Graviditet kan ændre din krop på et væld af uventede måder. Ikke immun mod disse ændringer er din vagina. (Åh ja, og vi taler uventede måder, før en baby kommer flyvende ud af det.) Vaginale ændringer som nedsat fugt kan i bedste fald være irriterende, men at vide, hvordan man helbreder vaginal tørhed under graviditeten, kan hjælpe dig med at komme igennem det.,

Hvis du føler dig lidt tør dernede, kan du bebrejde det på dine graviditetshormoner — nemlig progesteron. “Det er overvægten af progesteron i kroppen, der forårsager tørhed i vaginal,” fortæller Alicia Johnson, certificeret sygeplejerske jordemoder ved Lone Tree OB-GYN og jordemødre i Denver til Romper.

under graviditeten kan dine hormoner også svinge hurtigt, hvilket kan forårsage en vis mængde vaginal tørhed eller irritation. Selv når de ikke er gravide, oplever nogle kvinder vaginal tørhed af forskellige årsager., Men under graviditeten forklarer Johnson ,at ” mange ting kan påvirke vaginal tørhed, herunder dehydrering og brug af medicin som antihistaminer, der tørrer ud slimhinder i kroppen, over hele kroppen.”

for at bekæmpe vaginal tørhed under graviditeten kan ophold hydreret hjælpe. “Dehydrering kan helt sikkert spille en rolle, og vi ønsker virkelig ikke, at gravide kvinder skal blive dehydreret,” fortæller Mary Jane Minkin, M. D., en klinisk professor i OB-GYN ved Yale University, Romper., “Husk, at det cirkulerende væskevolumen under graviditet er omkring 50% øget over en kvindes baseline-så væske er altid vigtig.”Det er vigtigt at holde dig godt hydreret og undgå at tage for meget koffein eller andre fødevarer, der kan dehydrere dig, mens du er gravid.

alle kvinder og alle graviditeter er forskellige, og udsving i hormoner påvirker alle på forskellige måder, hvilket faktisk kan forårsage mere end bare vaginal tørhed., “Kvinder kan også opleve en stigning i afladning, fordi det er sådan, kroppen beskytter livmoderen og babyen indeni mod infektion,” fortæller Johnson Romper.

men når tørhed forekommer, kan det gøre seksuel aktivitet ubehagelig, hvilket efterlader gravide kvinder kæmper for en løsning på dette fælles problem. Deena Blumenfeld, fødselspædagog og doula, anbefaler, at kvinder bruger et smøremiddel, hvis se.er ubehageligt på grund af tørhed. “Selvom de fleste kvinder vil opleve mere vaginal udflod og smøring under graviditeten, vil nogle have den modsatte tilstand,” fortæller Blumenfeld til Romper.,

Johnson siger, at gravide kvinder kan også bruge kokosolie til at hjælpe med at fugte skeden for at bekæmpe tørhed i skeden. Kokosolie “kan bruges inde og ude,” bemærker Johnson. Hun fortæller også Romper, at gravide kvinder, der bruger smøremidler, bør vælge dem, der ikke har glycerin opført som den første ingrediens. “Smøremidler med glycerin fodrer dårlige bakterier i vagina og kan føre til pH-ubalancer,” forklarer hun.,

derudover forklarer Dr. Minkin, at vaginal tørhed også kan forekomme efter graviditet for ammende mødre takket være hormonfluktuationer. “Hormonet fra hypofysen kaldet prolactin, som hjælper med at holde mælkeproduktionen op, kan også sænke dine østrogenniveauer (og østrogen er ansvarlig for vaginal fugt),” fortæller Dr. Minkin Romper. “Så tøv ikke med at bruge en fugtighedscreme med et smøremiddel efter behov.”

for at afhjælpe vaginal tørhed under amning svarer opløsningerne til dem, der anvendes under graviditet., “Replens (en vaginal fugtighedscreme og smøremiddel) er over disken og ikke hormonel, så føler sig godt tilpas med at bruge det,” forklarer Dr. Minkin. “Og hold op med dit væskeindtag”

mens vaginal tørhed kan være irriterende, hvis det ledsages af smerte eller spotting, er det en god ide at ringe til din praktiserende læge. “Hvis det er et stort problem, skal du tale med din læge eller jordemoder,” forklarer Blumenfeld. De kan evaluere din tilstand og rådgive dig om de bedste retsmidler eller behandling til din specifikke situation.

Eksperter:

Mary Jane Minkin, M. D., klinisk professor i OBSTETRIK og GYNÆKOLOGI ved Yale University

Alicia Johnson, MSN, RNC-EFM, certificeret sygeplejerske jordemoder i Lone Tree OBSTETRIK og GYNÆKOLOGI og Jordemødre

Deena Blumenfeld, barsel pædagog, doula, MPH kandidat ved University of Pittsburgh