Amning er den normale, naturlige og instinktive, men det er også en indlært proces for både mødre og babyer.

det er normalt at have spørgsmål. Det kan forventes, at nye mødre har brug for information, da amning udfolder sig efter fødslen., Sammen med nogle kærlige omsorg og vejledning, og en god portion tillid i processen, og din krop, er det vigtigt at have god information om, hvad at forvente i de første par dage af amning, især da så mange ændringer, at første uge—fra fødsel til colostrum, at “mælk”!

Denne artikel giver et overblik over, hvad der sker i løbet af den første uge og ud af amning, men nøglerne til at huske er:

—Holde baby tæt med hud-til-hud.

—sygepleje hver 2.time er normal.

—Rooting, knytnæve-til-mund og læbe-smacking er babyens sult tegn.,

—Check ble output: generelt 3 til 5 poopy bleer og 5 til 6 våde bleer om dagen.

—din lås bør ikke være smertefuld. Få hjælp, hvis det er nødvendigt.

her er en sammenbrud af den første uge amning: Hvad er normalt + hvad skal man gøre, hvis noget går galt.

amning de første par timer efter fødslen

opretholde hud-til-hud.

medmindre du eller din baby har en medicinsk tilstand, der kræver øjeblikkelig opmærksomhed, er det vigtigt at tilbringe et godt par timer med din baby hud-til-hud direkte efter fødslen., Selv babyer født via C-sektion kan placeres i en mors arme efter fødslen.

kontroller din tidlige lås.

de fleste babyer (især dem, der er født af mødre, der ikke havde smertestillende medicin) vil krybe op til brystet og låse sig selv. Talrige undersøgelser har vist betydningen af disse første par timer (her er en). Babyer er mest opmærksomme og primet til sygeplejerske i disse efterfødsels timer.

husk babyens dybe søvn.

efter de første par timer falder babyer ofte i en dyb søvn og er mindre i stand til at pleje godt., Der er også tegn på, at sygepleje i de første par timer fører til lang sygepleje varighed på lang sigt. Babyer lærer, så snart de er født, så giv dem chancen for at lære at pleje. Hvis du ikke er i stand til det, eller hvis noget går galt, skal du ikke bekymre dig—med hjælp kan næsten alle babyer lære at låse sig senere.

amning på dag 1 til 3

i de første dage efter fødslen skal du forvente, at din baby plejer meget ofte. Der er absolut ingen tidsplan endnu. Hvis du er på et hospital, har din baby værelse-i med dig. Hold din baby hud-til-hud med dig det meste af dagen., På denne måde, når som helst din baby ser efter brystet, vil den være lige der! Rooting, hoved bobbing, knytnæve sugende, mund fladrende—disse er alle tegn på, at din baby er klar til at pleje.

undgå kunstige brystvorter.

Du kan ikke amme for ofte. Bed om, at hospitalet ikke giver din baby kunstige brystvorter—ingen flasker eller pacifiers. Du er al den mad og komfort, din baby har brug for.

alle hagl råmælk.

i løbet af de første tre dage producerer du en slags mælk kaldet colostrum. Det er lille i mængde, men rig på vitaminer, proteiner, antistoffer og antivirale midler., Det er din babys første podning. Det fungerer også som afføringsmiddel og hjælper din baby med at rydde sin første poop (meconium).

Hold øje med barnets vægttab.

det er normalt, at ammende babyer taber lidt vægt i de første tre dage af livet. Fem til 7% er i det normale område. En del af dette er passagen af den første poop og andre væsker fra fødslen.

Du behøver ikke at supplere din baby. Faktisk er din babys mave på størrelse med en marmor lige nu, så fodring af et par ounce i en flaske vil sandsynligvis få din baby til at spytte op., Det råmælk, som din krop producerer, er lille i mængde af en grund-det er bare den rigtige mængde for din babys mave at holde.

har låseproblemer?

Hvad hvis din baby ikke låses? Selvom det er sjældent, sker det, at nogle babyer har problemer med at låse sig i de første par dage. Hvis dette er tilfældet, få hjælp fra en amningskonsulent eller betroet hjælper med det samme.,

I mellemtiden, holde din baby hud-til-hud -, hånd udtrykke din colostrum (pumper fungerer ikke så godt i disse første par dage, før din mælk “kommer i”) og fodre din baby colostrum med en lille ske eller medicin dropper.

amning på dag 3 til 5

engang mellem den tredje og femte dag efter fødslen bliver din mælk mere rigelig.

mælk letdo .n ankommer.

det kan ofte ske pludselig, men er undertiden mere gradvis., Nogle kvinder føler sig bare fyldigere og bemærker måske, at deres baby sluger mere mælk (ikke alle kan høre en baby sluge, og det betyder ikke, at babyen ikke får mælk!). Andre kvinder bliver ret engorged, når deres mælk kommer ind, hvilket kan være en udfordring i sig selv.

overfyldning er mulig.

nøglen er at sikre, at din baby er dybt låst på, og at pleje ofte for at tømme dine bryster og forhindre dem i at overfylde.

prøv at udtrykke hånden.

Hvis dine bryster er så fulde, at dine brystvorter bliver fladt, kan din baby have problemer med at låse på., Hånd, der udtrykker lidt mælk for at blødgøre brystvorten, eller prøve en teknik kaldet blødgøring af omvendt tryk, kan gøre brystvorten mere bøjelig og gøre låsning lettere.

massage forsigtigt.

få hjælp til disse teknikker, hvis det er nødvendigt. Hvis du er så engorged, at din mælk ikke flyder, kan blid massage hjælpe. Kolde pakker eller kølet kål mellem fodringer kan også være nyttige.

gør en ble check.

kort efter, at din mælk kommer ind, vil din babys poops overgå til en grønbrun farve og vil få en sennepsgul farve kort efter., Våde bleer bliver også mere rigelige.

amning på dag 5 til 7

Når du er kommet over pukkelen i de første par dage, begynder du muligvis at finde en rille med amning. Din baby vil stadig være sygepleje meget ofte, omkring 10 gange i 24 timer. Nogle vil have en lidt længere strækning (dog ikke altid om natten!), men de fleste bliver nødt til at pleje hver anden time eller deromkring.

Lær babyens sult cues.,

Når din mælk er i, og du ved, at din baby tager på i vægt, kan du lade nogle længere strækninger ske, men husk altid sygeplejerske, når dit barn viser signaler, som rode, hovedet vugger og knytnæve sugende. Selv en baby, der laver lette sugende bevægelser, er en cue til Sygeplejerske!

tidsplaner varierer.

Nogle babyer ser ud til at have en uberegnelig spiseplan, der ønsker at pleje hver time i et par timer og derefter gå ud i et par timer efter det ( klyngefodring). Det hele er normalt.

fortsæt med at kontrollere bleer.,

babyer har generelt tre til fem poopy bleer per 24 timer. Poops skal være mindst en kvart størrelse, gul i farve og undertiden snusket i tekstur. Variationer i farve er også normale. Nogle babyer vil poop efter hver fodring, og nogle vil konsolidere poops mere. Pee bleer varierer, men fem til seks våde bleer om dagen er normale.

kontroller babyens vægt.

bleer fortæller kun halvdelen af historien om, hvor meget mælk en baby får. Den mest pålidelige test er en vægtkontrol (intet tøj eller ble og i samme skala hver gang, hvis det er muligt).,

få hjælp, hvis du har brug for det.

det kan tage op til to uger for en baby at komme tilbage til sin fødselsvægt, men ved udgangen af den første uge bør en baby vinde frem for at fortsætte med at tabe sig. Hvis din baby ikke går i vægt, skal du få hjælp med det samme!

suppler om nødvendigt.

Hvis du har brug for at supplere, skal du pumpe din mælk og fodre den til din baby. Her er et indlæg, Jeg skrev om at supplere den ammede baby, og vigtigheden af at gøre det tidligt, hvis din baby taber for meget vægt.

ømhed bør falde.,

sygepleje skal være smertefri ved udgangen af den første uge. Nogle milde ømhed, når din baby første låse er inden for spektret af normal, men smerte, der er alvorlig, varer mere end et par sekunder, varer mellem feeds, eller som er ledsaget af brudt eller revnet hud, er ikke normal.

få hjælp!

Hvis dette er tilfældet, skal du få hjælp før snarere end senere, fordi disse problemer kun har tendens til at blive værre med tiden. Ofte er alt, hvad du har brug for, en hurtig justering af din lås eller positionering. Nogle mødre og babyer har brug for lidt mere hjælp., Find en amningskonsulent eller anden betroet hjælper. Denne type ting kræver normalt personlig hjælp.

ud over den første uge

har du lige haft en baby, og din krop skal heles efter fødslen.

slap af + snuggle.

din baby vil gerne pleje meget og være i nærheden af dig., Nu er det tid til at rydde din tidsplan og lad dig være doven og snuggly med din baby! Masser af nye mødre har problemer med dette, fordi de er vant til at få tingene gjort og føle sig uafhængige. Men denne gang er kort, og du vil takke dig selv senere for at tage dig tid til at hvile og etablere amning.

bede om hjælp.

husk, du behøver ikke at gøre alt alene. Få hjælp! Din partner, din familie, dine naboer—Accepter alle tilbud om hjælp. Lad andre holde hus og fodre dig, så du kan hvile og pleje.

Find support + find dine folk.,

elsker du amning? Hader det? Føler du dig overvældet? Alle disse følelser er normale, og det er normalt at føle dem alle på .n gang. (Her er en god artikel, der hjælper dig med at skelne disse normale følelser fra postpartum depression eller angst.)

Når du er kommet dig efter fødslen, og amning er etableret, skal du deltage i en lokal ammestøttegruppe. Møde andre ammende mødre vil hjælpe dig med at føle dig normal. Plus, flere bekymringer kommer op efter den første uge, og det er dejligt at have visdom og støtte fra andre mødre., ndy isisner er mor til to, freelance skribent og amningskonsulent (IBCLC).

Leder du efter mere støtte på din amning rejse? Disse produkter kan hjælpe!

Vi vælger og deler uafhængigt de produkter, vi elsker—og kan modtage en provision, hvis du vælger at købe., Du klarer det.