donering af blod, plasma eller blodplader i Australien er meget sikkert. Du kan gøre det endnu sikrere og lettere ved at sikre, at du er sund og har masser at spise og drikke før og efter.

Du måske ikke være i stand til at donere, hvis den dag, du har:

• En forkølelse eller influenza (uanset hvor mild)
• Havde en dårlig mave i den forløbne uge

Der er nogle andre årsager til at du måske ikke være i stand til at donere på dagen (for at beskytte dit helbred og patienter, der modtager blodet)., Vi anbefaler at tage vores eligibilityuick berettigelse quui., før du kommer i.

vores donorcentre er sikre steder at besøge, og vi tager alle nødvendige skridt for at sikre, at det forbliver tilfældet.

Hvis du har spørgsmål, så ring til os på 13 14 95 og vi vil gerne hjælpe og booke dig ind til en anden gang, hvis det er nødvendigt.

før du donerer

dagen før

• drik op! Dit blodvolumen falder lidt, når du donerer. Drik masser af væsker dagen før, især i varmt vejr. Vi anbefaler mindst 10 briller, hvis du er en mand eller 8 hvis du er en kvinde., Hvis du ikke har haft nok vand dagen før, skal du være i orden at donere, så længe du har haft den samme mængde væsker, som du normalt ville drikke, før du donerer. Hvis du er en ny donor eller ikke har fået nok, er det bedst at omlægge.
• skriv ned eller husk medicin, du tager i øjeblikket
• få dit ID sammen. (f.eks. kørekort, donorkort , pas).,ome-adresse
• Signatur
• Foto (hvis det er muligt)

I 3 timer, før

• Drik 750mL (3 god størrelse briller) af væsker
• Har noget velsmagende at spise
• Undgå motion eller anstrengende aktiviteter

Efter du donere

• Ophold i vores forfriskninger området i 15-20 minutter og nyde en kølig drink og velsmagende snack

I de næste 8 timer

• Drik masser af væske – mindst 3 store glas vand i de første 3 timer
• ikke stå i lange perioder., Undgå lange køer eller stå på overfyldt offentlig transport
• prøv ikke at overophedes. Undgå hot brusere, farende rundt, sidde eller stå i direkte sol og varme drikkevarer
• Undgå alkohol
• Spis regelmæssige måltider

For mindst 12 timer

Undgå anstrengende motion (som cykling, jogging eller gå til gymnastik) eller farlige aktiviteter, herunder aktiviteter eller opgaver, hvor den offentlige sikkerhed, kan være påvirket. Du bør kontrollere eventuelle ansættelses-eller sikkerhedskrav, du har. Hvis usikker, kan du diskutere på dit intervie..,

Hvis du føler dig utilpas, efter at du har doneret, eller har spørgsmål, skal du bare ringe til os på 13 14 95.

Sådan sikrer vi din sikkerhed