Hvordan vil graviditeten påvirke dit hår?

graviditet kan påvirke dit hår på mange forskellige måder. Mange kvinder rapporterer, at deres hår ser bedre ud end nogensinde under graviditeten, mens andre finder ud af, at deres hår er tørrere og sprødere end normalt. Atter andre rapporterer slet ikke nogen ændring.

generelt, mens du er gravid, vil du sandsynligvis kaste færre tråde end normalt., Dette skyldes, at du under graviditeten har højere niveauer af østrogen i din krop. Østrogen er en hår-venlige hormon: det holder hår i deres anagen (vækst) fase i længere tid, og forsinker dem i at flytte ind i deres telogen (kaste) fase. Derfor finder mange kvinder, at deres hår er fyldigere, tykkere og skinnere under graviditeten. Denne effekt kan være mest mærkbar i tredje trimester.

lejlighedsvis oplever nogle kvinder imidlertid øget hårskydning under graviditeten. Dette kan skyldes faktorer som alvorlig og langvarig morgenkvalme og svangerskabsdiabetes.,

vær ikke bekymret, hvis dit hår under graviditeten ikke er, hvad du måske havde forventet. Hvad der er normalt for en person, er måske ikke normalt for en anden. Hormonelle ændringer varierer i hver enkelt person, og også under forskellige graviditeter. Følsomheden af forskellige folks hårsække til disse ændringer er også anderledes.

det er vigtigt at vide, at uanset hvordan dit hår kan ændre sig under graviditeten, skal det vende tilbage til sin tidligere tilstand, når din baby er født.,

postpartum hår kaste

Postpartum hår kaste kan være en stressende oplevelse på et allerede stressende tidspunkt — men være sikker på, at det er helt normalt, og eventuelle hår du mister vil vokset tilbage.

Hvad forårsager det?

efter fødslen eller ophør med amning vender de høje østrogenniveauer, de havde under graviditet (eller amning), tilbage til det normale. Hårene, der blev holdt i deres vækstfase, bevæger sig nu ind i deres kaste fase. De hviler i flere uger, og derefter efter cirka 3 måneder falder de ud., Det er derfor, du kan kaste et stort antal tråde inden for en kort periode.

Hvordan ser det ud?

du vil sandsynligvis bemærke flere hår, der kommer ud, når du børster og styler, i dit brusebad og måske på din pude og tøj. Du kan være sikker på, at denne type hårtab altid er midlertidig og overhovedet ikke er noget at bekymre sig om.

du er velkommen til at fortsætte med at shampoo, konditionere og style dit hår som normalt. Disse handlinger vil ikke forårsage eller forværre udgydelse.

hvor længe vil det vare?

hår kaste bør bremse omkring 6 måneder efter fødslen., Hvis du finder ud af, at det ikke gør det, kan der være et andet underliggende problem. Graviditet kan påvirke din skjoldbruskkirtelfunktion og dine ferritinniveauer, som begge kan påvirke dit hår. Stresset ved at have en nyfødt og / eller amme kan også tage en vejafgift på din krop.6 måneder, foreslår vi, at du konsulterer en tricholog og/eller din læge.

graviditet og din hovedbund

lejlighedsvis kan hovedbundsbetingelser som psoriasis midlertidigt forsvinde under graviditeten., Men dit hår og hovedbund går normalt tilbage til deres tidligere tilstand, når din baby er født.

hår-sund ernæring under graviditet

et foster kræver en enorm mængde energi for at vokse, og det gør dine hårceller også. Din krop vil naturligvis prioritere dit barns behov over dem af dit hår. Blandt andet kan dine jern-og ferritinniveauer falde, fordi din krop vil aflede nogle af disse næringsstoffer til din baby.,

for at hjælpe med at holde dit hår sundt og for at sikre, at det får nok næringsstoffer, skal du følge vores fire timers ernæringsregel: Snack på et komplekst kulhydrat som frugt / fuldkorn toast, hvis der er mere end 4 timer tilbage mellem måltiderne.for flere forslag til opretholdelse af en hårsund kost, mens du er gravid, kan du besøge vores hår-og Ernæringssider.

Bemærk: konsulter altid din læge, inden du foretager ændringer i din diæt.