Af: Steven Finkelstein

Opdateret August 28, 2020

Lægeligt Anmeldt Af: Kristen Hardin

Mange potentielt farlige og skadelige bivirkninger kan forekomme som et resultat af stress. Nogle af dem er af fysisk karakter, mens andre kan være følelsesmæssige eller psykologiske. Et af de særlige sundhedsspørgsmål, som dette indlæg vil undersøge, er stressens rolle i mavesår.

kilde: .com

Hvad er sår?,

et sår er et sår, der dukker op et sted på din krop, der er langsom i helbredelse, eller som heler, men derefter vender tilbage. Du har muligvis sår på ydersiden af din krop, såsom på dit ben, eller du kan også have dem inde i din krop på steder, som du ikke kan se. Dem inde i din krop er undertiden benævnt mavesår. De dannes i områder som maveforet eller den øvre tarm.

Hvad har de lyst til?

sår, hvad enten det er på indersiden eller ydersiden af kroppen, kan være ret smertefuldt., De kan skade eller brænde, når du bevæger dig, eller de kan banke eller udsende en pulserende fornemmelse, selv når du sidder stille. Der er over-the-counter smertestillende medicin, som du kan tage, der kan hjælpe med problemet, eller hvis du har en alvorlig, så skal du måske få stærkere receptpligtig medicin fra en læge.

hvordan ser de ud?

sår, der er uden for kroppen, er de eneste, der vil være synlige for dig, i det mindste med det blotte øje. Deres udseende varierer. De kan ligne røde pletter, der oser., De kan også se ud som mørkede eller hævede pletter på huden, der ligner alvorlige blå mærker. Hvis du har hvad du tror kan være et sår, så kan en læge bekræfte eller nægte denne mistanke. Hvis du har tendens til at få dem, så ved efterfølgende lejligheder vil du sandsynligvis være i stand til at identificere en af dig selv, der har optrådt på din krop.

Hvad er nogle af årsagerne til sår?nogle mennesker synes at være mere tilbøjelige til at få sår end andre. De kan skyldes skader, infektioner og også visse sygdomme., Ofte vil du opretholde en skade, og derefter dannes et mavesår der på grund af et blodgennemstrømningsproblem. Theebstedet vil ikke være i stand til at helbrede alene, og du bliver nødt til at søge behandling.

hvis såret er på ydersiden af din krop, som på et af dine ben, kan det være der på grund af en historie med blodpropper. Hvis dine ben ofte svulmer, er du mere tilbøjelig til at få dem. Slidgigt kan forårsage dem, og de personer med åreknuder har også en højere tendens til at lide af dem.

kilde: ra .pi .el.,com

sengesår

sengesår er en anden form for mavesår. De kaldes også undertiden som tryksår. Først ser de ud som hudfarve, men hvis du ikke tager skridt til at behandle dem, kan de blive til store, åbne sår. De dannes, fordi langvarigt pres på din hud har forårsaget problemer med blodgennemstrømningen. Patienter, der er på hospitalet, der er ved at komme sig efter operationen og ikke bevæger sig fra en position i en længere periode, er i fare for at få dem. Derfor bliver comapatienter flyttet til forskellige positioner hele dagen. Det er at holde dem fra at få liggesår.,

men kan Stress forårsage dem?

da det vedrører stresssår, og om de findes eller ej, vil du være lettet over at vide, at stress alene ikke forårsager dem. Heller ikke krydret mad, uanset hvad nogle mennesker vil forsøge at fortælle dig. Det gælder både sår, der dannes på ydersiden af din krop og almindelige slags, der dannes inde i dig, som mavesår.men når det er sagt, kan både stress og krydret mad forværre din tilstand, hvis du allerede har sår. Hvis du spiser en blanderdiæt, skal dine sår helbrede hurtigere., Hvis du kan reducere stress i dit liv, så vil du sandsynligvis også helbrede i et hurtigere tempo. Mens sådan en ting som en stress-induceret mavesår er en myte, bør du stadig forsøge at reducere stress, der er i dit liv, hvis du har sår allerede, eller du ved, at du er tilbøjelige til at få dem.

hvordan kan du reducere Stress i dit liv?selvom stress og mavesår ikke er direkte relateret, i det mindste ikke i det omfang den ene forårsager den anden, er det stadig bedre, hvis du kan finde ud af, hvad der forårsager dig angst, hvis du er tilbøjelig til at få dem.,

faldende stress i dit liv betyder først at identificere, hvad der forårsager det. Det vil ikke være for svært, hvis du kun føler dig stresset på bestemte tidspunkter af dagen, eller når du står over for specifikke situationer. Uanset om du er på arbejde eller i dit personlige liv, kan du nogle gange føle, at stress opbygges i dig. Når du har disse øjeblikke, se dig omkring og se, hvad det er, du laver. Hvilken situation er du i, og hvem er omkring dig?,

Stress forårsaget af dit Job eller familiemedlemmer

Hvis du har bemærket, at dit job er årsagen til din stress, kan du overveje at finde et nyt job. Nogle gange er det svært eller ikke muligt. Det nemmeste sted at starte kan være at undersøge dit job og din virksomhed for at se, hvor du kan mindske nogle stress. Måske er du virkelig god til flere dele af dit job, men der er dele af det, der forårsager dig alvorlig stress. Du kan overveje at tale med din chef og lede efter mulige løsninger. Måske tager du hjem mere stress fra arbejde, end du skal., En terapeut kan være virkelig hjælpsom med at vise dig, hvordan du indstiller og vedligeholder arbejds – /hjemmegrænser.

Hvis de mennesker, der stresser dig ud, er dine familiemedlemmer, er det måske ikke muligt for dig at flygte fra dem helt, og du vil heller ikke gøre det. Hvis du er overbevist om, at de er kilden til din stress, selvom, så skal du sandsynligvis have en langvarig, seriøs samtale med dem om den måde, de får dig til at føle.

prøv at indramme det på en måde, der ikke lyder anklagende., I stedet understrege, at der er noget, de gør, der forårsager dig nød, og hvis de vil fortsætte med at være omkring dig, så er de nødt til at rette op på denne adfærd.

Kilde: rawpixel.com

Nogle Andre Mavesår risikofaktorer

Selv om vi har konstateret, at den stress, mavesår er teknisk set en myte, bør vi nævne nogle af de andre risiko faktorer, som du bør undgå. Rygning er en betydelig. Hvis du ryger, så sammen med risikoen for mange andre alvorlige sundhedsmæssige forhold, har du en bedre chance for at indgå sår., Især mavesår er relativt almindelige hos tunge rygere.

forbruget af for meget alkohol kan også føre til mavesår. Slimhinden i maven spises gradvist væk og irriteres, jo mere du drikker. Alkohol øger også mængden af syre i din mave, så hvis du får et sår, så er det sandsynligvis mere smertefuldt for dig.

Hvad sker der, hvis indre sår efterlades ubehandlet?

Hvis du har mavesår, og du ikke tager skridt til at behandle dem, kan der opstå alvorlige komplikationer., Intern blødning kan finde sted fra sårstedet, der til sidst forårsager anæmi. En infektion kan også finde sted, hvis slimhinden i maven eller tyndtarmen spises fuldstændigt gennem et mavesår. En alvorlig infektion i bughulen, der undertiden kaldes peritonitis, kan forekomme. Hvis venstre ubehandlet i en længere periode, så kan det endda være livstruende.

føler du, at Stress forværrer en helbredstilstand?

kilde: ra .pi .el.,com

Hvis du føler, at stress forårsager alvorlige sundhedsmæssige tilstande for dig, skal du søge hjælp fra en læge og rådgiver. En læge kan hjælpe dig med den medicinske del af mavesåret, og en terapeut kan hjælpe dig med noget af den stressforebyggelse, der er diskuteret i ovenstående indlæg. Du kan få en anbefaling fra din læge til en lokal terapeut eller du kan selv prøve online terapi www.betterhelp.com/online-therapy/. Med BetterHelp, kan du blive matchet med en autoriseret terapeut, der kan hjælpe dig med at finde bedre måder at håndtere stress., Du er ikke begrænset til video-eller telefonsessioner, du kan også udveksle beskeder på den sikre platform, der ligner e-mail, eller du kan konfigurere live chat-sessioner. Du kan komme i gang hvor som helst du har adgang til internettet, så vent ikke!