Gotu Kola

Gotu Kola er en medicinsk urt, der traditionelt anvendes i holistisk medicin. Urten er også kendt, er Indisk pennywort, spadeleaf, brahmi, Centella asiatica, mandukparni, og jalbrahmi. Med fremkomsten af alternative sundhedspraksis er urten blevet udforsket som en måde at forbedre søvnmønstre, hjerte-kar-sundhed, fremskynde heling, støtte GI-kanalen, støtte sund hud og støtte hjernens sundhed.

Gota Kola er en del af en familie af planter, der omfatter selleri, gulerødder og persille., Urten gør bedst, når de vokser i sumpede, tropiske områder som de lave områder i Indien, Pakistan og Sri Lanka. Gota Kola vokser på en Vinstok og er kendt for at give anledning til hvide og lyserøde blomster. Det kan høstes når som helst eller år, hvilket gør det til et glimrende supplement til en havehave i de fleste klimaer.

hvordan Gotu Kola virker

saponiner, også kendt som triterpenoider, er den primære aktive komponent i Gotu Kola. Triterpene saponiner er sandsynligvis årsagen til Gotu Kolas sårhelende egenskaber, fordi de er modulatorer af kollagenproduktion.,1

Gotu kola kan spille en rolle i reguleringen af søvn på grund af dets brahmosid-og brahminosid-bestanddele. Disse bestanddele binder cholecystokininreceptorer, som er modulatorer af nociception, sult, hukommelse og angst.2

Gøtu kola er aktivitet i hjernen og nervesystemet er kendetegnet ved sin antioxidant funktion, som det anvender til at beskytte neuroner mod oxidativt stress forårsaget af reaktive ilt arter.3

tilskud med Gotu Kola

På grund af dets kemiske egenskaber kan Gotu Kola være en nyttig tilføjelse til et supplementregime., Den medicinske urt er tilgængelig i mange former, herunder hele urt, kapsel, team og i forskellige produkter. Sørg for at tjekke med din læge, før du tilføjer noget nyt supplement til din kost regime.