elsker denne opskrift? Råb det fra hustagene!

i Sidste uge skrev jeg et break-up brev til blomkål i svar til latterligt høje priser har det været chef på grund af den seneste tids mangel. Jeg er ked af at spise mindre blomkål, men på en positiv note, broccoli og jeg er kommet sammen igen.,

Jeg ved, at der allerede er eleventy milliarder osteagtige keto broccoli suppe opskrifter derude, men da jeg laver denne hele tiden, og det er ikke kun let, men utroligt velsmagende og tilfredsstillende, tænkte jeg, at jeg ville dele det med dig alligevel.

som en ironisk sidebemærkning er jeg blevet introduceret til glæden ved parmesanostchippen for nylig, og jeg er tilsluttet. Hvorfor ironisk?, Jeg blev så oprørt over at betale $7 for en leder af blomkål, at jeg skrev et harmdirrende brev og boykottede det (i det mindste midlertidigt) på grund af prisen – buuuuuuuttt, når det kommer til Parmesan (eller Asiago YUM) ost, chips, som jeg kunne nemt gøre derhjemme for bogstaveligt øre???

Jeg betalte $4.99 for en 7 oz taske, der havde måske 15 chips i det.

og jeg ville gøre det igen.

bare se væk OK, Jeg kan ikke bære at se dig vidne til min Skam….,

parmesanostchips (hjemmelavet eller på anden måde) er en super velsmagende crunchy tilføjelse til denne keto broccoli & cheddar suppe. Du kan også afsætte nogle mindre stykker kogt broccoli for at tilføje til denne suppe, hvis du vil have en chunkier tekstur.

Jeg ønskede, at denne broccolisuppe med lavt kulhydrat skulle være grundlæggende ved dens fundament – men du kan let smide noget hakket bacon, kylling eller skinke ind for at gøre det endnu hjerteligere, hvis du foretrækker det!

fuld offentliggørelse – Jeg lavede hele denne broccoli suppe i mikrobølgeovnen, så der kræves ingen komfur., Jeg ved, at nogle af jer gisper i rædsel, fordi du tror, at mikrobølgeovnen er djævelen, men nogle mennesker bor i sovesale, hvor alt, hvad de har, er en mikrobølgeovn, og disse mennesker er psyched lige nu. ? ? ?

Du kan absolut lave denne osteagtige keto broccoli suppe på komfuret – bare at sige, at du ikke behøver det, hvis det ikke er en mulighed, eller du er presset i tide.

Endelig, jeg brugte oksekød bouillon i denne keto broccoli cheddar suppe opskrift, som jeg tror, forbedrer smagen af broccoli og ost mere end kylling bouillon gør., Du kan bruge kylling bouillon, hvis du foretrækker det selv.

Du vil også i høj grad øge sundhedsfordelene ved denne (eller enhver) lavkulhydratsuppe ved at bruge hjemmelavet bouillon fra faktiske knogler i stedet for butikskøbt. Hvis du bruger en købt bouillon, kan du øge de sundhedsmæssige fordele ved at tilføje et par spiseskefulde oksekød kollagenpulver til det, hvilket også vil gøre din suppe lidt tykkere.,

Print