Knæ-Senen Smerter – Årsager, Behandling og Forebyggelse
Knæ Senebetændelse – Når patella senen bliver betændt, dette er kendt som senebetændelse i knæet (eller tendinitis). Det er også kendt som patellar tendonitis eller jumpers knæ. Årsagen til at kalde det jumpers knæ er, at det ofte ses hos atleter, der deltager i sport med gentagne spring, såsom basketball. Imidlertid er senebetændelse i knæet ikke begrænset til jumpere… løb og andre gentagne knæbevægelser kan også forårsage knæ senebetændelse., Når senebetændelse i knæet bliver kronisk (tilbagevendende), er dette kendt som patellar tendinose.
Patellar Senetåre – delvis eller Fuld senetårer kan forekomme, når der opstår traumer i knæleddet. Tårer ledsages næsten altid af smerter i knæet, og fulde tårer kan også forhindre en patient i at rette benet. Sener i knæet kan også rive fra kronisk knæ senebetændelse, hvilket svækker området.
din læge vil evaluere dit knæ for at afgøre, om der er en seneskade i dit knæ., Som nævnt før kan knæ seneskader få patienten til at have svært ved at rette knæet uden smerter, og smerten mærkes normalt foran på knæet.
sørg for at fortælle din læge om eventuelle aktiviteter, du er involveret i, eller specifikke forekomster af påvirkning, der måtte have fundet sted for nylig. Gentagen brug skader med ømme knæ sener kan indikere knæ tendonitis. Slagskader kan indikere en knæ senetåre. Din læge kan bestille en røntgenstråle, der gør det muligt for radiologen at evaluere patellaens position (knæhætte)., Hvis patellaen er højere end normalt, kan det indikere, at der er en patellar senetåre.
behandling af smerter i knæet sener varierer afhængigt af sværhedsgraden af din knæ seneskade.
behandling af senebetændelse i knæ hvis din knæ senesmerter er forårsaget af betændelse, er den første ting at gøre at beskytte området ved at hvile. NSAID ‘ er som ibuprofen og aspirin er over-the-counter og kan hjælpe med at lindre betændelse. Nogle patienter finder også lettelse fra isning af området., Langt en af de bedste behandlinger for knæ senebetændelse er med en fysioterapeut, der kan arbejde med patienten for at styrke musklerne omkring knæet senen. I meget sjældne tilfælde af kronisk knæ senebetændelse kan kirurgi være påkrævet for at reparere en beskadiget sene.
Behandling for Knæ-Senen Tåre – Kirurgi er næsten altid nødvendig for et helt tåre af patellarsenen, som patienten kan have svært ved at gå uden brug af dette område. En delvis tåre kan muligvis komme sig, hvis patienten er forsigtig. Brug af en støbt eller patella stabilisator knæbøjle kan foreslås fra din læge., I både fuld og delvis knæ senetårer hjælper en fysioterapeut ved at vise dig knæøvelser for at rehabilitere området ved at styrke musklerne omkring knæet seneskade.
Hvis du oplever smerter i knæets sener, skal du kontakte din læge for at vurdere din seneskade og for at få den bedste behandling af din knæssensesmerter.