Din guide til at leve sundt, og grøn skønhed og naturlige wellness
Berberine er et alkaloid, der findes i mange planter, især i gyldensegl (Hydrastis canadensis), berberis (Berberis vulgaris), Oregon drue (Berberis aquifolium), og goldthread (Coptis chinensis). Disse planter har en lang historie med brug til flere sundhedsmæssige forhold.,
klinisk forskning og Kliniske undersøgelser med isoleret berberine har vist betydelige resultater i behandlingen af akut diarré, irritabel tarm syndrom, type 2 diabetes, højt blodtryk, forhøjet blodtryk og lipider, Alzheimers sygdom og cancer. Her er mere om, hvordan forskning tyder på, at berberin kan hjælpe med at løse disse betingelser.
berberin til akut diarr.
berberin har vist sig at være effektivt mod diarr. forårsaget af en række organismer., Disse resultater indikerer, at berberin ser ud til at være effektivt til behandling af de fleste almindelige gastrointestinale infektioner med resultater, der kan sammenlignes med standardantibiotika i de fleste tilfælde. Faktisk var resultaterne bedre i flere undersøgelser.fordelen ved berberin i forhold til konventionelle antibiotika er, at den udøver selektiv antimikrobiel virkning, da den er rettet mod en lang række sygdomsfremkaldende organismer, herunder Candida albicans, men alligevel ikke udøver nogen handling mod sundhedsfremmende bakteriearter såsom lactobaciller og Bifidobacterarter.,
Berberine for SIBO og IBS
Berberine har vist sig at være effektiv i behandling af irritabel tyktarm (IBS) og flere foreløbige undersøgelser tyder på, det kan også være effektiv i håndteringen af tyndtarmens tilgroning (SIBO).,n eller udspiling
SIBO ofte udviser andre symptomer, herunder:
- Hjernen “fogginess”
- Træthed
- ledsmerter
- hudproblemer såsom acne, eksem, udslæt eller rosacea
- vægttab
I en 2015-undersøgelse, patienter med diarré-fremherskende IBS blev randomiseret til at modtage enten berberine eller en placebo to gange om dagen i otte uger., Berberin-gruppen rapporterede signifikant forbedring i diarr.og mindre uopsættelighed og hyppighed i afføring. Berberin-gruppen oplevede også en 64, 6 procent reduktion i mavesmerter sammenlignet med indledende score i slutningen af undersøgelsen.berberin forbedrer den samlede IBS symptom score, angst score og depression score. Endelig og ikke overraskende var det forbundet med en øget livskvalitetsscore hos patienter, mens der ikke blev set nogen sådan ændring i placebogruppen.,
Berberins virkninger på blodsukker, lipider og hypertension
berberins fordele er blevet grundigt undersøgt i kliniske forsøg til sænkning af blodsukker, lipider, højt kolesteroltal og hypertension. For nylig offentliggjorde Journal of Ethnopharmacology en detaljeret gennemgang og metaanalyse af de 27 kliniske undersøgelser, der blev udført for at gennemgå dets virkninger på disse lidelser, hvilket gav klare svarspørgsmål om dets sikkerhed og effektivitet.,
Resultaterne viste, ganske overbevisende, at ved behandling af type 2-diabetes mellitus, berberine (500 mg 2-3 gange dagligt) sammen med livsstil intervention sænket niveau af fastende blodsukker efter et måltid blod sukker niveauer og glycosylated hæmoglobin (HbA1c), der er mere end livsstil intervention alene eller placebo.
Når det blev sammenlignet med lægemidler anvendt i type 2-diabetes som metformin, glipi .id og rosiglita .on, var der ingen statistisk betydning mellem virkningerne af berberin og disse lægemidler., Med andre ord er de kliniske resultater set på niveau med receptpligtige lægemidler, men uden signifikante bivirkninger.
den samme slags sammenlignende resultater set i type 2 diabetes blev fundet i behandlingen af forhøjede blodlipider (kolesterol og triglycerider) og højt blodtryk. Med hensyn til dens virkninger på blodlipider sænker det ikke kun LDL-kolesterol og total kolesterol, i modsætning til statiner, det sænker også blod triglycerider og hæver gavnligt HDL-kolesterol., Det har også vist sig at sænke apolipoprotein B med 13-15 procent, hvilket er en anden meget vigtig risikofaktor for at reducere hjertesygdomme.
berberin fremmer også insulinfølsomhed ved at øge antallet og aktiviteten af tilgængelige insulinreceptorer. Dette gør det muligt for den samme koncentration af insulin at være mere effektiv til at flytte glukose ud af blodbanen. Brug af insulin mere effektivt er et fundament for succesfuldt at støtte sunde blodsukkerniveauer.
berberin til vægttab
berberin er også blevet undersøgt som et vægttabshjælpemiddel., I en undersøgelse fik 37 mænd og kvinder med metabolisk syndrom 300 mg berberin tre gange om dagen i tre måneder.
body mass inde. (BMI) niveauer faldt omkring 13 procent. I en anden undersøgelse forårsagede 500 mg berberin tre gange om dagen i gennemsnit 5 pund vægttab over en 12-ugers periode. Der var også forbedringer i insulinfølsomhed og fedtregulerende hormoner.
anbefalet voksen dosis
En 500 mg kapsel før måltider med et glas vand 2-3 gange dagligt.,
(tilgængelig på Pharmaca fra topmærker som Integrative Therapeutics, Natural Factors og Thorne Research)
bivirkninger
berberin tolereres generelt godt ved anbefalede doseringsniveauer. I kliniske studier på 500 mg 2-3 gange dagligt var bivirkningerne generelt milde, men inkluderede kvalme, diarr., forstoppelse, abdominal distension og/eller mavesmerter. Berberin og berberinholdige planter anbefales ikke til brug under graviditet. At tage høje doser af berberintilskud frarådes også, medmindre du først har modtaget lægehjælp om doseringsmuligheder.,
interaktioner
berberin kan interferere med absorptionen af tetracyclin og beslægtede antibiotika. Det producerer signifikant hæmning af CYP3A-en .ymer hos mennesker. Fordi de fleste lægemidler metaboliseres af disse en .ymer, kan det nedsætte clearance af mange medikamenter og derved forstærke deres virkning.
Berberinholdige planter kan forbedre virkningerne af orale hypoglykæmiske lægemidler gennem dets mange anti-diabetiske virkninger. Personer på orale hypoglykæmiske lægemidler bør overvåge blodglukoseniveauer, hvis de tager berberin. Justering af lægemiddeldosering kan være påkrævet.