øger en lille mængde alkohol risikoen for kræft?

Ja, kræftrisiko begynder at stige i små mængder, så jo mere du kan skære ned, jo mere kan du reducere din risiko. At holde sig inden for regeringens retningslinjer er et godt sted at starte.

dette betyder ikke, at alle, der drikker alkohol, vil udvikle kræft. Men når vi ser på hele befolkningen, er folk, der drikker alkohol, mere tilbøjelige til at udvikle kræft end folk, der ikke gør det.,drikke alkohol forårsager 11.900 tilfælde af kræft om året i Storbritannien. At skære ned har mange andre fordele end at reducere din kræftrisiko – herunder at reducere risikoen for ulykker, højt blodtryk og leversygdom.

er overstadig drikke værre for mig?

ikke når det kommer til kræftrisiko. Der er ikke i øjeblikket gode beviser for, at et specifikt drikkemønster er værre end et andet.forskning viser, at at drikke alkohol øger risikoen for kræft, uanset om du drikker det hele på onen gang eller spreder det hele ugen.,Rul ned for at finde ud af mere om videnskaben bag, hvordan alkohol kan forårsage skade.

er der nogen sundhedsmæssige fordele ved at drikke alkohol?

de nye regeringsretningslinjer er klare, at vi ikke bør drikke af sundhedsmæssige årsager. Nogle undersøgelser har foreslået at drikke lidt alkohol kan være godt for vores hjerter på grund af en gruppe forbindelser kaldet polyphenoler. Men beviserne er blandet, og du kan finde disse forbindelser i masser af andre ting, såsom bær.

For mere information om at holde dit hjerte sundt besøg British Heart Foundation ‘ s hjemmeside.,

hvilke typer kræft kan skyldes alkohol?

indtagelse af alkohol øger risikoen for kræft i munden, kræft i svælget (øvre hals), kræft i spiserøret (fødevarerør), kræft i strubehovedet (strubehovedet), brystkræft, tarmkræft og leverkræft.

Nogle af disse kan være ganske overraskende, men alkohol kommer ind i vores blodstrøm og kan forårsage skade rundt omkring i kroppen.

er det værre, hvis jeg drikker og ryger?

drikke og rygning er værre end enten en alene, fordi tobak og alkohol sammen forårsager mere skade på celler i kroppen.,

for eksempel gør alkohol det lettere for mund og hals at absorbere de kræftfremkaldende kemikalier i tobak.

Find ud af mere om tobak og kræft her.

gør tømmermænd ‘kurer’ en forskel?

Der er masser af tricks, som folk hævder ‘helbrede’ tømmermænd. Men uanset om de ser ud til at arbejde for dig eller ej – annullerer de ikke den langsigtede skade, der er forårsaget af alkohol.