har du prøvet brændenælde te? Her er hvorfor du skal
den gode nyhed er, at selv moderne medicin understøtter fordelene ved te.<| H2>
- af: Lifestyle Desk | ne.Delhi /
- 11. maj 2020 9:10:58 am
det antages, at brændenælde te har været en del af gammel og middelalderlig medicin. (Kilde: Getty/Thinkstock)
for teelskere er der ikke noget som for meget te., De er villige til at eksperimentere med sorter af te, og især hvis der er nogen sundhedsfordel knyttet til det. Dette bringer os til denne unikke slags te kaldet brændenælde te. Og hvis du aldrig har prøvet det før, her er hvorfor nu er et godt tidspunkt at give en chance. Læs videre.<| p>
Læs også/fra kontrollerende diabetes til helende mavesår: Kend de mange sundhedsmæssige fordele ved baelfrugt
om teen
du har opdateringer
det antages, at brændenælde te har været en del af gammel og middelalderlig medicin., Det er berømt for behandling af hjerte-kar-sygdomme, gastriske problemer og knoglerelaterede problemer, blandt andre. Brændenælde, eller brændenælde er en busk, der menes at komme fra Nordeuropa og Asien. Urtica dioica er dens videnskabelige navn, og bladene er hjerteformede med gule eller lyserøde blomster.
bladene kan knuses og laves til en pulverform. Den gode nyhed er, at selv moderne medicin understøtter fordelene ved te.,
ifølge University of Maryland, Medical Center, blev urtica dioica brugt i middelalderens Europa til behandling af led-og muskelsmerter. I dag bruges det til at behandle og helbrede forstuvninger, insektbid og hudtilstande som eksem, psoriasis og acne for at nævne nogle få. Det menes også at hjælpe med urinvejsinfektioner.
* Du kan forbruge denne te for at hjælpe din fordøjelse. Det har mange antiinflammatoriske egenskaber, som kan forhindre diarr., forstoppelse og gastriske problemer.
* teen er rig på kalium, jern, magnesium, natrium, calcium, fosfor og andre mineraler., Tilstedeværelsen af disse kan holde knoglerne sunde. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i Food Science & ernæring indeholder den faktisk også vitaminer D og K, som kan knoglerne til at bruge calcium og opbygge dens densitet.<| p>
Læs også/ABC for sundhed: Hvorfor æble, rødbeder og gulerodssaft er godt for immunitet
* Hvis du ønsker at øge din immunitet, skal du prøve dette. Alle ovennævnte faktorer kan sammen beskytte kroppen mod sygdomme og gøre den stærkere indefra.,
* brændenælde te kan også holde hjertet stærkt, da det er rig på vitaminerne A og C, beta-caroten, jern og andre carotenoider. Det kan tage sig af blodtrykket og risikoen for hjerte-kar-sygdomme.
* teens smertestillende egenskaber kan hjælpe med ømhed og stivhed i led og muskler.selvom det er i orden, at du overvejer at inkludere det i din diæt, anbefales det, at du først taler med din læge. De kan muligvis bedre guide dig, da de er opmærksomme på din medicinske historie og allergier, hvis nogen.,
Indian the Indian e .press er nu på Telegram. Klik her for at tilmelde dig vores kanal (@indianexpress) og bliv opdateret med de seneste overskrifter
For alle de seneste Livsstil Nyheder, downloade Indian Express App.
