Hvis medicin-bold scenarie lyder bekendt, ikke flipper ud: Dine S. O. er ikke en frustrerende person på grund af dårlig karma, der er relateret til den tid, du ikke tør din cykel efter spin klasse. I stedet, siger kvinders empo .erment coach og astrolog Natalia Benson, personen kom ind i dit liv, fordi de har en “soul agreement” for at hjælpe dig med at vokse., (En sjælsaftale, i mystisk tale, er en kontrakt, i har indgået med hinanden i åndeverdenen, før i inkarnerer på jorden.) “Et karmisk forhold er typisk et, der virkelig udfordrer os, men det er en mulighed for at træde ind i den mest kraftfulde version af os selv,” siger hun. “Formålet er at lære af dynamikken.”

faktisk er det de smertefulde dele af et karmisk forhold, der giver mulighed for dyb transformation. “På en virkelig rundkørsel måde indser du, at denne person er en lærer, der hjælper dig med at træde ind i, hvem du virkelig er her for at være,” siger hun., “Vi kommer ind i den karmiske dynamik, fordi vi er nødt til at lære at elske og respektere os selv.”

det er faktisk et kontroversielt perspektiv, at selv dårlige relationer har en sølvforing, og at vi på en eller anden måde er bestemt til at være i dem. Men med hensyn til kærlighed fra et karmisk synspunkt tilbyder en fordel: det kan hjælpe dig med at få klar over, hvordan du kan devaluere dig selv, så du kan træffe sundere valg i fremtiden.

Hvordan ved du, om du er i et karmisk forhold?

Hvis du tror, du måske er i et karmisk forhold, er der en god chance for, at du er., Stadig, Benson peger på tre specifikke tegn at se ud for.

1. Du føler en tung energi, når du er sammen: de fleste karmiske forhold starter som ethvert forhold kan—der er normalt en bryllupsrejse fase, hvor alt føles lykkeligt og skæbnesvangre. Men på et tidspunkt, i dette tilfælde, ophører partnerskabet med at være sjovt og begynder at føle sig som et træk, på trods af at du stadig deler en super stærk forbindelse. Alle forhold har uslebne pletter, naturligvis, men i et karmisk forhold, der er en gennemgribende vægt, du vil føle i din krop, siger Benson., “Du kender forskellen på et visceralt niveau mellem noget, der bare er en udfordring og noget, der er karmisk.”

2. Du bemærker en masse røde flag tidligt: måske er han nødt til at dominere enhver samtale, eller hun har en måde at snedigt gøre narr af dig foran dine venner. Røde flag er personlige, siger Benson-vi har alle forskellige triggere. Men hvis du finder dig selv dybt spørgsmålstegn ved eller undskylder din partners adfærd, det kan indikere noget mere end et ubetydeligt personlighedsforhold., “Når du retfærdiggør noget, skal du være opmærksom på det,” siger Benson. “Mange gange ser vi de røde flag, men vi går stadig ind i forholdet, og det kan typisk skyldes, at der er en lektion, der kan læres.”For eksempel i de to scenarier ovenfor kan forholdet lære dig at tale op for dig selv.

3. Du har komplekse følelser om forholdet: karmiske forhold kan komme med en masse modsigelse., Selvom de er hårde, kan du også føle dig magnetisk tiltrukket af personen og forelsket i deres gode kvaliteter, hvilket gør det svært at bare forlade. Men da det er normalt at ikke elske alt om din partner, selv i et sundt forhold, hvordan kan du vide, om karmiske rødder er på spil? “Når noget er rigtigt for dig, føles det virkelig godt—ikke kun det høje af romantik, men på et virkelig kerne, visceralt niveau, føles det solidt,” siger Benson. Disse gode vibber overskrider, siger den irritation, du føler, når din plus-one tygger med munden åben.,

Hvad gør du, hvis du er i en karmisk forhold

Som du sikkert har indsamlet, karmiske relationer kan slå giftige hurtigt. Så første ting først: hvis du er i en situation, der er fysisk, mentalt, eller følelsesmæssigt misbrug—eller en, der føles som det kunne slå misbrug i fremtiden—forlade så hurtigt som muligt., Søg støtte fra en terapeut, ven, eller familiemedlem, når du gennemgår denne overgang, eller nå ud til en organisation som National Domestic Violence Hotline.

“Hvis du er i en situation, der udtømmer dig og ikke tjener din ånd, skal du oprette en e .itplan.”—Natalia Benson, styrkelse af kvinders position coach og astrolog

Selv hvis dit karmiske forhold, ikke er misbrugende, siger Benson, er det bedst at genkende lektion i det og komme videre., “Hvis du er i en situation, der udtømmer dig og ikke tjener din ånd, skal du oprette en e .itplan,” siger hun. Start med at forbedre dit forhold til dig-igen, en coach eller terapeut kan være en hjælpsom allieret i denne proces. “Du er nødt til at begynde at tage sig af dig selv på et fysisk, mentalt, følelsesmæssigt og åndeligt niveau,” siger Benson. “Så kan du sige,” har dette forhold et sted med mig som en selvelskende, selvrespektende person?’Hvis svaret er nej, skal du handle på det.,”I de fleste tilfælde vil denne proces hjælpe dig med at lære, hvad du har brug for fra dit karmiske forhold.

er du nødt til at opleve karmiske forhold for at vokse?

kort svar: heck Nej. Når dit selvværd er på punkt, Benson forklarer, du vil naturligvis begynde at tiltrække partnere, der kan spejl, at niveauet af kærlighed og respekt—og du har en lettere tid at luge ud i dem, der ikke kan. “Hvis du er opmærksom, du behøver ikke at bo i en karmisk relation til 10 år. Du kan få beskeden om en måned eller en uge eller endnu hurtigere,” siger hun.,

hvert forhold har sine op-og nedture, og du vil udvide som person uanset hvad. “Uanset hvad du skal lære i denne levetid gennem relationer, vil du lære,” siger Benson. “Men det er bedre at lære det i en sund dynamik med en person, du virkelig føler set af.”Kloge ord, selvom du ikke tror på karma, ikke?karmiske forhold involverer ofte narcissister, per Benson-her er hvorfor disse giftige mennesker synes så uimodståelige i starten. Et skridt at tage, der kan hjælpe dig med at heles fra et af disse forhold? En kropspositiv boudoir-skyde.