Claire Mysko, en prisbelønnet forfatter og ekspert på kroppen billedet, lederskab, og mediekendskab, forklarer: “Mens sociale medier, er ikke årsagen til lavt selvværd, det har alle de rigtige elementer til at bidrage til det. Sociale medier skaber et miljø, hvor forstyrrede tanker og adfærd virkelig trives.,”

For unge mennesker, der har en tendens til perfektionisme, angst, eller uorganiseret spise, (ofte digitalt forbedret) billeder af tynde piger eller kvinder, de ser på nettet kan få dem til at sætte lighedstegn mellem slimness med lykke. Validering af deres egne fotos fra andre brugere af sociale medier (“du ser godt ud!”eller” har du tabt dig?”) kan fejlagtigt opfylde deres behov for accept og yderligere forvrænge deres kropsbillede.

Mysko advarer om, at mens sociale medier giver unge mennesker – især piger – den feedback og validering, de beder om, kan det også “tjene som katalysator for mere usikkerhed.,”

Hvordan kan forældre hjælpe med unge krop image emner

Det er vigtigt, at forældrene forstår og omfavne, hvordan sociale medier påvirker de unge, fordi det er unge mennesker, der er accepteret valuta for kommunikation i dag (se, Hvorfor Er Sociale Medier Vigtigt, at Unge Mennesker).Johanna Kandel, grundlægger af Alliance For Eating Disorders a .areness, understreger værdien af at have tovejsdiskussioner med dit barn om brug af sociale medier. “At have disse typer samtaler er en mulighed for at lære din datter, hvordan man bygger sin egenværdighed indefra og ud,” siger hun.,

hendes råd er ikke at dømme dit barn, men i stedet stille spørgsmål om virkningen sociale medier har på dem. Hvordan føles det, når nogen godkender dit billede? Hvorfor føles det vigtigt at holde forbindelsen til dine venner online? Hvor mange gange om dagen sammenligner du dig selv med en anden? Har du nogensinde følt dig værre om dig selv efter at have rullet gennem et socialt medieside? Denne form for bemyndiget bevidsthed kan hjælpe med at informere en unges valg.Læs hvordan påvirker sociale medier teenagere? at lære mere om, hvordan sociale medier påvirker unge.,

virkningen af sociale medier på unge behøver ikke at være negativ. Mens han anerkender sine ulemper, mener Kandel, at sociale medier også kan være positive og inspirerende for unge. “Du kan også hjælpe din datter med at udnytte det perspektiv ved at opmuntre hende til at sende inspirerende citater eller opløftende meddelelser,” foreslår hun. “Dette føles måske ikke kun styrkende for hende, men det kan også hjælpe med at inspirere hendes venner.”

forfatter: Jess ,einer, Dove Global Self-Esteem e Expertpert