det er almindeligt, at patienter føler sig nedslidte, når de først kommer hjem fra hospitalet. For at sikre en jævn overgang hjem hjælper det med at vide, hvad man kan forvente og få hjælp til basale fornødenheder fra venner, familie eller en nabo.

Se praktiske råd til genoprettelse fra rygkirurgi

aktivitetsbegrænsninger efter Spinalfusionskirurgi

i de tidlige stadier af bedring efter spinalfusionskirurgi skal nogle grundlæggende aktivitetsbegrænsninger følges:

• ingen bøjning., Bøjning ved knæ og hofter er fint, men ingen bøjning ryggen (rygsøjlen).
• ingen løft. Løfte noget, der vejer mere end en gallon mælk—omkring 8 pounds—anbefales ikke.
• ingen vridning. Selvom mange rutinemæssige aktiviteter involverer vridning af rygsøjlen, skal det undgås i denne periode.
• ingen kørsel. På grund af døsighed og nedsat koordination i dagene efter større operationer samt bivirkningerne af opioide smertestillende midler er kørsel ikke tilladt. Bilture bør også begrænses i den tidlige opsvingstid.,

pligter, der involverer bøjning eller løft—såsom madlavning, rengøring, vask af tøjvask, købmand og pleje af kæledyr—undgås bedre i den indledende gendannelsesperiode. Det anbefales at arrangere hjælp til sådanne opgaver før operationen. Det hjælper også med at have nogle lette måltider til rådighed forud for tiden, såsom forberedte eller mikrobølgbare middage.,

se yderligere faktorer og overvejelser for Spinalfusionskirurgi

smertestillende medicin efter Spinalfusionskirurgi

smerter vil sandsynligvis fortsætte efter udskrivning fra hospitalet. Receptpligtig smertestillende medicin vil sandsynligvis blive anbefalet. Hvis en opioid er ordineret, bør patienten ikke drikke alkohol eller betjene en bil, fordi denne type medicin kan forårsage døsighed og/eller nedsat dømmekraft., Ispakker eller varmeindpakninger kan bruges til at supplere smertestillende medicin, men applikationer bør begrænses til 15 eller 20 minutter med mindst 2 timers hvile imellem for at beskytte huden.

Se Opioid Medicin Potentielle Risici og Komplikationer

Nye regler kan gøre det mere kompliceret end før til at forny smerte lindring medicin, recepter, såsom opioider. Da opioider vil blive ordineret i en begrænset periode, skal de doser, der tages, reduceres dagligt med det mål at slukke opioider ved 4 uger efter operationen., For at undgå forsinkelse er det bedst at forstå processen for at opnå smertestillende medicin hos kirurgen og/eller personalet før operationen.

se at få tilstrækkelig smertekontrol efter rygkirurgi

få søvn efter Spinalfusionskirurgi

Når du genvinder fra lændefusionskirurgi, skal rygsøjlen holdes lige, selv når du kommer ind og ud af sengen., log-roll teknik, der indebærer at holde knæene sammen og opretholde en lige ryg, mens du:

• Sidder på kanten af sengen
• Sænke hoved ned mod sengen, mens du løfter benene
• Rullende på bagsiden

Andre sover tips kan nævnes:

• Sikre, at sengen ikke er for høj eller for lav til log-rolling teknik
• Prøv at søge på forskellige puder at se, hvad der føles mest behageligt

Se Forskellige Typer af Puder

Nogle mennesker kan også opleve, at du sover i et tilbagelænet position er mere komfortable kort tid efter operationen.,

Se brug af en justerbar seng til rygsmerter

pleje af snittet

det kirurgiske snitsted skal rengøres dagligt og kontrolleres for tegn på infektion. Mulige tegn og symptomer på infektion ved de incisionssted er:

• Stigning i rødme, smerte, eller udledning
• Feber eller kulderystelser

Brusere eller anvende en blid, våd svamp kan hjælpe med at holde de incisionssted ren. At være nedsænket i vand er ikke tilladt på dette tidspunkt, så ingen bade.,

tilpasning af hjemmemiljøet

For dem, der gennemgår spinalfusion, er det gavnligt at gøre hjemmet så sikkert og bekvemt som muligt til genopretning inden operationen. Se, hvordan du forbereder dit hjem til gendannelse af rygkirurgi video

disse genstande kan hjælpe med at gøre bedring derhjemme mere behagelig:

• en “grabber” – enhed. Bøjning og nå op kan undgås med dette lette værktøj, der bruges til at hente ting op fra jorden eller hylderne. De sælges på apoteker og discountbutikker.
• toilet-og badeudstyr., Tilføjelse af en bademåtte, toilet riser, og et brusebad sæde gør badeværelset sikrere og lettere at bruge. Hjem sundhedsudstyr kan være dækket af forsikring.
• en stok eller rollator. Hvis mere stabilitet er nødvendig eller ønsket for at flytte omkring, kan en læge anbefale denne mulighed. Derudover kan stokke og vandrere købes på nogle apoteker og medicinske forsyningsforretninger uden recept.
• et minikøleskab eller en køler. Det er mere praktisk at holde kølige drikkevarer og ispakker tæt ved hånden og kan hjælpe patienter med at reducere bevægelse, bøjning eller klatring af trapper mere end nødvendigt.,

  se Video: Sådan laver du en Gelispakke

• en hvilestol eller ekstra puder. Siddepositionen i en hvilestol tager noget pres fra korsryggen. At sidde på en polstret overflade er sandsynligvis også mere behagelig.
• Faldforebyggelse. Det er bedst at fjerne alt, hvad der kan være en snublefare, såsom løse tæpper eller rod. Nogle mennesker installerer også gelændere efter behov, såsom på trapper eller i bruser.

disse ændringer kan hjælpe patienten med at komme sig i et sikkert tempo., Forsøger at gøre for meget for hurtigt kan øge smerte og langsom genopretning.