ældre mennesker har en højere risiko for dehydrering end unge på grund af fysiologiske ændringer, der opstår som en del af aldringsprocessen., Mange tilstande og øget fysisk eller psykisk skrøbelighed komplicerer også problemet, så plejere skal være opmærksomme på de fælles risikofaktorer, konsekvenserne, hvordan man genkender tegn på dehydrering og hvordan det kan forhindres.

risikofaktorer ved dehydrering

at være i plejehjem er en anerkendt risikofaktor for dehydrering. Men hvis din elskede har live-in pleje, især hvis de har brug for demenspleje, kan de stadig være i fare.,

ældre mennesker, især dem, der lever med demens eller dem, der har haft et slagtilfælde, har ofte ikke den samme følelse af tørst som de plejede at gøre, og de er måske ikke klar over, at de er tørstige.nedsat nyrefunktion kan også være en risikofaktor, da hormonerne ikke reagerer på dehydrering.

nogle lægemidler som afføringsmidler og diuretika kan forværre sandsynligheden for, at en ældre person bliver dehydreret, og hvis de er inkontinente, kan de bevidst begrænse deres indtag af væsker, da de er bekymrede for “ulykker”.,

personer, der har brug for hjælp til fodring, kan have større risiko, især hvis de bor i et plejehjem, hvor utilstrækkelig personaleuddannelse kan betyde, at der er en generel mangel på bevidsthed om, hvor vigtig hydrering er.

Hvis din elskede har brug for hjælp til at spise og drikke, men modtager mindst 24-timers pleje derhjemme, kan deres ledsagende plejeudbyder sikre, at de har et tilstrækkeligt væskeindtag hver dag.,

Konsekvenserne af dehydrering

Hvis en ældre person bliver dehydreret, er de mere tilbøjelige til at blive indlagt på hospitalet, og har en øget dødsrisiko. Selv hvis de kun er mildt dehydreret, vil de føle sig trætte og have dårligere koncentration, hukommelsesproblemer og langsommere reaktionstider.

andre komplikationer ved dehydrering inkluderer svaghed, svimmelhed, lavt blodtryk og en øget risiko for fald., Hvis din elskede har et utilstrækkeligt væskeindtag, vil de også have større risiko for at udvikle en urinvejsinfektion og kan også blive forstoppet.

genkendelse af dehydrering

almindelige tegn på dehydrering inkluderer tør mund, tunge og læber. Du kan også bemærke, at den ældre person har sunkne øjne og tør, papiragtig hud. De kan synes at være usædvanligt døsig, forvirret eller desorienteret også. De kan også føle sig svimmel, fordi deres blodtryk er lavt, og disse tegn ses ofte under andre forhold, så de kan skyldes en anden årsag.,

en ældre person, der er dehydreret, vil ofte have koncentreret urin, der kan virke mørk og have en stærk lugt, mens normal urin skal være bleg i farven og være lugtfri.

en person, der er dehydreret, kan opleve kramper i lemmerne, hovedpine eller føle sig generelt utilpas. De kan blive irritable og har svært ved at sove.

symptomer på mere alvorlig dehydrering inkluderer en svag, hurtig puls, hurtigere end normalt vejrtrækning, svære muskelkramper og sammentrækninger og en oppustet mave.

Hvordan kan dehydrering forhindres?

den vigtigste strategi for at forhindre dehydrering er at genkende, hvornår personens væskeindtag er utilstrækkelig og sikre, at de drikker mere.,

beboere i plejehjem må ikke drikke nok, fordi de er bekymrede for ikke at kunne komme på toilettet i tide, især hvis de har brug for hjælp. De kan være fysisk ude af stand til at nå en drink og modtager muligvis ikke den hjælp, de har brug for for at forblive ordentligt hydreret.

personaleuddannelse om vigtigheden af hydrering, overvågning af væskeindtag, hjælp, når det er nødvendigt, og levering af personens foretrukne væsker er alle vigtige i plejehjem.,

Hvis din elskede modtager ældrepleje derhjemme, skal du prøve at sikre, at de drikker mindst fem otte ounce glas vand eller klare væsker hver dag. De skal altid have en drink tilgængelig, og det er en god ide at overvåge væskeindtag.

de bør tilbydes en række væsker, både varme og kolde og få den hjælp, de har brug for, hvis de ikke er i stand til at drikke uafhængigt. Din elskede kan finde drikke lettere med en hjælp som en speciel kop eller et halm afhængigt af deres tilstand.

når de tager deres medicin, skal du tilbyde et fuldt glas vand for at hjælpe dem med at sluge det.,

Hvordan til at tilskynde nogen til at holde hydreret

Det kan være svært at overtale din elskede til at drikke den mængde væske, de har brug for, især når de ikke føler sig tørstig eller de er bekymret for, om inkontinens. Du kan prøve følgende strategier:

• tilbyde et udvalg af forskellige drikkevarer, hvis de finder vand for smagløst eller intetsigende.,andet end som en nødvendighed
• Tilbyder drikkevarer regelmæssigt og lad derefter at komme til, så din elskede kan tage dem lidt og ofte, hvis de foretrækker
• Undgå for meget koffein eller alkohol
• Tilskynde dem til at øge deres væskeindtag i varmere vejr
• at Fremme væske indtag mere i dag end for sent på aftenen, hvis de har bekymringer om at bruge badeværelset i nat

Flere oplysninger og råd