Grundlæggende om fordøjelseshygiejne
Når du spiser, rejser mad fra munden ned i spiserøret til maven. Så det bevæger sig gennem de små og tyktarmen, og til sidst ud gennem anus som affald. Leveren, bugspytkirtlen og galdeblæren er også inkluderet i fordøjelsessystemet. Disse organer producerer kemikalier, der tillader fordøjelsen at forekomme.
alle disse organer arbejder i harmoni for at sikre, at kroppen modtager de næringsstoffer, den har brug for. Nogle af organerne er hule, mens andre er faste., En række muskelkontraktioner bevæger mad gennem fordøjelsessystemet fra de hule organer til de faste organer. Denne vigtige proces kaldes peristaltik.
de hule organer i fordøjelsessystemet omfatter følgende:
mund
fordøjelsen starter i munden. Det er her, hvor tygningens virkning begynder at nedbryde stivelsesholdige fødevarer til kulhydrater. Særlige kirtler inde i munden frigiver spyt. Spyt og de en .ymer, der findes i spyt, hjælper også med at fremskynde nedbrydningen af stivelsesholdige fødevarer.,
spiserør
dette organ skubber mad fra munden ned til den næste del af fordøjelsessystemet, maven.
mave
Når mad falder ned i spiserøret, slapper musklerne øverst i maven af for at lade maden komme ind. Når maden går ind i maven, begynder musklerne i bunden af maven at bevæge sig. Bevægelsen kombinerer maden med de sure fordøjelsessafter produceret af kirtler i maven. Syren nedbryder primært fødevarer, der indeholder protein. Til sidst tømmes indholdet af maven i tyndtarmen.,
tyndtarmen
tyndtarmens muskler blander mad med egne fordøjelsessafter sammen med dem fra bugspytkirtlen og leveren. Da tyndtarmen skubber maden mod tyktarmen, hjælper disse fordøjelsessafter yderligere med at nedbryde maden til kulhydrater, fedt og proteiner. Tarmens vægge absorberer derefter næringsstoffer fra den fordøjede mad og leverer dem ind i blodbanen. Derfra bærer blodet næringsstoffer til celler i hele kroppen.
tyktarmen
ikke alle fødevarer nedbrydes af fordøjelsessystemet., Affald, eller ufordøjet mad og døde celler, skubbes ned til tyktarmen. Tyktarmen absorberer vandet og de resterende næringsstoffer fra affaldet, før det omdannes til fast afføring. Afføring opbevares i slutningen af tyktarmen, kaldet endetarmen, indtil den udvises fra kroppen under en afføring.mens de hule organer spiller kritiske roller i fordøjelsesprocessen, frigiver de faste organer forskellige kemikalier, der gør det muligt for fordøjelsesprocessen at fungere.,
de faste organer i fordøjelsessystemet omfatter følgende:
bugspytkirtlen
bugspytkirtlen er placeret i den øverste del af maven bag maven. Det producerer fordøjelsessafter, der hjælper tyndtarmen med at nedbryde mad til kulhydrater, proteiner og fedtstoffer. Det fremstiller også kemikalier, der hjælper med at regulere blodsukkerniveauet, hvilket påvirker, hvor meget energi kroppen har til rådighed til brug.
lever
leveren er et meget stort organ placeret over maven i overlivet., Blandt dens mange vigtige funktioner skaber leveren galde, et fordøjelsesstof, der er opbevaret i galdeblæren. Under fordøjelsen sendes galde ind i tyndtarmen for at hjælpe med at nedbryde fødevarer, der indeholder fedtstoffer. Udover at hjælpe med fordøjelsesprocessen lagrer leveren også næringsstoffer og hjælper med at fjerne toksiner fra kroppen.
galdeblæren
galdeblæren er en lille pose, der opbevarer galden lavet i leveren. Under fordøjelsen frigiver galdeblæren galde i den øverste del af tyndtarmen for at nedbryde fødevarer, der indeholder fedt.