfor: du kan ikke se din partner under denne Se .position, hvilket betyder at fantasere er lettere og kan øge spændingen.

gør det varmere: stram musklerne i bækkenbunden, så du kan gribe dem og holde dem hårde AF eller stimulere deres klitoris.

19., Scoop mig op

gør det: begge ligger på dine sider og vender i samme retning. Du bringer knæene lidt op, mens din partner glider op bag bækkenet og kommer ind bagfra. (Du kan også vide dette som spooning.)

hvorfor: denne kønsposition giver mulighed for mere hud-til-hud-kontakt, hvilket øger din stimulering.

gør det varmere: få din partner til at lægge hænderne på dine skuldre for at øge intensiteten og dybden af trykket.,

Reverse Scoop

Gøre Det: Fra den missionær stilling, uden at løsne, tur sammen på din sider, brug dine våben til at støtte din øvre organer.

hvorfor: du får den samme fuldkropspresse og kan stirre ind i hinandens øjne.

gør det varmere: prøv at sammenflette dine ben med hans eller fondling dem nedenunder.,

Gyldne Bue

Gøre Det: Din partner sidder med benene lige og du sidder på toppen af dem med bøjede knæ på toppen af deres lår, og du både læne sig tilbage.

hvorfor: denne position giver dig begge en dejlig udsigt over hinandens fulde kroppe. Du har også kontrol over dybden, hastigheden og vinklen på stødene.

gør det varmere: lad dem bruge deres hånd til at gnide din klitoris, eller brug din egen. Læn dig længere tilbage for ekstra G-spot stimulering.

22., Seashell

Gøre Det: læn dig tilbage med dine ben rejst hele vejen op og dine ankler krydsede bag dit eget hoved. De kommer ind i dig fra en missionærstilling.

hvorfor: dine hænder er fri til at arbejde med din klitoris. Som du burde.

gør det varmere: få dem til at “ride højt”, gnide deres skamben mod din klitoris eller “ride lavt” direkte stimulere din G-spot med hovedet på penis, strap-on, en dildo eller en finger.

23., Smør Churner

Gør du: lig på ryggen med benene hævet og foldes ind over, så dine ankler er på hver side af hovedet, mens de squat og dyppe deres penis, strap-on dildo, eller finger ind og ud af din vagina.

hvorfor: bortset fra at få den øjenkontakt, vil den ekstra hastighed af blod ind i dit hoved øge ecstasy.

gør det varmere: få dem til at drible chokoladesirup eller noget sødt i munden (ja, virkelig)., Det får flere af dine sanser involveret, forstærker hele oplevelsen.

24. Formanden

Gøre Det: Din partner sidder på kanten af sengen, og du sidder på dem, der vender væk.

hvorfor: denne Se Whyposition rammer spot…as i, din G-spot. I mellemtiden kan du bruge dine hænder til at stimulere deres pungen, perineum eller klitoris.

gør det varmere: Bring dine knæ tættere på brystet og støtte dine fødder på sengen.

25., Pinball Wizard,

Gør Det: Du komme ind i en delvis bro position (som en pinball maskine), med din vægt hviler på dine skuldre. Din partner kommer ind i dig fra en knælende position.

hvorfor: det giver din partner nem adgang til at stimulere din klitoris og massere mons pubis.

gør det varmere: kast et ben op mod deres skulder for dybere penetration.,

Valedictorian

gør det: fra missionærstilling hæver du dine ben og strækker dem lige ud (danner en “V”).

hvorfor: dette giver mulighed for god kropskontakt med vulvaen.

gør det varmere: prøv at gribe dine ankler. Det kan give dig stabilitet og en ekstra strækning for at øge sensationen.,

Spork

Gøre Det, Mens du ligger på ryggen, hæv dit højre ben så de kan placere deres krop mellem dine ben i en 90-graders vinkel, og indtast dig. Dine ben vil danne tænderne på en spork (det er en ske-gaffel combo, ICYDK). Du kan gøre dette med dem mod dig eller mod ryggen. Muligheder!

hvorfor: fra spork-positionen kan du løfte dit øverste ben og støtte det ved at hvile det på din partners skulder., Herfra kan du nemt stimulere din klitoris ved hjælp af fingrene, mens de er inde i dig.

gør det varmere: Synkroniser din vejrtrækning. En af jer tager føringen, og den anden følger, så du indånder og udånder sammen. Den koordinerede rytme åbner en uudtalt dialog om intimitet.,

Siddende Trillebør

Gør Det: Har din partner sidde på kanten af en seng eller stol og placer dig så, at din røv er i deres skød, og plante dine hænder fast på gulvet. Stræk dine ben ud bag deres talje (det vil nok fungere bedre, hvis de støtter dine lår) og pumpe væk.

hvorfor: denne position giver mulighed for dyb penetration—plus du vil arbejde dine arme, mens du er ved det.,

gør det varmere: prøv rytmisk at klemme dine bækkenmuskler for at hjælpe jer begge med at nå et stærkt klimaks.

Tabelposition > > Top

Gøre Det: Du er ikke nødt til at gøre dette på et bord—alle overflader, der rammer din partner i skridt højde vil gøre. Få dem ind i dig, mens du sidder eller ligger ved kanten af et bord, tæller eller måske endda din seng.

hvorfor: denne position er fantastisk til ansigt til ansigt handling., Plus, hvis du to er drastisk forskellige højder, dette er en stor mulighed, da det sætter dig begge i samme højde.

gør det varmere: prøv at bringe dine ben ned og placere dine fødder på brystet foran deres skuldre. Dette giver dig mulighed for at control tempo og dybde af fremstød.

30. Champagne Værelses

Gøre Det: Din partner sidder og du sidder på toppen af dem, der vender væk.

hvorfor: det hjælper dig med at regulere tempoet og intensiteten af stødene.,

gør det varmere: prøv at gøre det på trappen eller kanten af karret. Det kræver lidt talent…men hey, øvelse gør mester, amirite?

31. Om

Gøre Det: Din partner sidder med korslagte ben (yoga/kringle-stil), kan du sidde i deres skød mod dem. Sæt dine ben rundt om dem og kram hinanden til støtte.

hvorfor: bedst til tantrisk se.. Rocking, ikke presning, er nøglen, når det kommer til denne meget intime position.,

gør det varmere: lås ind i hinandens dybe blik for at sætte lidt ekstra “oh” ind i den store O.

32. Hæderlig Borger

Gør Det: Du breder sig over dem, indpakning dine ben omkring deres krop (de holder deres knæ låst op og lår sprede lidt). De står og støtter dig i deres arme. Du kan starte på sengen og få dem til at hente dig uden at frigøre dig. (Eller for den virkelig dristige, kan du hoppe ombord fra stående stilling!,)

hvorfor: dette er placeringen af hver dampende romantikfilm…aka, det er et must-try.

gør det varmere: få dem til at skubbe dig op mod en væg—meget omhyggeligt.

Spider

Gøre Det: at Sidde på sengen med benene mod hinanden, arme tilbage for at støtte jer. Nu flytte sammen og på deres penis eller strap-on. Dine hofter vil være mellem deres spredte ben, dine knæ bøjede og fødder uden for deres hofter og fladt på sengen. Rock nu frem og tilbage.,

hvorfor: du kan stadig opretholde øjenkontakt, mens du ser handlingen i centrum.

gør det varmere: Tag din partners hænder og træk dig op i en hukende position, mens de ligger tilbage. Eller de kan forblive siddende oprejst og trække dig mod deres bryst i doven mand position.

Den Gode Ex

Gøre Det: at Sidde på sengen overfor hinanden, med benene frem. Løft din partners højre ben over din venstre og løft dit højre ben over deres venstre., Kom sammen, så de kan komme ind i dig. Nu begge du ligge tilbage, dine ben danner En.. langsom, afslappet gyrations erstatte frådede.

hvorfor: langvarig langsom se., der vil opbygge din ophidselse. Lavt tryk stimulerer nerveenderne i hovedet af deres penis, hvis de har en.

gør det varmere: Ræk ud og hold hænderne for at trække sammen til bækkenbelastning. Også skiftes alternativt at sidde op og ligge tilbage uden at ændre rytmen.,

Den Dovne Mand

Gøre Det: Sted puder bag din partners tilbage og få dem til at sidde på sengen med benene strakt ud. Nu straddle deres talje, fødder på sengen. Bøj dine knæ for at sænke dig selv på dem, ved hjælp af en hånd til at lede penis eller strap-on I. Bare ved at trykke på kuglerne på dine fødder og frigive, kan du hæve og sænke dig ned på skaftet så langsomt eller så hurtigt som du vil.,

hvorfor: denne position sætter dig i kontrol og opretholder masser af intimitet. Tænk på deres penis eller strap-on som et onani værktøj, noget at gnide og stimulere din klitoris med og imod.

gør det varmere: fra denne position kan du begge ligge tilbage i Edderkoppepositionen eller dens mere udfordrende variation, den gode eks.

Sne Engel

Gør du: lig på ryggen og har din partner straddle du vender væk., Løft dine ben og pakk dem rundt om ryggen for at hæve dit bækken, så de kan komme ind i dig. Grib deres røv for at hjælpe dem med at glide op og tilbage. Tilføj en lille massagehandling til dit greb.

hvorfor: du får en prime visning af deres søde røv. Plus, fra denne position har du nem adgang til at kæle deres testikler eller klitoris. For ikke at nævne, deres bækken er perfekt placeret til at slibe mod din klit.

gør det varmere: få dem til at dreje rundt i missionærstil for at møde dig, mens du prøver at blive indsat. Skift derefter positioner, denne gang med dig på toppen og vender væk.,

Indpakket Lotus

Gøre Det: Har din partner sidder i skrædderstilling og klatre i deres skød, over dem, med benene viklet rundt om ryggen. Lad din partner komme ind i dig og slibe op mod deres bækken.

hvorfor: denne position giver mulighed for nogle store ansigt-til-ansigt intimitet. Plus der er masser af plads til kreativitet i denne position—som at stimulere forskellige erogene zonesoner på hinandens overkroppe, som hoved, nakke og ansigt.,

gør det varmere: bed dem om at slikke dine brystvorter og lad deres hænder strejfe. Og vandre…og vandre. (Du får ideen.)

Den Slange

Gør du: læg dig ned på maven, og har din partner ligge ned på toppen af dig, og skub bagfra.

hvorfor: denne position giver mulighed for super dyb penetration og en tæt pasform, som kan føles godt for dig og din partner.,

gør det varmere: du kan nå tilbage og vikle din hånd rundt om skaftet for at hjælpe med at kontrollere, hvor dybt de får eller ændre vinklen på din røv for den samme effekt.

Kvinde Overskrævs

Gør Det: Denne position er ligesom tøser, men med et twist. Klatre på toppen og få din partner til at komme ind i dig. Læn dig derefter tilbage og læg dine hænder på sengen til støtte, hvilket skaber en 45 graders vinkel med din partners ben.,

hvorfor: denne ændring i vinkel hjælper målrette din G-spot endnu mere, og giver dig kontrol over hastigheden og dybden af fremstød. Plus, din partner har nem adgang til din klitoris.

gør det varmere: Giv dig selv en hånd med “V-slagtilfælde”: lav en v med indekset og ringfingeren på den ene hånd og læg fingrene på hver side af din klitoris med deres penis imellem. Skub fingrene ned i en rokkende bevægelse.

til din solo fornøjelse…,

Gør du: lig på maven med hænderne stak mellem dine ben. Slib dine ben sammen og bevæg dine hofter op og ned, så din klitoris og pubic mound gnider mod dine fastholdte fingre.

hvorfor: Enkel, men alligevel fremragende tilfredshed.

gør det varmere: det er nemt at tilføje til de fleste bagindgangspositioner, som Flatiron eller Leapfrog.

41., Bubble Fun

Gør Det: Med din krop neddykket og benene dinglende ud af karret, start med at give dig selv en rubdown op toppen, før du bevæger dig ned til at strejfe rundt under vand.

hvorfor: afslappende i et varmt, lugtende bad hjælper med at lindre spændinger, lette stress og helt sikkert får dig i humør.

gør det varmere: Tilføj en vandtæt stemning for at lave bølger eller drage fordel af dit aftagelige brusehoved (må jeg anbefale indstillingen “puls”?)., Steady strømme af vand på klitoris kan være yderst behageligt.

Se og Lære

Gøre Det: at Holde en hånd spejl, sidde i en behagelig stol med det ene ben oppe på sengen eller sofaen. Nu hvor du kan tjekke varerne, skal du vove dig væk fra din følsomme klitoris for at opdage nye erogene .oner. Udforsk åbningen, indersiden og bagvæggen i din vagina med fingrene, tryk og skift tryk, indtil du finder noget, der føles rigtigt.,

hvorfor: det kan virke elementært, men du får et nyt synspunkt. Du lærer muligvis en ny måde at” ringe på din klokke, ” som kan hjælpe med at lindre den frustration, som mange kvinder føler, når de kun kan komme i en position.

gør det varmere: prøv det med dit yndlings se .legetøj, eller lad din partner glide ind fra muslingeskallen eller Smørkuren.

43. Cirkel Kvikke

Gøre Det: Fra en siddende position, skal du bruge din finger til at “tegne” en cirkel omkring din klitoris., Start langsomt og øg hastighed og tryk, afhængigt af din reaktion.

hvorfor: dette træk er fantastisk til kvinder, der finder direkte klitoristryk for intens til langvarig stimulering.

gør det varmere: træt af “O” – formen? Prøv at spore bogstaverne i alfabetet på din klit for at variere sensationen.

44. Sofaen Male

Gøre Det: Ride armen af en udstoppet stol eller en sofa, eller kanten af et bord eller et skrivebord med et tykt håndklæde eller tæppe foldet over det., Start med en lille bevægelse af hofterne, og langsomt opbygge momentum.

hvorfor: fantastisk, hvis du kan lide solidt, konstant pres på din klitoris.

gør det varmere: føler du lidt for amerikansk tærte? Tag fat i armen med lårene og få din fyr ind i dig bagfra. Bare sørg for ikke at bryde nogen møbler.

45. Få G-Spot

Gør du: lig på ryggen og løft dine knæ mod brystet. Indsæt en eller to fingre dybt ind i din vagina., Når du trækker fingeren tilbage, skal du trykke mod fronten af din vagina og urinrøret og krølle fingeren i en vinkende gestus.

Hvorfor: Med dette forslag, er det normalt at føle en mindre presserende at urinere i første omgang, men med praksis og flere sessioner, kan du forvente at opleve en varm, behagelig oplevelse.

gør det varmere: prøv det med kun det ene ben bøjet til brystet, forlæng det andet for en variation af sensationen.

46., Tryk på Dans

Gøre Det: lig på den ene side med det ene ben strakt og det andet bøjet. Med den ene hånd skal du forsigtigt adskille og holde din labia til siderne og anvende en lille dråbe smøremiddel til din udsatte klitoris. Begynd derefter med den modsatte hånd at trykke forsigtigt på den.

hvorfor: Tapping, i stedet for gnidning, kan forårsage hurtige og intense fornemmelser for dem, der finder direkte stimulering for intens.

gør det varmere: at trykke hårdere eller hurtigere vil skabe forskellige fornemmelser., Se hvor længe du kan vare eller bede din partner om at deltage i det sjove.