Denne sidste December, Audrey Gelman, stifter af co-working space Wing, var på rejse gennem New Yorks LaGuardia Lufthavn med hendes lille søn, Sid, når hun kom på tværs af en Mamava amning pod—en af seks på denne lufthavn. Virksomheden, som gør private hjemmepleje rum med bænke, forretninger, spejle, og knager til nye mødre, har bælg på over 50 AMERIKANSKE lufthavne, herunder Atlanta, New York-JFK, Boston, Newark og washington i Seattle.,

men Gelman fandt ikke bare et privat sted at pumpe. Inde så hun et spejl dækket af post-It-noter, alle skriblede med opmuntrende ord og bekræftelse fra andre rejsende mødre. Meddelelserne strakte sig over alt fra “I har dette” og “det, I laver, er hinsides forbløffende” til ” i bogstaveligt talt opretholder livet med jeres utrolige mælk! Superhelt type ting.”

hendes Instagram-indlæg af rummet resonerede dybt og indsamlede mere end 16.000 likes.,

at Regne ud, hvordan at amme på vejen udgør unikke forhindringer (for ikke at nævne masser af ekstra bagage). Logistiske detaljer som hvor du vil pumpe eller TSA-regler omkring modermælk tilføjer blot det overvældende, forvirrende, følelsesmæssig mental belastning, der er nyt moderskab. Og det er oven på rapporter fra flyselskaber, der beder kvinder om at dække, mens de ammer. Du kan finde en oversigt over flere flyselskabers specifikke politikker omkring amning her.,

“Amning er på farten er ikke anderledes end amning hjemme eller rundt omkring i byen, hvor du bor,” siger Jacqueline Kincer, en international board certified lactation consultant og indehaver af Holistisk Amning. “Mit overordnede råd er ikke at overtænke det. Hvis du ikke behøver at pumpe, så ammer du bare din baby, når de er sultne. Hvis du har brug for at pumpe, du ønsker at planlægge ud stopper hver par timer, der er private ikke-badeværelse rum.,”

Fremsyn kan betale sig i spar, dog, og være forberedt er afgørende for en vellykket amning eller pumpe rejse. Her er hvad du skal vide før din rejse, herunder hvor du skal pumpe, Kincer ‘ s tips om hvad du skal pakke, og alt andet du behøver at vide om, hvordan du ammer eller pumper under rejsen.

alle produkter, der findes i denne historie, vælges uafhængigt af vores redaktører. Men når du køber noget gennem vores detail links, kan vi tjene en affiliate provision.,

hvad skal du pakke

en trådløs pumpe

en trådløs rejse brystpumpe (populære muligheder omfatter Willillo.og Medela ‘ s Freestyle pumper) betyder, at du kan pumpe mælk næsten overalt. Bemærk, at disse trådløse pumper ikke altid er dækket af forsikring og kan være pricy (Medelas Freestyle pumpe er næsten $400 ud af lommen og Willillo.er $500). De fleste trådløse pumper udfører ikke nær så godt som almindelige brystpumper, så test det ud, før du går—eller medbring en almindelig pumpe til backup.,

ekstra pumpedele—især hvis du rejser i udlandet

Du ved aldrig, hvornår et rør eller en membran vil gå i stykker, og du vil ikke slentre udenlandske bygader, når det gør det. Hvis ledningsvandet i det land, du besøger, ikke er sikkert at drikke, skal du sørge for at vaske alle dine pumpedele med flaskevand. Du kan overveje at bringe din egen sæbe samt. Ellers kan du sætte din mælk i fare for forurening.

et stort tørklæde

Du behøver ikke at dække, men det kan hjælpe dig med at føle dig mere komfortabel., Chancerne er, med et tørklæde og flyets Brum, du kan være mere diskret, end du tror.

ispakker, opbevaringsposer eller flasker

for at holde mælken på farten skal du holde den kølig. Mens opbevaringsposer tager mindst plads, kan de være rodet på farten. Flasker med skruetoplæber er nemmeste at styre, men tager mere plads. Opbevar mælkeposer eller flasker inde i en anden gallon-størrelse forseglbar taske—du ved aldrig, hvornår tingene lækker, især med trykændringer i fly.,hvis du rejser til et land, der har forskellige afsætningsmuligheder, end hvor du bor, skal du sikre dig, at din pumpe fungerer. Rejsende redaktører som denne budgetvenlige mulighed.

Sådan får du din mælk gennem sikkerhed

3.4 ounce-reglen gælder ikke her. Du kan medbringe modermælk (og formel for den sags skyld) “i rimelige mængder” gennem sikkerhed. Før du går igennem, skal du bare fortælle TSA-officeren, at du har mælk, da de muligvis skal teste den., Den samme politik gælder for ispakker, frysepakker, frosne gelpakker og andet tilbehør, der kræves for at afkøle formel eller modermælk: de er tilladt i din carry-on og kan også gennemgå sikkerhed.

Hvor pumpen i lufthavnen

Den Venlige Lufthavne for Mødre Handle i 2018 mandat, at alle mellemstore og store AMERIKANSKE lufthavne give private amning rum i hver terminal i 2021. Mange lufthavne landsdækkende allerede har up-to-date sygepleje værelser., Andre er ved at tilføje eller genopfinde deres: Savannah-Hilton Head airport har en ny mor ‘ s sygepleje værelse med et puslebord, forretninger, og en gyngestol; i September, Seattle-Tacoma International Airport præsenteret en ny sygepleje-suite med forhæng-off sygepleje områder, lounge rum, et badeværelse, og dræn til rengøring af pumpen dele. (Du kan tjekke enhver Lufthavns hjemmeside for at se deres indkvartering til ammende mødre.,)

seneste lovgivning, som ville udvide de venlige lufthavne for mødre Act til små lufthavne, for nylig bestået det amerikanske Senat. Nogle fremadrettede små lufthavne, herunder Boise ‘ s, har allerede privat rum. Mamava tilføjer flere og flere bælg til lufthavne over hele landet.

Flyselskabsklubber og lounger har også ofte private rum til mødre. Forenede Polaris’ business class lounges i byer, herunder Houston, Chicago, Los Angeles og San Francisco omfatter wellness-værelser til ammende mødre., I Dallas/Fort Worth International Airport, American Express Centurion Lounge har en dedikeret plads til ammende mødre, også.

Hvordan til at finde fællesskab og støtte

den dag i pod, Gelman siger simpelt budskab om, opmuntring og anerkendelse af, at så mange har været gennem denne før—gjorde hende til at føle en følelse af samhørighed. “Det føltes som et fristed,” siger hun. “Det er ikke let at være en ny mor—periode. Uanset om du driver en virksomhed med hundreder af ansatte eller ej, er de grundlæggende kampe, vi står overfor, de samme.,”

virksomheder og sociale medier taler også om amning mere åbent. Mamava har en app, der lader forældre indsende anmeldelser af amning rum ud over virksomhedens bælg. Hashtaggen #travelingmom har tæt på 62.000 indlæg, og der er en stigende mængde information derude for nye mødre, der flyver med babyer. Plads til mødre til at slappe af og føle sig godt tilpas er også noget, Gelman har arbejdet hårdt for at skabe på The Theing, som har haft pumperum på alle sine placeringer siden starten., Den 27. Januar introducerede det laktationsrum, der er fuldt udstyret med Medela-brystpumper, tilbehør, og køleskabe til opbevaring af mælk i.

“at rejse under pumpning eller med en nyfødt er sådan en følelsesmæssig oplevelse, og at have private, rene, dedikerede rum til mødre er sådan en gave og en lettelse,” siger Gelman. “Jeg håber, at vi kan hjælpe med at de-stigmatisere virkeligheden ved at være en ny mor og hjælpe med at ændre disse standarder.”