Memento mori er et latinsk udtryk, der betyder “husk, at du vil dø”. Det er beregnet til at minde dig om din egen dødelighed og om menneskets korthed og skrøbelighed.

‘Memento mori’ er blevet nævnt som et vigtigt princip af mange mennesker gennem historien, og implementering af det i dit eget liv kan gavne dig på forskellige måder., Som sådan vil du i den følgende artikel lære mere om dette princip og se, hvordan du kan implementere det i praksis.

De fordele og farer af ‘memento mori’

Der er en række fordele ved at bruge ‘memento mori’, som en påmindelse om i livet:

• ‘Memento mori’ kan hjælpe dig med at finde ud af, hvilke mål du ønsker at fokusere på og hvad du vil gøre med dit liv generelt.
• ‘Memento mori’ kan bede dig om at gribe ind og undgå unødigt at spilde den dyrebare tid, du har.,
• ‘Memento mori’ kan hjælpe dig med at sætte dine problemer i perspektiv.
• ‘Memento mori’ kan hjælpe dig med at værne om hvert øjeblik i livet og føle taknemmelighed over for det, du har.
• ‘Memento mori’ kan hjælpe dig med at undgå hubris, hvilket er et træk, der involverer overdreven stolthed, selvtillid og selvbetydning.

men mens man husker begrebet ‘memento mori’ kan være gavnligt på mange måder, kan det også føre til nogle problemer.,selvom denne påmindelse for eksempel kan motivere nogle mennesker til at bruge deres begrænsede tid klogt, kan det få andre til blot at føle sig ængstelige i stedet. Tilsvarende, mens denne påmindelse kan hjælpe nogle mennesker med at identificere deres mål i livet, det kan få andre til at føle sig deprimerede i stedet, og at bekymre sig om, at alt, hvad de gør, i sidste ende vil være meningsløst.

som sådan, mens ‘memento mori’ kan være et nyttigt princip at implementere, er det vigtigt at huske sine potentielle begrænsninger og kun bruge det i situationer, hvor det gør mere godt end skade., I det næste afsnit vil du se nogle tip, der kan hjælpe dig med dette, ved at vise dig, hvordan du implementerer begrebet memento mori på en måde, der er så gavnlig som muligt.

Sådan implementeres ‘memento mori’

“ikke handle som om du skulle leve ti tusind år. Døden hænger over dig. Mens du lever, og mens det er i din magt, vær god.,”

— Fra “Meditationer”(Bog IV, Passage 17), af Marcus Aurelius

Som vi så ovenfor, ved hjælp af ‘memento mori’, som en påmindelse om, kan være en fordel i en række forskellige måder, hvilket gør det til et ret alsidigt værktøj.

den grundlæggende måde at implementere dette princip på er at bruge det som en påmindelse, der guider din tænkning. For eksempel, hvis noget lille generer dig, og du ved, at det ikke burde, kan du fortælle dig selv “memento mori—dette er for mindre og midlertidigt til at være værd at bekymre dig om”., Tilsvarende, hvis du kæmper for at beslutte, hvad du skal bruge din tid på at gøre, du kan spørge dig selv “memento mori—hvad vil jeg virkelig bruge min begrænsede tid på?”.

nedenfor vil du se nogle ekstra tips og overvejelser, der vil hjælpe dig med at implementere princippet om memento mori så effektivt som muligt.

Forstå forskellen mellem død refleksion og død, angst

Der er to primære måder, hvorpå folk generelt synes om det faktum, at de vil dø:

• Død refleksion., Dødsrefleksion involverer en relativt positiv reaktion på tanken om, at du til sidst vil dø, som drejer sig om at bruge tanken om din eventuelle død som motivation til at undersøge dit liv og overveje dine mål. Enkeltpersoner reagerer generelt på denne måde, når de bruger deres ‘kolde’, rationelle kognitive system til at behandle ideen om død.
• Dødsangst. Dødsangst indebærer en relativt negativ reaktion på tanken om, at du til sidst vil dø. Enkeltpersoner reagerer generelt på denne måde, når de bruger deres ‘varme’, følelsesmæssige kognitive system til at behandle ideen om død.,

Når du bruger ‘memento mori’ som en påmindelse, skal dit mål være at fremme dødsreflektion og undgå dødsangst. For at gøre dette skal du prøve at overveje ideen om død ved hjælp af dit rationelle kognitive system så meget som muligt ved at tænke gennem dette koncept på en rationel og analytisk måde.for eksempel kan du prøve at se din eventuelle død som en konkret virkelighed snarere end som en vag forestilling, og stille dig selv specifikke spørgsmål om dens implikationer, såsom “Hvad vil jeg have, at min Arv skal være, når jeg dør?”.,

desuden kan du bruge forskellige debiasing teknikker, for at hjælpe dig selv med at opnå dette. For eksempel kan du bruge selvafstandsteknikker, såsom at bruge anden persons sprog i stedet for første persons sprog, når du stiller dig selv spørgsmål om dine mål. Dette kunne for eksempel involvere at spørge dig selv “Hvordan påvirker dette dine mål?”i stedet for” hvordan påvirker dette mine mål?”).,

Bemærk: død refleksion og død, angst adskiller sig fra simple død bevidsthed (også kendt som dødelighed betydning), da de er ikke blot om at være opmærksom på, at du i sidste ende vil dø, men også om at reflektere over dette koncept, og der er det aktivt at påvirke dine tanker, følelser og handlinger.

Memento mori og mortality cues

Mortality cues er ting, der udløser bevidsthed om døden på en eller anden måde. Dødelighed signaler kan være alt, herunder et maleri af grim reaper eller en video af en begivenhed, hvor nogen var i fare for at dø.,

udtrykket ‘memento mori’ er i sig selv en type dødelighed, og du kan bruge andre typer dødelighedstegn til at minde dig selv om det. For eksempel vælger nogle mennesker at minde sig selv om ‘memento mori’ ved at bære et relateret smykke, såsom en memento mori halskæde eller ring. Andre vælger at bære nogle andre token, såsom en memento mori mønt. Nogle mennesker går endda et skridt videre og får en memento mori-tatovering, som tjener som en permanent påmindelse om dette koncept for dem.,

advarsel om brug af memento mori

mens ‘memento mori’ kan være et nyttigt princip, føler ikke alle sig godt tilpas med det. Som sådan, hvis du føler, at minde dig selv af ‘memento mori’ får dig mere skade, end det gør dig godt, selv efter at du har gjort alt hvad du kan, for at gennemføre den korrekt, så du bør undgå at bruge det som en påmindelse.Alternativt, hvis du føler, at dette er et problem, kan du også overveje at bruge en mildere form af ‘memento mori’., For eksempel, i stedet for at minde dig selv om, at døden er uundgåelig, kan du indramme den på en anden måde, såsom “Jeg har kun en begrænset mængde tid til at gøre ting hver dag”.

Flere oplysninger om memento mori

Anførselstegn om ‘memento mori’

Dette afsnit indeholder nogle af de bemærkelsesværdige ting, at folk har sagt om begrebet “memento mori” i hele historien, der starter med brugen af oldtidens filosoffer og efterfulgt af dens brug i mere moderne tider., Bemærk, at i nogle af disse citater nævnes udtrykket’ memento mori ‘ eksplicit, mens i andre kun den underliggende id.bag det diskuteres.

“lad os ikke glemme, hvor mange læger, der er døde, efter furer deres bryn over, hvor mange dødsleje. Hvor mange astrologer, efter pompøse prognoser om andres ender. Hvor mange filosoffer, efter endeløse diskussioner om død og udødelighed. Hvor mange krigere, efter at have påført tusindvis af tab selv., Hvor mange tyranner, efter at have misbrugt kraften i liv og død grusomt, som om de selv var udødelige. Hvor mange hele byer har mødt deres ende: Helike, Pompeji, Herculaneum og utallige andre.

og alle dem, du kender dig selv, den ene efter den anden. En, der lagde en anden til begravelse, og blev begravet selv, og derefter den mand, der begravede ham—alle i den samme korte tid.

kort sagt, ved dette: menneskeliv er korte og trivielle.”

— fra “Meditations” (bog IV, Passage 48), af den romerske kejser og den stoiske filosof Marcus Aurelius, cirka 170 CE.,

“Hippocrates helbrede mange sygdomme—og blev derefter syg og døde. Kaldæerne forudsagde mange andres død; med tiden ankom deres egen Time. Ale .ander, Pompey, Caesar—som fuldstændig ødelagde så mange byer, skar ned så mange tusinde fod og hest i kamp—de forlod også dette liv. Heraclitus fortalte os ofte, at verden ville ende i ild. Men det var fugt, der bar ham væk; han døde smurt med Co .shit. Democritus blev dræbt af almindelig skadedyr, Socrates af den menneskelige art.

og?,

du bordede, du satte sejl, du har lavet passagen. Tid til afstigning. Hvis det er for et andet liv, ja, der er ingen steder uden guder på den side enten. Hvis det ikke er noget, så behøver du ikke længere at klare smerte og glæde eller fortsætte med at danse deltagelse på denne mishandlede kasse, din krop—så meget ringere end det, der tjener det.

den ene er sind og ånd, den anden jord og skrald.,”

— Fra “Meditationer” (Bog III, Passage 3), af Marcus Aurelius

“En banal men effektiv taktik mod den frygt for døden: tænk på listen af folk, der var nødt til at blive tvunget væk fra livet. Hvad fik de ved at dø gammel? I sidste ende sover de alle seks meter under—Caedicianus, Fabius, Julian, Lepidus og alle de andre. De begravede deres samtidige og blev begravet igen.,”

— Fra “Meditationer” (Bog IV, Passage 50), af Marcus Aurelius

“Vi har planer om fjerntliggende rejser og lange-udskudt hjem-kommen efter roaming via udenlandske kyster, vi planlægger for militær tjeneste, og den langsomme frugterne af hårdt-kampagner, vi propagandere for governorships og kampagner af en kontor efter den anden—og alle, mens døden står på vores side; men da vi aldrig tænke på det, end som den påvirker vores nabo i tilfælde af dødelighed tryk på os dag efter dag, til at forblive i vores sind kun så længe de kan røre vores undren.,

men Hvad er mere tåbeligt end at undre sig over, at noget, der kan ske hver dag, er sket på en hvilken som helst dag? Der er sandelig en grænse fastsat for os, netop der, hvor den nådesløse Skæbnelov har fastsat den; men ingen af os ved, hvor nær han er ved denne grænse.”

— fra” Letters from a Stoic “(bogstavnummer 101,” On the Futility of Planning Ahead”), af den romerske stoiske filosof Seneca den yngre, circa 65 CE.

“…lad os så bestille vores sind som om vi var kommet til slutningen. Lad os ikke udsætte noget., Lad os afbalancere livets konto hver dag. Den største fejl i livet er, at den altid er ufuldkommen, og at en bestemt del af den udsættes. Den, der dagligt lægger sidste hånd på sit liv, mangler aldrig tid. Og dog, fra dette behov opstår frygt og en trang til fremtiden, som æder sindet. Der er intet mere elendigt end bekymring over resultatet af fremtidige begivenheder; med hensyn til mængden eller arten af det, der er tilbage, er vores urolige sind fyldt med uforklarlig frygt.,”

— Fra “Breve fra en Stoisk” (brev nummer 101, “Om det Håbløse i at Planlægge”), som Seneca

“har du ligeledes minde dig selv, at du elsker, hvad der er dødeligt; at du elsker, det er ikke din egen. Det er tilladt dig for nutiden, ikke uigenkaldeligt eller for evigt; men som en figen eller en flok druer i den fastsatte sæson. Hvis du længes efter disse om vinteren, er du tåbelig. Så hvis du længes efter din søn eller din ven, når du ikke kan have ham, husk at du ønsker figner om vinteren., For som vinteren er til en figen, så er enhver ulykke i universet til de ting, som det forstyrrer. På det næste sted, uanset hvilke genstande der giver dig glæde, skal du ringe for dig selv de modsatte billeder. Hvad skade er der, mens du kysser dit barn, ved at sige sagte, ‘i morgen kan du dø’ ; og så til din ven, ‘ i morgen enten du eller Jeg kan gå væk, og vi kan se hinanden ikke mere.’

‘men disse ordsprog er ildevarslende.’

og så er nogle besværgelser; men fordi de er nyttige, har jeg ikke noget imod det; lad dem kun være nyttige.,”

— Fra “Discourses of Epictetus” (Bog III, Kapitel 24), der er baseret på uformelle foredrag af den Stoiske filosof Epictetus, der blev indsamlet af hans elev Arrian, offentliggjort circa 108 CE.

En bemærkelsesværdig historie, som har begrebet ‘memento mori’ indebærer en slave, som står bag en sejrrig general under en procession, der fejrer den generelle resultater:

“Han er mindet om, at han er en mand, selv når han er seire, i den mest ophøjede vogn. For på ryggen får han advarselen: ‘se bag dig., Husk du er en mand.’Og så glæder han sig desto mere over, at han er i en sådan glans af herlighed, at en påmindelse om hans dødelighed er nødvendig.”

— fra “Apologeticus” (Kapitel 33) af den kristne forfatter Tertullian (cirka 200 CE), som citeret i “The Roman Triumph”, af den engelske lærde Mary Beard (2007).

selvom rigtigheden af denne fortælling er blevet sat spørgsmålstegn ved, for eksempel af den engelske lærde Mary Beard i sin bog “The Roman Triumph”, forbliver det en fortælling, der ofte bruges i moderne tid for at illustrere, hvordan begrebet memento mori kan bruges.,

Når det kommer til det engelske sprog, den første brug af ‘memento mori’ i print skyldes, ifølge Oxford English Dictionary, til Shakespeare, der skrev følgende:

“Bardolph: Hvorfor, Sir John, mit ansigt, gør du ingen skade.

Falstaff: Nej, jeg vil være svoret; jeg gøre så god brug af det, som mange mennesket af en Død-hoved eller et memento mori…”

— Fra play “Henry IV, Part 1” (tredje Akt, Scene 3) af William Shakespeare (der er offentliggjort circa 1597)

siden Da, dette koncept blev også nævnt i anden litteratur., For eksempel:

“Memento mori, husk døden! Dette er et godt ordsprog. Hvis vi bare huske på, at vi uundgåeligt skulle dø, og at meget snart, vores liv ville være helt anderledes. Hvis en mand ved, at han vil dø inden for tredive minutter, vil han ikke gøre noget bagatelliserende eller tåbeligt i disse sidste tredive minutter, bestemt ikke noget ondt. Men er det halve århundrede, der adskiller dig fra døden, væsentligt anderledes end en halv time?,”

— Fra “Vejen af Liv: Undervisning Kærlighed og Visdom”, som den russiske forfatter Leo Tolstoj (1919)

:

“Og jeg tror, at vi alle, måske med undtagelse af sygeplejersker og læger, der ser det hele tiden, er et primitivt instinkt til at trække sig tilbage fra døden, selv hvis vi formår at skjule vores trække væk. Der er altid memento mori, erkendelsen af, at døden er smitsom; det kontraheres i det øjeblik, vi bliver undfanget.,”

— Fra “En Kreds af Stille” (Bog 1 af “Den Crosswicks Tidsskrifter”), af den Amerikanske forfatter Madeleine L’Engle (1972)

hertil kommer, at dette begreb er også dukket op i andre typer af medier. For eksempel:

“at huske, at jeg snart vil være død, er det vigtigste værktøj, jeg nogensinde har stødt på for at hjælpe mig med at træffe de store valg i livet. Fordi næsten alt — alle eksterne forventninger, al Stolthed, al frygt for forlegenhed eller fiasko — falder disse ting bare væk i lyset af døden og efterlader kun det, der virkelig er vigtigt., At huske, at du vil dø, er den bedste måde, jeg ved for at undgå fælden ved at tro, at du har noget at tabe. Du er allerede nøgen. Der er ingen grund til ikke at følge dit hjerte.”

— Af den Amerikanske designer, opfinder og iværksætter, Steve Jobs, i et Stanford University påbegyndelsen adresse (2005)

Bemærk: ‘memento mori’ er nogle gange tildelt lidt forskellige oversættelser, som alle deler den samme generelle betydning., Dette omfatter for eksempel “husk at du vil dø”, “husk at du skal dø”, “husk at du skal dø” og “husk døden”.

symboler af memento mori i art

gennem historien har forskellige symboler været forbundet med begrebet memento mori, især når det kommer til kunst. Det symbol, der er stærkest forbundet med memento mori er den menneskelige kranium, men andre symboler er også ofte forbundet med dette koncept, herunder timeglas, ure, stearinlys og blomster, der alle er beregnet til at minde folk om endeligheden af deres liv.,derudover er der også specifikke kunstgenrer, der er forbundet med begrebet memento mori.

en bemærkelsesværdig genre er Danse Macabre, der fokuserer på dødens universalitet og uundgåelighed. I denne genre, en grim reaper vises ofte som en personificering af døden, og er afbildet, der ledsager en stor gruppe mennesker, fra alle værter i livet, til deres død. Dette var beregnet til at tjene som et memento mori, der minder folk om, at uanset deres station i livet, vil døden til sidst komme for dem.,en anden bemærkelsesværdig kunstgenre forbundet med memento mori er Vantias, der fokuserer på stilleben, der indeholder forskellige symbolske objekter, der er beregnet til at minde seeren om deres dødelighed og understrege værdiløsheden af verdslige fornøjelser. Sådanne kunstværker indeholder ofte traditionelle memento mori-symboler, såsom kraniet, sammen med symboler, der er beregnet til at repræsentere verdslige ejendele, såsom musikinstrumenter., Navnet på denne genre kommer fra følgende bibelske citat:

“forfængelighed af forfængelighed, sagde Prædikeren: forfængelighed af forfængelighed, og alt er forfængelighed.”

— Prædikeren 1:40 (i Vulgata Latin oversættelse)

endelig er nogle latinske sætninger også forbundet med det underliggende koncept bag ‘memento mori’. For eksempel blev følgende sætninger undertiden indskrevet på ure for at tjene som en påmindelse om livets korthed:

• “vulnerant omnes, ultima necat”, som betyder “alt sår, den sidste dræber”.,
• “ultima forsan”, som betyder “måske den sidste”.
• “tempus fugit”, som betyder”Tiden flyver”.Bemærk: i nogle tilfælde bruges udtrykket ‘memento mori’ til at henvise direkte til et objekt eller maleri, der tjener som en påmindelse om dette koncept.
  

  Memento mori i religion

  Memento mori og relaterede begreber har vist sig i forskellige religioner gennem historien.

  for eksempel har buddhismen begrebet Maranasati, som indebærer at være opmærksom og reflekterende af døden.,

  jødedommen nævner også dette begreb, som det kan ses i følgende citat:

  “for det, der sker med mænds sønner, sker med dyr. Selv en ting sker med dem. Som den ene dør, så dør den anden. De har alle een Aand, og mennesket har ingen fordel over Dyrene; thi alt er Tomhed.,”

  — prædikerens bog, Kapitel 3, Vers 19

  på samme måde, Kristendommen også diskuterer dette koncept:

  “Med sveden af din pande vil du have mad at spise, indtil du vender tilbage til jorden, hvorfra du blev foretaget. For du er lavet af støv, og til Støv vil du vende tilbage.”

  — Genesis 3:19

  Bemærk dog, at forskellige religioner undertiden diskuterer dette koncept på forskellige måder, og der kan endda være variation med hensyn til, hvordan dette koncept bruges inden for den samme religion.,

  For eksempel, mens dette begreb kan bruges til at tilskynde folk til at overveje deres egen moral for at tilskynde dem til at få mest ud af livet, det kan også bruges til at tilskynde folk til at opføre sig på en etisk korrekt måde, som er tydeligt i det følgende citat, som er beskrevet i Kristendommen:

  “I alle dine gerninger husk dine sidste ende, og du skal aldrig synd.” .,

  — Ecclesiasticus 7:40 (i den latinske oversættelse Vulgata)

  Relaterede begreber

  Memento vivere

  Memento vivere er et latinsk udtryk, der betyder “husk at leve”. Denne sætning nævnes ofte som en formodet kontrast til ‘memento mori’, da det drejer sig om at huske at leve dit liv snarere end at huske din uundgåelige død. Imidlertid, begge sætninger fører generelt til den samme underliggende konklusion, fra et praktisk perspektiv, som er, at du skal huske at få mest muligt ud af livet og leve det fuldt ud.,

  “Memento vivere” er et mere moderne og mindre almindeligt at sige end ‘memento mori’, og ifølge Oxford English Dictionary, det dukkede første gang op på tryk i engelsk i de følgende digt:

  Når livet var ung, i eftertænksom skikkelse

  jeg gjort det til en fantastisk herlighed,

  for At pause og sentimentalize

  O ‘ hver trist “Memento Mori.”

  kære fourscore ven! I deres kedelige sted

  hvor gladere nu vender jeg mig til dig,

  med al din munter humor og nåde,

  selvom lyse “Memento Vivere.,”

  — Fra “En Dag i Tivoli'”af John Kenyon (1849)

  Bemærk: ‘memento vivere” er nogle gange oversat til andre, lignende måder, såsom “husk at leve” eller “tænke på at leve”.

  Carpe diem

  Carpe diem er en latinsk sætning, der betyder “gribe dagen”. Det opfordrer folk til at fokusere på nutiden, værdsætte værdien af hvert øjeblik i livet og undgå at udsætte ting unødigt, fordi hvert liv til sidst kommer til en ende.,

  Memento mori er ofte forbundet med begrebet carpe diem, da begge ord tilskynder folk til at overveje uundgåelighed deres død, og bruge det som motivation til at få mest ud af livet. I denne forbindelse kan det være nyttigt også at gennemføre princippet om ‘carpe diem’, sammen med ‘memento mori’, og nogle mennesker kan føle sig mere komfortable med fokus på begrebet ‘carpe diem’, da det er formuleret i en mere positiv måde, at der er mindre fokus på døden.

  Tempus fugit

  Tempus fugit er en latinsk sætning, der betyder “Tiden flyver”., Det er beregnet til at minde dig om, at din tid er begrænset og løbende passerer, både generelt og når det kommer til specifikke ting som at forfølge dine mål eller være sammen med de mennesker, du er interesseret i.

  på samme måde som ‘carpe diem’, begrebet “tempus fugit” er også forbundet med begrebet ‘memento mori’, da begge begreber er ofte bruges til at tilskynde folk til at huske på, at den tid, som de har, er begrænset.

  resum and og konklusioner

  • Memento mori er en latinsk sætning, der betyder “Husk at du vil dø”., Det er beregnet til at minde dig om din egen dødelighed og om menneskets korthed og skrøbelighed.brug af ‘memento mori’ som en påmindelse kan være gavnligt på en række måder, såsom ved at hjælpe dig med at finde ud af, hvilke mål du vil forfølge, ved at bede dig om at handle rettidigt og ved at hjælpe dig med at sætte dine problemer i perspektiv.for eksempel, hvis noget lille generer dig, og du ved, at det ikke burde, kan du fortælle dig selv “memento mori—dette er for mindre og midlertidigt til at være værd at bekymre dig om”., Tilsvarende, hvis du kæmper for at beslutte, hvad du skal bruge din tid på at gøre, du kan spørge dig selv “memento mori—hvad vil jeg virkelig bruge min begrænsede tid på?”.
  • Nogle mennesker måske ikke føler sig komfortabel med at bruge memento mori og en påmindelse om, for eksempel, fordi det får dem til at føle sig ængstelig; i sådanne tilfælde, du kan enten undgå at bruge dette begreb helt, eller du kan bruge en mildere formulering af det, som “jeg har kun en begrænset mængde tid til at gøre ting hver dag”.,
  • en Anden ting du kan gøre for at få mest ud af princippet om ‘memento mori’, er at overveje det i en rationel, ikke-emotionel måde, som du kan udføre ved hjælp af forskellige debiasing teknikker, såsom at spørge dig selv spørgsmål om ‘memento mori’ i andet eller tredje person (fx “memento mori—hvordan føler du om denne sag?”).