Blomkål ser lige om det samme som broccoli, og det er bare så lækkert. Vi kommer til at tale om, hvordan man koge blomkål, så du er i stand til at nyde sin store smag med resten af din middag.,

Trin for trin instruktioner om, hvordan at koge blomkål

Trin 1: Få en flok af blomkål

Den første ting, du ønsker at gøre, er at fjerne de yderste blade fra blomkål. Fjern derefter stilken ved at skære rundt om den. Når du har gjort det, skal du huske at skylle det.

Trin 2: Opdele det i blomsterstande

blomsterstande, også kendt som buketter, bør man se på den måde, broccoli gør, når du serverer det på en restaurant., Efterlad en lille stilk, når du skærer den.

Trin 3: Få 2 liter vand

I en skål, tilsæt 2 liter vand.

Trin 4: 1 spsk salt

Når du har tilsat vandet, tilsættes 1 spsk salt, og bland det.

Trin 5: Sæt blomkålen i

kast blomkålens blomster i skålen. Sørg for, at vandet dækker hver floret. Lad blomkålen stå i skålen i 30 minutter.,

Trin 6: Kog 2 liter vand

15 minutter i vente for blomkål til at nyde, bruge tid på at koge 2 liter vand. Du ved, hvornår det er klar, når det bobler meget. Dette skal ske efter cirka 15 minutter. Husk at slukke for ovnen, når du er færdig.

Trin 7: Dræne vandet

Nu, at de 30 minutter er gået, dræne vandet blomkål er i. Slip ikke nogen blomkål!,

Trin 8: Tilsæt 1 spsk salt til kogt vand

Før du kaster i blomkål, kaste i 1 spsk salt til kogt vand.

trin 9: kast blomkålen ind

når saltet er kastet ind, kan du smide blomkålen ind.

Trin 10: Kog igen

Du har kogt vand én gang, men efter at smide blomkål, du skal kog dem med vand. Du kan beslutte, om du vil dække blomkålen.,

hvor lang tid tager det for blomkålen at koge?

Hvis du koger et hoved blomkål i 2 liter vand, vil det tage 15 minutter at koge blomsterne.

11. Du er færdig! 15 minutter skal din blomkål være kogt og klar.

hvordan kan du vide, om blomkålen er færdig?

Du kan fortælle, at din blomkål er færdig med at lave mad, hvis du let kan gennembore den med en kniv eller gaffel., Blomkålen skal være blød, men hvis den ikke er det, kog den i et par minutter og kontroller, om kniven eller gaffelen let går igennem. Gentag indtil blomkålen er blød-selvom det sandsynligvis vil ske med en runde mere.

ekstra tips

Sådan vælger du den perfekte blomkål:

før du lærer om, hvordan du koger blomkål, skal du lære at vælge den rigtige.

for at vælge den perfekte blomkål skal du kigge efter hovederne med creme hvide blomster. Det er bedre, hvis hovedet er tykt og tungt, og det skal have lyse grønne ydre blade., Hovedets størrelse betyder ikke noget.

de ting, man skal undgå, når man køber blomkål, er tegn på visning og hoveder med blomster, der er brunlige, fordi det betyder, at de udløber. Også, hvis bunden af hovedet er blødt eller blomsterne flouring, så er det også grunde til ikke at få denne blomkål.

hvor opbevarer jeg friskkøbt blomkål?

når du har købt blomkål, er det bedst at lade det være uvasket, hvis du opbevarer det væk til senere brug. Blomkål kan kun opbevares i køleskabet i 5 til 7 dage., Opbevar den i køleskabet med stilken vendt nedad, og opbevar den i en plastikpose (den taske, du købte den i, vil gøre.) Ifølge Opskriftstips er årsagen til, at stilken skal vende nedad, fordi” dette vil undgå overskydende fugt, hvilket får blomkålen til at forringes hurtigere.”

Følg disse tips for at få det bedste ud af din blomkål. Du vil ikke have det til at spilde!

hvad hvis du har rester kogt blomkål?

Hvis du har kogt mere end nødvendigt, kan blomkål opbevares i køleskabet i 2 til 3 dage., Du kan nyde det igen med et andet måltid (eller endda bare have det som en snack) den næste dag, så det går ikke til spilde.

Hvad kan du gøre med kogt blomkål?

Du kan spise kogt blomkål på mange måder. Du kan spise det almindeligt, mashed eller pureded. Her er et par forskellige opskrifter, du kan prøve nu, hvor du har kogt din blomkål.

1. Ristet hvidløg blomkål
2. Ristet blomkål makaroni og ost
3. Blomkål side parabol
4. Hvidløg parmesan ristet blomkål
5. Blomkål mosede “kartofler”

Hvad er de sundhedsmæssige fordele ved blomkål?,

Når du spiser noget, du ved, er sundt, vil du sandsynligvis vide, hvad de sundhedsmæssige fordele er. Nå, heldig for dig, blomkål er gavnlig for dit helbred. Nogle af dens sundhedsmæssige fordele inkluderer bekæmpelse af betændelse, balancering af hormoner og forbedring af fordøjelsen.

blomkål øger også sind og hjerte sundhed, og det reducerer chancerne for kræft. Denne grøntsag er fyldt med antio .idanter, phytonutrienter, og er også fyldt med vitaminer og mineraler. Den er mest rig på C-vitamin., Mercola fælles, at, “en portion blomkål indeholder 77 procent af den anbefalede daglige værdi af c-vitamin.”

Opskrift: Hvordan til at Koge Blomkål

Имя автора рецепта

I sammendrag, at tilberede dine blomkål, skåret af det yderste blade og stokken, og skær hovedet i buketter. Kast dem derefter i 2 liter vand efter tilsætning af salt. Mens du venter på blomkålen at suge, kog 2 liter vand., Når begge er færdige, skal du smide blomkålen efter tilsætning af salt til det kogte vand og koge igen i 15 minutter.,

Kog 2 liter vand

Dræne vandet

Tilføj 1 spsk salt til kogt vand

Smide i blomkål

Kog igen

Vera Stetsenko

Velkommen til min blog! Få originale, imaginære måder at koge kød, grøntsager, fisk og mere på, ved at følge trinvise instruktioner, der garanterer lækre retter til at begejstre din familie og gæster!