Articles

er det muligt at genopbygge tillid efter en affære?

Efter at opdage, at hendes mand havde en affære, Phyllis, som mange ægtefæller, som har været hærget af en affære, fortalte mig, at hun havde opdaget , at hendes mand, Lanny havde en affære, og at hun lige havde fundet ud af med sikkerhed, om den affære, 3 dage siden.,Hun fortalte mig, at fem eller seks uger siden, at hun havde konfronteret ham om det, og at han havde nægtet det, ved flere lejligheder, at han havde været frygtelig uærlig med hende om nogle af de steder, han havde løjet for hende og givet flere falske grunde til, hvorfor han var så sent at komme hjem på nogle gange. Hun fortalte mig, at hun til sidst var kommet til det punkt, hvor hun var blevet løjet for så mange gange, at hun besluttede at tjekke deres telefonoptegnelser. Det var da hun virkelig opdagede det, han havde fortalt hende utallige løgne og” faktisk, “sagde hun,” det ser ud til, at han er blevet ganske god til det og bedragerisk.,”Hun fortalte mig om hvornår og hvordan hun opdagede affæren for 3 måneder siden.

jeg spurgte om historien om deres forhold, og om, hvordan det havde været i de ni år, de havde været gift. Hun talte e diskuterede nogle deres op-og nedture, de gode tider og de hårde, dem, der især havde understreget deres forhold, og hvordan hun ville karakterisere det i løbet af især det sidste år og de sidste 4-5 måneder op til de seneste dage., Vi talte om, da de først blev gift, deres børn, hun havde brug for at tale om det og havde ingen nær ven, hun virkelig stolede på, og hun ville ikke lade det komme ud til hende dem.

da jeg lyttede til hendes andel af hendes liv; s største skuffelse, begyndte hun at tørre tårer fra øjnene … spørger Hvorfor, hvorfor? Lanny ville nogensinde gøre sådan noget? ? Det var indlysende og helt forståeligt, at hun følte sig fuldstændig ødelagt., Og grunden til at hun var på mit kontor sagde hun, ” Jeg ved bare ikke, om på grund af Lanny utroskab og løgne, jeg ved ikke, om vi nogensinde kan sætte brikkerne sammen igen. Og desuden, ” jeg ved ikke, om jeg nogensinde kunne…nogensinde stole på ham igen,” sagde Hun med tårer i øjnene, “jeg har mistet fuld tillid til ham, og jeg kan ikke længere tro, at han nogensinde vil være ærlig med mig, og hvis jeg nogensinde kunne stole på ham igen. Jeg ved ikke engang, hvordan I alverden det ville endda være muligt for os at sætte brikkerne sammen igen.,

Lanny ‘ s forræderi mod Phyllis havde forårsaget hende så alvorligt traume, en frygtelig følelse af forræderi og følgelig en total sammenbrud af hendes tillid til ham. “Den tillid, som Phyllis engang havde i Lanny, var væk … fuldstændig ødelagt i det øjeblik, hun opdagede, hvad han havde gjort. Ikke kun det , men, som hun udtrykte det; var der nogen måde, at deres kærlighed eller deres forhold kunne sættes sammen igen, og i så fald, kunne hendes tillid til ham nogensinde genvindes?,”

det er det største spørgsmål, jeg hører fra ægtefæller, der beskæftiger sig med en affære: “vil jeg nogensinde kunne stole på min ægtefælle igen?”Mit svar til Phyllis og mit svar til næsten alle par, der er gået thrhgh en affære, eller (anliggender), efter min 27 års arbejde med hundredvis af andre par, som Phyllis og Bob var, baseret på min erfaring, at det er meget sandsynligt JA,”for ægtefæller til at helbrede. tilgive og genopbygge tillid, men at der er mange kritiske skridt, der skal tages af dem begge., Hun virkede tøvende, men jeg forsikrede hende om, at jeg ved, at det er absolut muligt, fordi jeg har arbejdet med hundrede af par og set det ske i ikke mindre end 1800 ægteskaber i løbet af mine 27 år som et ægteskab rådgiver. Jeg har arbejdet med par, hvor tillid var blevet ødelagt, men som til sidst gennem masser af hårdt arbejde, ringede til mig år senere og fortalte mig, at de var kommet til en mere ærlig, gennemsigtigt forhold, end de nogensinde havde før. Mange har fortalt mig, “vi har nået et andet niveau af tillid, der er stærkere, mere gennemsigtig og kærlig, end vi nogensinde har haft før.,

med beslutsomhed og hårdt arbejde er det muligt, men kun hvis begge ægtefæller er villige til at arbejde på det. Phyllis ‘ s svar til mig, efter at jeg oprindeligt drøftet dette med hende var ikke usædvanligt, men hvordan hun spurgte, Hvor ville vi selv begynde? ? Ting kan bare ikke være det samme som de var før, kan de? Mit svar på dette spørgsmål var det samme, som jeg er kommet for at fortælle mange, mange andre; “I skal begge ønske, at ægteskabet skal fungere, efter at utroskabet er sket, og I skal være villige til at gøre det med Guds hjælp, de vanskelige ting, der kræves. Sådan kan du komme i gang.,

forståelse tillid?
det næste spørgsmål par ønsker at vide, er “hvordan kan vi gå om at genopbygge tillid efter en affære?”For at genopbygge tillid er vi nødt til at forstå, hvad tillid er. Dictionaryebsters dictionary definerer tillid: at tro, at nogen eller noget er pålidelig, ærlig, troværdig;. at have tillid til (nogen eller noget). Tillid er en følelse af at føle sig tryg og sikker. Tanken er at have tro på, tillid til; at blive overbevist om, at nogen vil gøre, hvad de siger, de vil gøre, og at vi kan føle os trygge i det.,

for Bob og Janet betød genopbygning af tillid, at Janet skulle finde en vej tilbage til at tro, med tillid til, at Bob konsekvent ville gøre det rigtige ved hende, så hun kunne føle sig sikker på at stole på ham igen. Når vi siger, at vi stoler på nogen, siger vi, at vi er sikre på, at vi kan tro på dem.

når vi sætter os ned i en stol, gør vi det, fordi vi stoler på, at det vil holde vores vægt. Det er, hvad en stol skal gøre., Når vi stoler på vores ægtefælle, vi tror og føler os sikre på, at han eller hun vil gøre, hvad de siger, de vil gøre, og at de ikke vil gøre, hvad de siger, at de ikke vil gøre. Når en affære er blevet afsløret, er det ikke længere tilfældet. Når tillid er brudt, der er et tab af tillid og tro på den person, der brød tillid, et tab af følelse trygt og sikkert i forholdet. Det betød også, at hun til sidst skulle sætte sig i en sårbar position, hvor Bob igen kunne lade hende falde og blive dybt såret igen., Hun spekulerede på, hvordan det nogensinde kunne være muligt, og hun var bare ikke sikker på, at hun nogensinde kunne gøre det igen.

C. S. Lewis forklarer smukt, hvorfor vi arbejder på at genopbygge tilliden:

“At elske er at være sårbar. Elsk noget, og dit hjerte vil helt sikkert blive vredet og muligvis brudt. Hvis du vil være sikker på at holde det intakt, skal du give dit hjerte til ingen, ikke engang til et dyr., Pak det omhyggeligt rundt med hobbyer og lidt luksus; undgå alle sammenfiltringer; lås det sikkert i kisten eller kisten af din egoisme. Men i den kiste-sikker, mørk, ubevægelig, luftløs—vil den ændre sig. Det vil ikke blive brudt; det bliver ubrydeligt, uigennemtrængeligt, uopretteligt…. Det eneste sted uden for himlen, hvor du kan være helt sikker fra alle de farer … af kærlighed er helvede.,”

Ægteskabsgendannelsesprocessen

i processen med at gendanne et ægteskabeligt forhold og genopbygge tillid er den første prioritet, at ægtefællen, der blev snydt, begynder at arbejde gennem tilgivelsesprocessen. Dette vil sandsynligvis tage nogen tid, før en ødelagt ægtefælle er klar til at begynde at arbejde på. At give tilgivelse for noget så ødelæggende og smertefuldt som forræderi vil tage tid. Men uden tilgivelse er det umuligt at genopbygge tilliden., At prøve at genopbygge tillid, før du har arbejdet igennem tilgivelsesprocessen, er som at sætte vognen foran hesten.

jeg har hørt mange ægtefæller, der har haft en affære, sige, at hvis kun deres ægtefælle ville tilgive dem, kunne de bevæge sig forbi utroskabet. Hvad de virkelig siger er “hvis min ægtefælle ville stole på mig, vi kunne bevæge os forbi utroskabet.”Tillid og tilgivelse er to forskellige ting. Det er bydende nødvendigt, at vi forstår, at tilgivelse ikke er det samme som tillid.,

for nogen at tilgive deres ægtefælle er normalt ikke noget, de er klar til at gøre, før de har haft tilstrækkelig tid til at behandle traumer forbundet med utroskab. Hvis du er den, der blev snydt, før du kan bevæge dig forbi utroskabet, skal du sørge for, at du har gjort betydelige fremskridt med tilgivelse, før du kan forvente at tage det næste skridt i genopbygningen af tillid. Når du arbejder gennem processen for at genopbygge tillid, begyndte at bede Gud om at hjælpe dig med at tilgive din ægtefælle for alle de ondt og uret, der er begået mod dig.,

tillid til Gud er den vigtigste faktor i, hvordan begge parter kommer sig.Alt, hvad der blokerer for et åbent forhold til Gud, skal håndteres. Dette inkluderer: (1) at vende sig mod og vende sig fra ens egne synder og personlige mangler, (2) bekende disse synder til Gud og (3) bede om tilgivelse. Jesus minder os om at fjerne loggen fra vores eget øje, før du bemærker pletten i en andens (Matthe .7:3-5).

tillid til Gud vil være det fundament, hvorpå du begynder at udvikle tillid til din ægtefælle., Før tillid kan genoprettes i forholdet, der skal være en følelse af tillid til, at du er sikker. Din følelse af tillid, og sikkerhed er i sidste ende bundet til din tillid til Gud. Salme 112: 7-8 siger,

han vil ikke have nogen frygt for dårlige nyheder; hans hjerte er fast og stoler på Herren.
hans hjerte er sikkert, han vil ikke have nogen frygt; i sidste ende vil han se triumferende på sine fjender.

seks trin, du skal tage for at genopbygge tillid til dit ægteskab:

1., Ægtefællen, der var utro, skal straks bryde alle bånd med affærepartneren, eller i tilfælde af pornografi eller seksuel afhængighed sætte alle nødvendige grænser på plads. Ægtefællen, der var utro, kan protestere mod, at dette trin er urimeligt, især hvis de ser deres eks-kæreste på arbejde, eller hvis det er praktisk talt uundgåeligt at løbe ind i hinanden. Men, fristelsen til at genoptage affæren kan være for stærk, uanset hvor velmenende en reformerende ægtefælle måtte være. Udover, din ægtefælle vil aldrig være komfortabel med at vide, at din eks stadig er i, eller endda i nærheden af billedet., Så, ægtefællen, der var utro, skal gøre, hvad det tager for at afstand fra og undgå affærepersonen, selvom det betyder at skifte job eller flytte til et nyt område.
2. Afsløre løgne og hemmeligheder, der er opstået. Disse vil blokere tillid, fremskridt og intimitet med din ægtefælle. Dette kan være nødvendigt at gøre i nærværelse af en præst eller rådgiver.

3. Acceptere hjælp fra åndelige mentorer og / eller ansvarlighedspartnere.

4., Forpligt dig til et kristent program, der hjælper dig med at sortere gennem de problemer, der fører op til krisen og foretage nødvendige ændringer.

5. Den partner, der var utro, skal tage personligt ansvar for skaden på ægtefællen og familien uden at skifte skyld.

6. Den partner, der var utro, har brug for at give din ægtefælle den nødvendige tid til at heles uden at anvende skyld eller ekstra stress.

7. Skab et miljø med troværdighed med din partner. Vær gennemsigtig i alle dine aktiviteter., Del med din ægtefælle vigtige måder, du vil være trofast på.

disse trin er nødvendige for at skabe tillid, genoprette følelsesmæssigt og vokse sammen igen. Dedikation, gennemsigtighed og ærlighed vil tjene som vigtige ingredienser. Med tiden vil tilliden vokse igen.

når du går fremad i helingsprocessen, skal du vide, at du har gode dage og dårlige dage. Du vil opleve fremskridt samt tilbageslag. Denne proces er aldrig let for begge partnere., Men det vil være den mest værdifulde proces, du nogensinde har gennemført i dit ægteskab og familie.

husk, Gud er for dig, og han vil arbejde i dig for at genopbygge tillid. Han kan se ud over den nuværende situation, når du ikke kan. Han er god hele tiden, selv når dit ægteskab og dit liv ser ud til at falde fra hinanden. Stol på og adlyd ham, og han vil gøre en vej for dig.

Bed ofte, og bede ham om at hjælpe dig med at se din ægtefælle og dit forhold gennem hans øjne. Bed ham om visdom, og han vil give det til dig.,

“Hvis nogen af jer mangler visdom, lad ham bede til Gud, som giver alle mænd generøst og uden at bebrejde, og den vil blive givet ham.” James 1:5: (RSV).

for At lære mere om, hvordan vi kan hjælpe dig med at komme i gang med at genopbygge tilliden i jeres ægteskab, skal du sørge for at tjekke

En Ny Begyndelse

Ægteskab Intensiv Weekend

der er OPTAG AF at GENOPBYGGE TILLIDEN OG GENDANNELSE af OVER 450 affære-revet ægteskaber i løbet af de sidste 18 år.