det ser ud som almindelig viden eller konventionel visdom: stress kan gøre dit hår gråt.

uanset om det er børnene, din ægtefælle, Dit job eller noget andet, har folk med gråt hår skylden stress i århundreder.

eksemplet på Barack Obama er ofte citeret: hans hår var ret mørkt, da han først blev valgt til præsident, men da han havde afsluttet sin anden periode, var det meget gråere., Det var tydeligvis stresset i hans job, ikke?

ikke så hurtigt! Som jeg skrev i et tidligere indlæg, kan forestillingen om, at stress gør dig Grå, stort set være myte. Der er bestemt andre faktorer end stress, der fører til graying, ikke mindst som er genetik og alder. Og masser af mennesker under betydelig stress bliver aldrig grå.

Husk, at en individuel hårstreng ikke ændrer farve (medmindre den er farvet). Når vi ser nogen gå grå, er det normalt fordi hårstrenge med farve (pigment) er faldet ud og hår uden pigment er vokset i deres sted., Når et stort nok antal upigmenterede hår vokser ind, er ændringen mærkbar, og et hårhår ser ud til at blive gråt. Dette sker typisk, fordi pigmentproducerende celler i hårsækkene producerer mindre farve over tid. Mens grånende almindeligt starter i midaldrende, genetik spiller en rolle i, når det begynder.

Hvad er stress alligevel?

selvom det er en populær og godt accepteret forestilling om, at stress er dårligt for dit helbred, hvis du står over for en opladende tiger, kan kroppens reaktion på denne pludselige (akutte) stress være livreddende., Dit hjerte løb, blodtryk og blodsukker stige, blodkarrene i dine muskler spile, sammen med andre fysiologiske reaktioner, der forbereder dig til at kæmpe eller flygte (og i dette tilfælde, vil jeg anbefale sidstnævnte).

og mens kronisk stress kan have negative sundhedsmæssige konsekvenser, reagerer forskellige mennesker forskelligt på de samme stressfaktorer. Faktisk kan det være svært at definere stress: hvad en person finder skræmmende og ubehageligt (for eksempel offentlige taler) en anden person kan finde spændende og energigivende.,

måske er det sandt trods alt: en ny undersøgelse finder, at stress kan blive hårgrå

Du har måske set nyhedsrapporter om en ny undersøgelse, der antyder, at stress kan blive hårgrå og finde ud af, hvordan det sker. Men der er en vigtig advarsel: undersøgelsen blev udført på mus, hvis pels blev grå inden for få dage efter, at de blev injiceret med resiniferato .in (et stof, der ligner den aktive, irriterende ingrediens i chili peber). Hvorvidt resultaterne gælder for mennesker vides endnu ikke, men denne forskning giver en videnskabeligt plausibel forklaring på, hvordan det kan ske.,

I januar 22, 2020, udgave af Nature, forskere beskriver en række forsøg tyder på, at der i mus, pludselig stress fører til følgende sekvens af hændelser:

• Stimulation af nerver får binyrerne til at øge produktionen og frigivelsen af noradrenalin, en tæt fætter af adrenalin (også kaldet adrenalin).
• noradrenalin får visse celler i hudens hårsække (kaldet melanocytstamceller) til hurtigt at opdele og omdanne til pigmentproducerende celler.,
• dette udtømmer melanocytstamcellerne i hårsækkene, hvilket fører til tab af pigment i hårets aksler; når et stort antal individuelle håraksler mangler pigment, ser pelsen grå ud.

Hvis disse hændelser også forekommer hos mennesker, kan disse fund føre til behandlinger, der forhindrer gråning. Når forskere forhindrede melanocytstamceller i at dele sig hurtigt i musene, blev deres pels ikke grå.

så hvad?,

medierapporter vedrørende denne undersøgelse antyder, at det revner koden på forbindelsen mellem stress og gråt hår, og bekræfter den opfattelse, at arbejde eller familiestress gør dig Grå.

men det er ikke, hvad denne forskning viste! Faktisk er der en række grunde til at være skeptiske over, hvor vigtige disse resultater er:

• Mus og mennesker er forskellige. Ofte viser medicinske undersøgelser hos dyr sig at være umulige at replikere hos mennesker.
• Der er stor forskel på akut og langvarig (kronisk) stress., Den akutte stress, som musene oplever i denne undersøgelse, er ikke den type kronisk stress, som de fleste mennesker tænker på, når de forklarer gråt hår. Selvfølgelig, det er ikke let at designe en musestudie, der simulerer kronisk menneskelig stress, såsom daglige trafikpropper, et udfordrende job, eller forholdsproblemer.
• ikke al akut stress er den samme. Det er slet ikke klart, at de akutte stressmus, der opleves efter at have været injiceret med resiniferato .in og deres pelsgraying inden for få dage, gælder for den måde, mennesker oplever stress eller bliver grå.,

Den nederste linje

resultaterne af denne undersøgelse, er spændende og potentielt vigtigt, at forklare ændringer i hårfarve og fremme vores forståelse af, hvordan stress påvirker andre dele af kroppen.

disse fund har fået mig til at genoverveje ideen om, at stressinduceret gråt hår er en myte. Måske kan det ske, men kun sjældent. Eller måske stress er ansvarlig for de fleste eller alle de grå hår i verden. En ting er sikkert: vi har brug for meget mere forskning for at vide, hvilken af disse der er sandt.,

Hvis dit hår bliver gråt, kan du bebrejde dine børn, din chef eller andre kilder til stress i dit liv. Og du kan pege på denne nye undersøgelse for at understøtte dit perspektiv. Men, indtil der er bevis for, at resultaterne af denne undersøgelse gælder for mennesker, jeg synes, det er stadig mere passende at bebrejde dine forældre — og far tid.

Følg mig på Twitter @RobShmerling

Print