generaliseret angstlidelse behandles normalt med psykoterapi, medicin eller en kombination af begge. Spørg din læge, hvad der er den bedste behandling for dig.

psykoterapi

en type psykoterapi kaldet kognitiv adfærdsterapi er især nyttig til behandling af generaliseret angstlidelse., Det lærer folk forskellige måder at tænke på, opføre sig og reagere på forskellige situationer for at hjælpe dem med at føle sig mindre ængstelige eller bekymrede. For mere information om psykoterapi, besøg http://www.nimh.nih.gov/health/topics/psychotherapies.

medicin

læger kan også ordinere medicin, der hjælper med at behandle generaliseret angstlidelse. Din læge vil arbejde sammen med dig for at finde den bedste medicin og dosering til dig., Der er forskellige typer af medicin, der kan være effektiv til behandling af denne lidelse:

• selektive af serotonin reuptake Hæmmere (SSRI)
• reuptake Hæmmere af serotonin og noradrenalin (SNRI)
• medicin, Andre serotonerge
• Benzodiazepiner

læger almindeligt anvendt SSRI og SNRI anvendes til behandling af depression, men de er også nyttige for symptomer på generaliseret angst. Det kan tage flere uger at starte arbejdet., Disse medikamenter kan også have bivirkninger, såsom hovedpine, kvalme eller søvnbesvær. Disse bivirkninger er normalt ikke alvorlige for de fleste mennesker, især hvis du starter med en lav dosis og gradvist øger den. Tal med din læge om eventuelle bivirkninger, du har.

buspiron er et andet serotonergisk lægemiddel, der kan være nyttigt til behandling af denne lidelse. Buspiron bør tages kontinuerligt i flere uger, før det er fuldt effektivt.,ben .odia .epiner, som er beroligende midler, kan også bruges til at håndtere alvorlige former for generaliseret angstlidelse. Disse stoffer er stærkt effektive til hurtigt faldende angst, men kan forårsage tolerance og afhængighed, hvis de anvendes kontinuerligt. Derfor vil lægen kun ordinere dem i korte perioder, hvis det er nødvendigt.

opgiv ikke behandlingen for hurtigt. Både psykoterapi og medicin kan tage lidt tid at opnå resultater., En sund livsstil kan også hjælpe med at bekæmpe angst. Sørg for at du får nok søvn og motion, spise en sund kost, og henvende sig til familie og betroede venner til støtte.

for grundlæggende oplysninger om disse og andre mentale sundhed, medicin, besøghttp://www.nimh.nih.gov/health/topics/mental-health-medications Du kan også tjekke food and Drug Administration (FDA) hjemmeside www.fda.gov/AboutFDA/EnEspanol (spansk) eller www.FDA.,gov for de seneste oplysninger om advarsler, patient medicin guider, eller nyligt godkendte medicin.

hvordan føles det at have generaliseret angstlidelse?

” Jeg var bekymret hele tiden, og jeg følte mig nervøs. Min familie fortalte mig, at der ikke var nogen grund til at bekymre sig, men jeg følte mig stadig bekymret. Jeg var bange for at gå på arbejde, fordi jeg ikke kunne koncentrere mig. Om aftenen havde jeg problemer med at sove og var ked af min familie hele tiden.

Jeg kontrollerede med min læge og fortalte ham, at jeg var bekymret for alt., Han sendte mig til at rådføre sig med en person, der vidste om generaliseret angst. Jeg arbejder nu med en rådgiver for bedre at håndtere min angst. Jeg har været nødt til at arbejde hårdt, men jeg har det bedre. Jeg er glad for, at jeg ringede til lægen.”

hvor kan jeg finde mere information?

for mere information om spørgsmål, der påvirker mental sundhed, eller for at finde ud af om ressourcer og forskning relateret til mental sundhed, besøg NIMH-websiteebstedet på http://www.nimh.nih.gov.,

Nationale Institut for Mental Sundhed

Kontor for Videnskab, Politik, Planlægning og Kommunikation
Deling af Videnskab at Skrive, skal du Trykke på og Formidling
6001 Executive Boulevard
Værelses 6200, MSC 9663
Bethesda, MD 20892-9663
Telefon: 301-443-4513 eller 1-866-615-6464 (1-866-615–NIMH)*
Telefon for mennesker med nedsat hørelse: 301-443-8431 eller 1-866-415-8051*
Fax: 301-443-4279
e-Mail: [email protected]
Hjemmesider: http://www.nimh.nih.gov (engelsk) eller http://www.nimh.nih.gov/sundhed/publikationer/English/index.,shtml

* opkald til telefonnumre, der starter med 1,866, er gratis for dem, der bor i USA. USA ‘ s Department of Health and Human Services
National Institutes of health
NIH publikation nr. S 16F 16-4677
som ændret Januar 2017