at få den perfekte solbrun er ikke så let for de fleste mennesker, men der er et par faktorer (inklusive din SPF), som du skal overveje, før du solbader.

i vide, før du får den til at gløde…

Hvor lang tid tager det at blive brun i solen?,

alle har forskellig hud, hvilket betyder, at alles garvningstid vil være anderledes.

Nogle mennesker kan få farve fra solen i et par timer, mens andre har tendens til at brænde, hvis de solbade i den samme mængde tid.

den vigtigste måde at bedømme groft på, hvor lang tid det vil tage, Er ved at kende din hudfarve.

ifølge websiteebstedets Reference er melanin det pigment, der påvirker folks øjne og hårfarve, og det påvirker også deres hud.,

mennesker med mindre melanin har mere retfærdig hud, som brænder lettere og er mere tilbøjelige til at brænde – de kan også kæmpe for at tan overhovedet, men det vil betyde at skulle tan gradvist i korte udbrud.hvis du har mere melanin i din hud, kan du få en mørkere farve på få minutter / timer.’

det er vigtigt, uanset hvilken hudfarve du har på den rigtige SPF-faktor for din hudtype.,

Kan du stadig tan hjælp SPF50?

det enkle svar er ja, du kan stadig tan ved hjælp af hver SPF-faktor, uanset om det er 15, 30 eller 50+.

den måde, SPF fungerer på, er, at solcreme fungerer som en barriere, så kun en vis mængde UV kommer igennem til din hud, men det er det, der gør at blive udsat for sollys mere sikkert for dig.

en SPF på 30 filtrerer ud 96.,7 procent af UV-stråler, mens og SPF af 50 filtrerer ud 98 pr – der er ikke en solcreme end kan garantere 100 procent perfektion.

Så dybest set, du vil tan uanset hvad SPF du bruger.,

ABC Australien rapporterede hvis din ubeskyttet hud ville tage 10 minutter at vise tegn på afbrænding så korrekt at anvende faktor 50 ville gøre reaktionshastighed 50 gange længere (så 500 minutter); faktor 30 ville være 30 minutter længere (så 300 minutter) og faktor 15 vil derfor tage 150 minutter længere at vise tegn på afbrænding.

SPF påvirker ikke din garvningstid eller farve opnået, det betyder bare, at du kan bruge længere tid i solen, da du har mere tid, før du viser tegn på brænding.

kan jeg få en solbrun i skyggen?

de professionelle hos skincancer.,org har sagt, mens skygge er et potentielt værdifuldt middel til beskyttelse mod de skadelige virkninger af solens UV (ultraviolette) stråler, er ikke alle skygger lige så beskyttende.

de fortsætter også med at sige, at folk kan tilbringe lange timer i skyggen, mens de stadig får en hel del soleksponering og risikerer hudskader.dette skyldes, at UVB-stråler, der ofte betragtes som den mest skadelige del af sollys, indirekte kan nå huden.

så selvom du ikke er direkte i solen, skal du stadig bære en solcreme med en SPF-faktor i den.,Love Island ‘ s Laura afslører hendes horror tan historier, da hun retter ud af sine top tips