Denne Frosne Frugt Smoothie er fyldt med bær, jordbær yoghurt, og cashew mælk. Smoothie-opskrifter med frosset frugt er de bedste, fordi de ikke har brug for nogen is for at nå den perfekte konsistens!

oprettelse af denne frosne frugt Smoothie med yoghurt

Jeg elsker smoothies. De er hurtige, nemme, sunde og forfriskende. Denne har kun tre ingredienser, men du ville aldrig vide det baseret på, hvor cremet, glat og tilfredsstillende det er.

Jeg fik ingredienserne hos vons., Se efter det” nye “tag på dine lokale Von’ S eller safe .ay butikker for at finde nye varer som disse til gode værdier. Jeg brugte Silke Usødet Cashewmilk, Silke Jordbær Mejeri-Fri Yoghurt, og en frosne blandede bær blanding af jordbær, blåbær, hindbær og brombær.

jeg elsker at bage og lave smoothies med Silke produkter, fordi de er så lav i kalorier og fedt, de er veganske, og mejeri-fri, og jeg får altid imponerende-smagning resultater.

Ved at bruge frosset frugt behøvede jeg ikke at tilføje is, som kan udvande smoothies., Plus fro frozenen er billigere og let tilgængelig, selv når det ikke er bærsæsonen.

mellem den naturligt søde frugt og jordbæryoghurt behøvede jeg ikke at tilføje sukker til smoothien. Elsker det, når det sker!

opskriften som skrevet vil tjene to, og du kan fryse den anden del til senere. Eller bliv kreativ og lav frosne yoghurt popsicles med det. Men du prøver det, du vil elske det!,

Hvordan at Gøre Frugt Smoothie

for At gøre dette frossen frugt og yoghurt smoothie, du har brug for frosne blandede bær (eller frosne frugter, du har lyst), Silke Jordbær Mejeri-Fri Yoghurt, og Silke Usødet Cashewmilk. Tilsæt de frosne frugt smoothie ingredienser i en blender, men reserver halvdelen af cashe .mælken.

Blend smoothie-ingredienserne, indtil de er glatte, og hæld den resterende cashe .mælk langsomt, indtil den ønskede konsistens er nået. Til en tykkere frugt og yoghurt smoothie tilsættes mindre cashe .mælk., Og for en tyndere smoothie, tilføj lidt mere.

denne sunde frugt smoothie kan fryses i op til en måned (bare dække toppen af glasset med plastfolie eller opbevares i en lukket beholder). Når du er klar til at nyde den prepped smoothie, lad den hvile på tælleren i 30 minutter, før du nyder det.

tip til den bedste frugt Smoothie

den frosne frugt i denne lette smoothie-opskrift kan om ønsket erstattes med frisk frugt. Du skal dog tilføje en håndfuld is. Hvis bær er i sæsonen, kan du købe dem friske og fryse dem natten før!,

du er også velkommen til at skifte de andre ingredienser ud, som du finder passende. Leg med den yoghurtsmag, du bruger, eller brug almindelig yoghurt og sød med lidt honning eller ahornsirup i stedet.

og enhver ikke-mejerimælk fra silke ville parre pænt med smoothies smag, så du skal ikke føle, at du skal begrænse dig til cashe .mælk.

Mere Frugt Smoothie Opskrifter:

• Tynde Pina Colada Smoothie (vegansk, KÆRESTE) – Under 100 kalorier til en cremet, rig & mættende smoothie, som smager som den ægte vare!,
• Blueberry Pie Smoothie (vegan, GF) – en sund, ikke-sukker-tilsat smoothie, der smager som en blåbær tærte! Så godt!
• tropiske fersken ananas Slushies-ikke tilsat sukker! Cool, forfriskende og de går så let ned! Eventuelt tilføje alkohol og gør en stor fest drink.
• Stra Strawberryberry Banana Pineapple Smoothie (vegan, GF) – intet sukker nødvendigt i denne forfriskende, 3-ingrediens, sund smoothie!
• Make-Ahead Smoothie Free Freezerer Packs-Forbered din morgenmad og snacks til ugen med disse nemme og DELISH free !er pack smoothie opskrifter!!, De vil gøre dine morgener og dit liv så meget lettere!!
• Stra Strawberryberry Coconut Pina Colada Smoothie-en smoothie, der smager som en stra !berry Pina colada!! Hurtig, nem, forfriskende, naturligt sød og lavet med kun 3 ingredienser!!,

Endnu Mere Nem Smoothie Opskrifter:

De 15 Bedste Sunde Smoothies – en Hurtig, nem og velsmagende smoothie opskrifter, der vil holde dig fuld og tilfreds, og er skinny jeans-venligt!,

Jordbær og Fløde Smoothie (vegansk, KÆRESTE) – Som en strawberry milkshake, men sundere! Sød, cremet og tilfredsstillende!

tropisk Grøn Smoothie (veganer, GF) – smager som en Pina Colada. Sød, cremet, sund og giver mig mere energi end kaffe!

Pineapple Banana & Coconut Cream Smoothie (vegan, GF) – smager som en jomfru pina colada. Sød, cremet, forfriskende og sund! Ingen grund til at tilføje sukker, da frugten er sød nok!,

Pineapple Mango Vitamin C Booster Smoothie (vegan, GF) – arbejde i ekstra C-Vitamin med denne glatte, cremede, nemme og sunde smoothie!

Cherry Revitali !er Smoothie (vegan, GF) – giver dig energi og efterlader dig følelse forfrisket og revitaliseret!

indlæg er bragt til dig af Safe .ay. Opskriften, billeder, tekst og udtalelser er min egen. I andre områder kigge efter din lokale safe .ay, ulemper, CARRS, Tommeliden, eller Randalls., #safeway

Vi er deltager i Amazonas Services LLC Associates Program, en affiliate reklamer program designet til at give et middel til websteder for at tjene reklame gebyrer af reklamer og linke til amazon.com.