KAPHA (jorden) – består af de elementer, vand og jord

Med godt udviklet organer, brede skuldre og blød, fedtet og skinnende hud, Kapha typer nyde en almindelig appetit og med et relativt langsomt brændende fordøjelse. De er naturligt dybe sveller. I lighed med moder Jord er Kapha-typer tålmodige, jordforbundne, omsorgsfulde, stabile og støttende for familie og kære.

Kapha typer har en påskønnelse for kunst, dans og musik., De har en medfødt følelse af smag og lugt og elsker at spise. De kan være meget knyttet til materielle ejendele og har svært ved at genkende forskellen mellem essentielle og luksus. På trods af at de er hårdtarbejdende mennesker, har de også en tendens til at være doven og er i stand til at sove længere end andre. De kan stærkt ikke lide kulden og elsker varme.

Kaphaens “kvaliteter” eller egenskaber er kolde, fugtige, tunge, kedelige, statiske, glatte, tætte, olieagtige og bløde og søde, sure og salte i smag., Derfor vælger flere af de kvaliteter eller egenskaber i fødevarer og valg af livsstil, som har den modsatte virkning, såsom varmt, tørt, klart, lys, skarpe, aktiv, hård sex, bitter, skarp og salt hjælper med til at opretholde balance eller bringe overskydende Kapha tilbage i ligevægt.

Kapha I BALANCE personligheder har et stabilt temperament, god lang sigt hukommelse, god styrke og udholdenhed, en sund og robust fysiologi, er holdspillere, er pålidelig og nyde sund søvn, er medfølende og kærlig.,

UD AF BALANCE Kapha-personligheder kan tage på i vægt let, har langsom fordøjelse, kan være tilbøjelige til at sinus og respiratoriske problemer, føler sig uoplagt, har svært ved at vågne op og opleve mad cravings og depression.

hvis du har taget Dosha-testen, og nu kender den dominerende dosha i din Prakriti, skal du købe kogebogen til salg nu og lære mere om de kvaliteter, fødevarer og smag, der enten vil rocke båden… eller flyde det for et let liv, der går med strømmen!,

Stay tuned og tilmelde dig mailinglisten for nyhedsbreve, blog posts og nye opskrifter på www.jasminehemsley.com og deltag i turen for at få lidt mere mod øst ind i din vest. Namaste x

Bemærk: Din Prakriti (din unikke forhold for alle 3 doshas ved fødslen), kan kun være præcist, der er udarbejdet af et Vaidya (Ayurvedisk læge), der vil mesterligt vurdere alt om dig, herunder din Vikriti (alle nuværende ubalancer). I Storbritannien prøv Ayurvedic Practitioner Association på apa.uk.com