Sund Mango Smoothie Yoghurt
Glædelig Mors Dag til alle jer fantastiske mamas! I dag var jeg vært for brunch til min mor og dekorerede mit bord med alle hendes favorit brunch elementer. Efter brunch, jeg følte mig lidt udmattet og havde brug for lidt at hente mig. Med solen skinnede udenfor, strålede på næsten 30 grader celsius, jeg fik i lidt af en sommer humør. Sommer = tropiske frugter og smag = sund mango yoghurt smoothie.,
selvom tropiske frugter som mango ikke er nøjagtigt i sæsonen lige nu, er der altid en overflod af mango bidder i den frosne sektionsgang. Det betyder dybest set, at det kan føles og smage som sommer i midten af maj. Med vejret så varmt lyder intet andet så forfriskende end et glas cremet og sund mango yoghurt smoothie. Det har alvorligt aldrig følt sig mere som sommer.
lad os Nu tale om mango., Det udgør hovedparten af denne smoothie, hvilket betyder, at jeg vil vide alt om dem. Jeg ved allerede, at de smager helt lækre, men jeg vil gerne vide, hvilke fordele de giver. Bare for at nævne et par stykker:
- forebygger og bekæmper kræft
- sænker kolesterol
- alkalizes kroppen
- fremmer eye sundhed
- hjælper fordøjelsen
- rydder huden
- styrker immunsystemet
- hjælper med at bekæmpe hedeslag
Så klart jeg er nødt til at spise mere mango på en regelmæssig basis!, Jeg ville ønske, jeg havde tænkt på dette til brunch, det ville have været den perfekte tilføjelse til vores bord.
Beskrivelse
Tropisk mango stykker blandet med fedtfattig yoghurt skaber en utrolig lækker og sund mango smoothie yoghurt, lige i tide til sommer.,
Ingredienser
- 2 kopper frosne mango bidder
- 1 kop fedtfattig almindelig yoghurt
- ¼ tsk stødt kanel
- ½ spsk honning
- 1 tsk limesaft
Instruktioner
- læg alle ingredienser i en blender. Blend i et par minutter, indtil det er glat.
- hæld i et højt glas og server med et halm.,der
- Køkken: Dansk
Søgeord: sund mango smoothie yoghurt, mango smoothie, sund smoothie, yoghurt smoothie, mango drink
Find ud af mere smoothie opskrifter
- 5 Minutters Super Berry Smoothie Skål
- Grøn Smoothie Skål
- Majoon (Banan og Dato) Smoothie
- Jordbær og Banan Smoothie
