om doulas

en doula hovedrolle er at fremme selvtillid hos kvinder, der føder.

en doula gør dette ved at støtte en kvinde og hendes familie med information og praktisk og følelsesmæssig pleje under graviditet og fødsel. Doulas fortsætter undertiden med at pleje kvinder og deres babyer i de første uger efter fødslen.

en doula kan arbejde i enhver indstilling, hvor du har din baby, fra homebirths til planlagte kejsersnit. Men doulas er ikke uddannet i klinisk pleje., Dette betyder, at de ikke organiserer eller fortolker test og scanninger, diagnosticerer medicinske tilstande eller giver lægehjælp. Så du har stadig brug for din fødselslæge, hvis du har en, og/eller en jordemoder ved fødslen, herunder homebirth. Det er en god ide at lade din fødselslæge eller jordemoder vide, om du har en doula involveret i din pleje.,

Hvad en doula er

Under graviditet, en doula kan:

• give dig oplysninger omkring graviditet og fødsel
• støtte dig, når du planlægger for fødsel
• tal om tidligere fødsler og andre livserfaringer, der kan påvirke din fødsel erfaringer
• hjælpe dig med at identificere din post-fødslen behov.,

i Løbet af arbejdskraft og fødsel, en doula kan:

• foreslå positioner, bevægelser og forandringer, at hjælpe med at lette smerter under fødslen
• guide din vejrtrækning og hjælpe dig med at slappe af
• give dig massage, varme pakninger, aromaterapi og andre ting for at trøste dig
• opret fødende miljø, du ønsker
• hjælpe med at fjerne distraktioner
• berolige og opmuntre dig, og hjælpe dig gennem følelser i løbet af arbejdskraft
• hjælpe dig med at kommunikere dine fødsel plan til jordemødre og læger omsorg for dig.,

Efter fødslen, en doula kan:

• støtte dig følelsesmæssigt og hjælpe dig med at opbygge din tillid med din nye baby
• giv dig med at sove og afvikling forslag
• hjælpe dig med at lære om amning eller flaske-fodring.

Du kan tale med doula om præcis, hvordan du vil have hende til at være involveret i din graviditet, fødsel og postnatal pleje. Mange doulas tilbyder forskellige tjenester, eller du kan arbejde med din doula for at skabe en service, der passer til dine individuelle behov. Nogle kvinder ansætter en doula lige efter fødslen.,

mange kvinder siger, at deres fødselsoplevelser var mere positive, da de havde en doula. Kvinder siger, at de havde brug for mindre smertelindring og færre fødselsinterventioner.

valg af doula

du arrangerer og betaler selv for en doula, hvis du vil have en.

før du vælger en doula, er det en god ide at finde ud af om en doulas oplevelse og træning. Der er ingen specifikke kvalifikationer til at arbejde som doula, men mange doulas træner i professionel fødselsstøtte, og nogle er kvalificerede i andre terapier som massage, yoga eller akupunktur.,

Kig efter en doula med en arbejdsgruppe med børn check. Det er også en god ide at finde ud af, om doula bruger en adfærdskodeks eller etik. Doulas tilbyder normalt et forpligtelsesfrit intervie., så du kan finde ud af, om doula vil være en, du har det godt med.

for At vælge en doula, besøg:

• Find en Doula
• Australian Doula højere Læreanstalt, eller ring på College (02) 8036 5580 eller e-mail [email protected]
• Doula Bibliotek Australien.