almindelige, run-of-the-mill orgasmer er gode. Men hvad nu hvis der var en måde at give dig selv mor til alle orgasmer og samtidig gøre hans orgasme endnu bedre?

Ja, Vi troede, du ville lytte.

den gode nyhed er, at sådan en ting eksisterer. Alt hvad du skal gøre er at øve denne lille se .bevægelse kaldet kantning. Aldrig hørt om det? Lad os udfylde dig.

Hvad er kantning?

Hvis du nogensinde har forsinket tilfredsstillelse lige længe nok til dit ønske om at vokse så hårdt, har du lyst til at briste, så har du allerede oplevet konceptet bag kant. Kort sagt, “kantning er, når du bringer dig selv eller din partner tæt på orgasme, tilbage, før orgasmen er nået, og derefter opbygge den seksuelle energi til at nærme sig orgasmen igen,” siger Uchenna Ossai, D. P. T.,, en bækken sundhed fysioterapeut og se.Pædagog for livsstil og SKYN kondomer. “en af de mange, oh-so dope måder at forbedre en persons orgasme og se .et tid oplevelse.”

det er også meget som at være på en rutsjebane. Tænk på orgasmen som slutningen af turen: du tager langsomt rutsjebanen op mod toppen af bakken, men så kommer du tilbage, før du kommer derhen, siger Ossai. Gentag processen et par gange, indtil du har nået dit klimaks — AKA færdig med din tur.

Hvorfor føles kant så godt?,

at nægte dig selv en cookie, indtil dit arbejde er færdigt, føles som en velfortjent belønning, når du har det. Den glæde, du vil opleve fra kantning, kan være lige så psykologisk, men der er også en temmelig grundlæggende fysisk grund til, hvorfor det er så forbandet.

“Der er øget blodgennemstrømning i bækkenområdet, når du stopper orgasme og fortsætter stimulering,” siger Courtney Cleman, grundlægger af V. Club. “Når vi tænker på blodgennemstrømning, tænker vi normalt på en mandlig erektion. Men kvinder har ‘erektioner’ af deres klitorisorgan, kantning skaber en stærkere erektion for både mænd og kvinder.,”

kan du prøve at kant på dig selv?

du ville ikke servere et måltid til festgæster uden at prøve det først, ikke? Den bedste måde at finde ud af, hvad der virker for dig, Er ved at prøve kantteknikken under onani.

“kvinder kan kant ved at variere fornemmelser i stedet for at falde ind i et rytmisk bevægelsesmønster,” siger Cleman. Så hvis du typisk onanerer med fingrene og foretrækker langsomme, rytmiske streger langs din klitoris, skal du starte på den måde og derefter blande det med hurtigere streger eller cirkulære bevægelser omkring din klitoris. Kærlighed vibratorer?, Eksperimenter med forskellige hastigheder eller invester i et se .legetøj, der normalt ikke ville fange din opmærksomhed eller fantasi.

for virkelig at omfavne kantning, lad dig selv ønske mere ved at onanere i et par minutter, stoppe og forsøge at distrahere dig selv ved at påtage dig en anden opgave, før du går tilbage til gerningen, siger Cleman. Jo mere spænding du bygger, desto kraftigere er din orgasme.

Hvordan kan du prøve kantteknikken på din partner?,

Når du har prøvet kantning på dig selv, hvis du er klar til at eksperimentere med din partner, er det første skridt det vigtigste: kommunikere.

” du vil ikke forvirre din partner og få dem til at undre dig over, hvorfor det tager dig ekstra tid at nå orgasme,” siger Cleman. “Vær åben om dit ønske om at kant. Det er en varm, seksuel praksis, som et par kan nyde sammen.”

et par måder at komme i gang:” du kan legende skubbe din partner til side, når du kommer meget tæt på orgasme, eller vende opmærksomheden på dem et øjeblik, ” foreslår Cleman., Hvis der er noget, du er nervøs for (som områder, du ikke ønsker at blive rørt), siger Ossai at etablere disse grænser på forhånd. Ellers skiftes du med at lege med forskellige teknikker for at bringe dig selv eller din partner til orgasme.

Hvad er nogle kantteknikker?

når det kommer til specifikke kantningsteknikker, er himlen grænsen. Hvad der er bedst for dig og din partner, afhænger virkelig af dine manuelle, mundtlige og penetrationspræferencer. Men ossai siger, at “grønt lys, rødt lys” – tilgangen er et godt sted at starte.,

“Dette er når du kommer tæt på orgasme, og så holder du op med at røre helt — rødt lys — og lade den seksuelle energi roe lidt igen — grønt lys,” siger ossai. Du kan også bruge tilgangen “grønt lys, gult lys”. Når du kommer tæt på orgasme, langsomt tilbage fra ved at røre andre dele af kroppen i en langsom og kontrolleret måde, Ossai siger. “Du holder stadig den seksuelle energi, den bliver bare omdirigeret, indtil du er klar til at komme tilbage til orgasmebyen.”

en ting du ikke bør gøre? Rush dig selv eller din partner., Kantning handler om afslapning og fokus på glæde i øjeblikket.

“afhængigt af konteksten af dagen eller dit liv, kan du komme til orgasme om to minutter eller det 45 minutter,” siger ossai. “Det, der virkelig jager fornøjelsen væk, er forudfattede forestillinger om, hvordan Se.skal være. Hvis du vil prøve kantning med din partner, skal du nærme dig dette, som om du ville have et se .et efterforskningsspil. Temaet: ‘oplev glæde.'”