Hvad er thrush?

Thrush er en svampeinfektion forårsaget af en patogen (skadelig) gær. Dette kan forekomme i munden (oral thrush) eller i kønsområdet (vulvo-vaginal thrush).,mptoms af vaginal drosler kan nævnes:

• Vaginal decharge – cremet hvid, “hytteost-lignende”, normalt lugtfrit
• Kløe og irritation af det intime område, der berører skamlæber og indgangen til skeden
• Alvorlige tilfælde – nedbrydning af huden og ekskoriation
• Andre potentielle yderligere symptomer – smerter under samleje, ubehag/brændende ved vandladning, nogle gange er asymptomatiske

Kvinder kan ofte lider af flere anfald af trøske, gentagelse priser er ret høje med en prævalens på 9% af kvinder, der lider i alderen 25 til 34 år globally1., Traditionel medicinsk behandling indebærer anvendelse af topiske anti-svampe cremer, anti-svampe pessaries eller orale anti-svampe tabletter. Imidlertid bidrager udstrakt brug af disse negativt til en allerede stigende anti-svampebestandighed i candida spp2.

hvad er årsagerne til thrush?

Thrush er typisk forårsaget af en patogen gær kendt som Candida. Candida spp. lever naturligt i kroppen – i tarmene, munden, huden og vagina. I lave tal betragtes de normalt som ufarlige. De mest almindelige arter af Candida, der kan forårsage thrush, er Candida albicans., Find ud af mere om Candida albicans.

Candida albicans (C. albicans) kan stige i antal, når der er en ubalance, kendt som dysbiose, i mikrobiomet. Det menneskelige mikrobiom er navnet, der gives til mikroberne, der lever på eller i den menneskelige krop, herunder bakterier og gær. Samlet udgør de et økosystem. Der er normalt en delikat balance mellem de gavnlige mikrober og patogene mikrober i vores mikrobiom. Symptomer på thrush kan udvikle sig, når der er en overvækst af C. albicans i munden eller kønsområdet., Denne overvækst antages at forekomme som et resultat af en forstyrrelse af vores mikrobiom, hvilket fører til dysbiose. Denne afbrydelse kan forekomme som følge af faktorer som:

• bruge Medicin – antibiotika, p-piller pill3 eller hormonelle udskiftning therapy4, corticosteroids5
• Udsving i hormon niveauer, som i løbet af pregnancy3 Forstyrrelse af den naturlige pH balance i skeden forårsaget af lokale faktorer såsom anvendelse af duftende intime produkter og sæbe.,
• Underliggende medicinske tilstande, såsom Diabetes Mellitus6
• kostvaner – overdreven alkoholindtagelse, højt sukker/lav fiber kost
• Seksuel activity7

vaginal microbiome er unik og adskiller sig fra den mundtlige og den gut microbiome. Et sundt vaginalt mikrobiom bør være dominerende i bakterierne, lactobaciller. Lactobaciller kan udøve mange beskyttende virkninger for at fremme en sund vaginal kanal og reducere risikoen for infektioner. Når deres niveauer er udtømt, kan der opstå en ubalance, og opportunistiske patogener som C. albicans kan trives.,

kan probiotika hjælpe med thrush?

Ja, probiotika kan hjælpe med at styre thrush. Kliniske undersøgelser har vist, at optimering af ens venlige bakterier med probiotika kan hjælpe med at opretholde en sund vaginal mikrobiom. Probiotika fungerer dog på forskellige måder-mange arbejder overvejende i tarmen. Ikke alle lactobaciller vil endda nå vaginalkanalen. Det er vigtigt at finde probiotiske stammer, der har bevis for vaginal kolonisering og har kliniske forsøg mod thrush. Du kan finde vores forskning side interessant.

Hvad er det bedste probiotikum til thrush?,

en række kliniske forsøg, der tester en kombination af to bestemte probiotiske stammer, Lactobacillus reuteri RC-14 and og Lactobacillus rhamnosus GR-1., har vist sig at være gavnlige til at understøtte vaginal sundhed. De bedste probiotika til thrush inkluderer de to bakteriestammer, L. reuteri RC-14 and og L. rhamnosus GR-1., som er nogle af de mest undersøgte probiotika til dato, og er bestemt de mest undersøgte med hensyn til kvinders intime sundhed., Du vil måske gerne læse om yderligere forskning bag disse to stammer på probiotika databasen bag Lactobacillus reuteri RC-14 and og Lactobacillus rhamnosus GR-1.. Begge disse stammer er i OptiBac ‘for kvinder’.

i en RCT af Martine.et al. 2009, 55 kvinder, der diagnosticeres med vulvovaginal candidiasis var inddelt i to grupper; en gruppe fik 2 milliarder CFU af Lactobacillus reuteri RC-14® og Lactobacillus rhamnosus GR-1® og den anden gruppe fik en placebo i 4 uger. Begge grupper fik oprindeligt 150 mg oral flucona .ol., Der var en signifikant reduktion i vaginal udflod, hvilket svarede til en reduktion i antallet af gærceller på vaginale svaberprøver. Flere forsøgspersoner med tilbagevendende infektion testede positivt for Candida spp. på vaginale svaberprøver sammenlignet med den probiotiske gruppe i slutningen af de 4 uger (henholdsvis 80% og 18, 2%) 8. Dette viser, at brug af disse to stammer af probiotiske bakterier sammen med konventionel oral svampemedicin kan være gavnlig for thrush. I yderligere undersøgelser af Anukam et al., 2009 resulterede oral tilskud med disse to Stammer sammen med konventionel behandling i reduceret gentagelse af fremtidige infektioner9.

hjælper levende yoghurt med thrush?

levende yoghurt er en god kilde til venlige bakterier. Det er gavnligt at forbruge probiotiske fødevarer, såsom levende yoghurt, for at øge vores generelle generelle helbred. At holde vores tarmmikrobiome sund ved at spise levende yoghurt, vil igen hjælpe vores vaginale mikrobiom og hjælpe med at undgå en ubalance, der kan føre til spredning., De probiotiske bakterier, der er til stede i levende yoghurt, er imidlertid ikke specifikke for vaginal sundhed og kan ikke engang nå det intime område. Ved hjælp af en probiotisk supplement, der er blevet klinisk undersøgt for at støtte vaginal sundhed, kan give en langt mere målrettet tilgang, når forvaltningen trøske.

Hvordan hjælper probiotiske kosttilskud med at forhindre thrush?

Lactobacillus reuteri RC-14 and og Lactobacillus rhamnosus GR-1.har vist sig at have antisvampegenskaber. Begge stammer kan producere mælkesyre, dette hjælper med at sænke pH i vaginalkanalen (pH 4 eller derunder)., Denne surhed skaber et ugunstigt miljø for C. albicans, hvilket begrænser væksten. De probiotiske stammer kan også klæbe til vaginalforingen og skabe en fysisk barriere, der begrænser pladsen og næringsstoffer til rådighed for C. albicans (kendt som konkurrencedygtig hæmning)10. Desuden kan begge stammer reducere inflammation forbundet med C. albicans infektion. Disse stammer hæmmede væksten af Candida albicans gennem produktion af anti-svampe, mælkesyre og konkurrencedygtig hæmning, ved at udnytte plads og næringsstoffer Candida albicans kræver at vokse .,

Mindske risikoen for spring

Andre livsstils-faktorer, der skal overvejes, når forvaltningen eller mindske risikoen for spring

Prøv at undgå at:

• tætsiddende undertøj og strømpebukser
• Parfumeret sæbe og shower gels, herunder produkter, der markedsføres specifikt til skeden
• Alkohol og højt sukkerindhold fødevarer.,

Vælg:

• god kvalitet probiotiske specifikt forsket i kvinders intime sundhed
• Bomuld undertøj snarere end syntetiske materialer
• til At vaske det intime område med vand alene eller med en ren, våd klud

Godt at vide!

selvom kvinder lider af vaginal thrush, mindre almindeligt, kan mænd også udvikle genital thrush.

Oral thrush

ovenstående oplysninger vedrører overvejende vaginal thrush., Mere videnskabelig forskning er nødvendig, men foreløbige undersøgelser understøtter teorien om, at probiotika kan spille en rolle i håndteringen af oral thrush. Som sundhedspersonale kan du finde følgende blogindlæg interessant: kunne probiotika hjælpe med oral thrush?

resum Vul

• Vulvovaginal thrush er forårsaget af en overvækst af Candida, oftest Candida albicans.
• på grund af høje gentagelsesfrekvenser søger kvinder alternative muligheder for traditionelle behandlinger for at hjælpe med at håndtere deres symptomer.,
• støtte til en sund vaginal mikrobiom kan bidrage til at korrigere ubalance af Candida spp. tilgroning.
• det er vigtigt at identificere et probiotikum, der når vaginalkanalen og har klinisk bevis mod især thrush.
• et sundt, vaginalt mikrobiom med højt indhold af lactobaciller kan beskytte mod gynækologiske infektioner såsom trøske.
• Særlige probiotiske stammer, Lactobacillus reuteri RC-14® og Lactobacillus rhamnosus GR-1®, har lovende kliniske forskning for deres rolle i at støtte vaginal sundhed.,

denne artikel blev sidst opdateret den 24.April 2020.

Denne artikel blev skrevet af Dr. Aisling Dwyer, MB, BCh BAO (Medicin, Kirurgi og Obstetrik), MSc (Personlig Ernæring) i samarbejde med Kathy Wheddon (Ernærings Terapeut DipION) og blev sidst opdateret den 6. April 2020.