hår med meget volumen, bevægelse og glans er, hvad de fleste mennesker anser for sunde. Derfor, når vi ser, at vi mister hår hver dag, når vi børster, tror vi måske, at der er et sundhedsproblem, der forårsager hårtab. Hårtab er normalt for alle mennesker og i alle aldre, men hvornår skal vi bekymre os?

ifølge American Academy of Dermatology er det normalt at tabe mellem 50 og 100 hårstrenge om dagen. Da der er 100.,000 hårsække eller mere i hver persons hovedbund gør tabet af omkring 100 hårstrenge om dagen ikke en stor forskel. Men for folk med længere hårstrenger kan det være mere mærkbart at miste dem.

fra den dermatologi service på Hospital Del Mar mener, at en unormal hårtab er større end 100 hår om dagen, og, frem for alt, når disse ikke svarer til den procentdel af hår, der er i den afsluttende fase af sin livscyklus., Da håret går gennem tre faser: vækst, overgang og regression.

stress, dårlig kost eller genetik er nogle af årsagerne, der kan forårsage dette tab. Derfor, hvis du oplever usædvanligt hårtab, herunder skaldethed og faldende hårstrenger, bør du konsultere din læge eller hudlæge.,

kvinder og hårtab

kvinder har en tendens til at miste mere hår om dagen end mænd, da formen af føntørring og kam samt behandlingerne, hyppig farvning, til hvilket emne håret spiller en vigtig rolle i mængden af hår, der falder. Derudover er de også mere tilbøjelige til at opleve perioder med øget hårtab på grund af livshændelser som graviditet og overgangsalder., I kvindernes liv er der 2 toppe, ifølge det spanske akademi for dermatologi og Venereologi (Aedv), hvor de kan lide et større tab: ungdom og overgangsalder.,at er, hvad du kan gøre for at hjælpe dit hår

-Brug kamme og børster, som ikke vil skade din hovedbund og hjælpe dig til at detangle hår forsigtigt

-Prøv ikke at gøre frisurer, der trækker for meget hår, som fletninger eller hestehaler

-Undgå hyppig brug af hårtørrer, farvestoffer eller permanent, da der svækker håret og fremme deres pause

-Er brug af strygejern og curling kun i nogle gange, så håret ikke svække både varme

-Tag fødevarer med vitamin C, der styrker håret, og H-vitamin, som nærer., Selvom AEDV minder om, at brugen af vitaminer kan forbedre hårets kosmetiske udseende, men de begrænser ikke nogen form for alopeci, så de bør bruges som et supplement til medicinsk behandling, men erstatter aldrig.

-Vi skal vaske vores hår så mange gange som nødvendigt. Ikke ved at vaske det mindre, falder det mindre. Shampoo med en neutral pH, og som ikke er aggressiv, skal bruges.,

-brug af lim, lak eller shampoo er ikke dårligt, eller forårsager et større fald

-at skære kort hår gør det ikke vokse sig stærkere

Vi skal huske på, at en hudlæge vil være i stand til at fortælle os, hvis vi lider af hårtab eller uforholdsmæssigt store fald, samt finde årsager og valg af mere effektive behandlinger. Der er mere end 100 forskellige typer alopeci, og en specifik diagnose er nødvendig for at vælge den bedste behandling. Desuden jo hurtigere vi starter behandlingen, jo bedre er prognosen.