Denne artikel viser dig, hvordan du finder den bedste opsætning af SNO .board stance til dig. At få din opsætning rigtigt bør gøre en betydelig forskel for din progression og nydelse på bjerget.

uanset om du er nybegynder eller en mere avanceret rytter, der endnu ikke skal lege med hans / hendes holdning, er det værd at bruge lidt tid på at få det rigtigt og finde det søde sted.,

alles ideelle holdning vil være anderledes, så det er nødvendigt at eksperimentere for at se, hvad der føles bedst for dig og din stil.

dette indlæg vil dække følgende:

• regelmæssig eller Fedtmule?
• Holdbredde
• Bindingsvinkler
• sæt tilbage eller centreret?
• høj rygvinkel

almindelig eller Fedtmule

Hvis du ikke er sikker på, hvilken vej ned ad bjerget du foretrækker at køre, er dette stedet at starte., De fleste ryttere vil allerede vide dette, men hvis du lige er begyndt og ikke er sikker på, om du er regelmæssig eller goofy, så vil du først finde ud af det.

For mig vidste jeg allerede, at jeg var goofy, da jeg altid var goofy på et skateboard, og det føltes bare meget mere naturligt for mig.

bare for at afklare regelmæssigt betyder, at du går ned ad bakken med din venstre fod foran, og Fedtmule betyder, at din højre fod er foran. Generelt er højrehåndere regelmæssige og venstrehåndede Fedtmule, men det er bestemt ikke altid tilfældet. Sag i punkt – jeg er højrehåndet, men kører Fedtmule.,

Sådan fortæller du

den første måde, du skal teste dette på, er at prøve at forestille dig, at du kører ned ad en bakke på et sno .board (selvom du aldrig har gjort det før). Forestil dig, at du går virkelig hurtigt. Med hvilken fod fremad ville du faldt i mest kontrol?

den anden måde er at få nogen til at skubbe dig i ryggen bagfra, når du ikke forventer det – ikke for hårdt nu! Hvis du ikke vil falde over, ville du ikke lære noget da. Vær opmærksom på hvilken fod du plejede at træde frem med., Hvis det er din venstre fod, er du sandsynligvis regelmæssig, hvis det er din ret, er du sandsynligvis goofy.

et alternativ til den anden metode er at stå på kanten af trin (det nederste trin! Prøv ikke dette på toppen af en trappe!). Tæl baglæns fra ti og træd derefter af. Vær opmærksom på hvilken fod der går først.

Slide-testen

og til sidst, min foretrukne måde, hvis du har gode glidestrømper og et glat gulv til at glide på, kan du udføre slide-testen. Det er nemt – bare sætte på din slidiest (dette er den tekniske term!,) sokker, tag en kort løb op og skub på gulvet. Vær opmærksom på hvilken fod du naturligvis førte med – hvis det var din venstre, er du regelmæssig, og hvis det var din ret, er du goofy.

Holdbredde

generelt vil dette være lidt bredere end din skulderbredde.

Hvis din holdning er for bred, vil det være vanskeligere at manøvrere brættet. Forestil dig dig selv på et sno .board med dine fødder rigtig brede – det bliver virkelig svært at lave nogen form for skarp sving.

Hvis din holdning er for smal, vil det give brættet en virkelig løs, ustabil fornemmelse., Forestil dig, at du står på et bord med dine fødder næsten sammen. Det bliver virkelig svært at kontrollere brættet, og mens din manøvredygtighed vil være fantastisk, er du sandsynligvis ikke i stand til at kontrollere det meget let.

Find ud af din holdningsbredde

prøv at stå på et bindende bord og prøv nogle forskellige holdningsbredder og se, hvad der føles mest behageligt for dig. Til at begynde med, kom ind i en skulderbredde holdning, flyt derefter begge fødder lidt udad, indtil du føler dig mere komfortabel med bøjede knæ end lige knæ.,

mål fra midten af den ene fod til midten af den anden, og brug derefter denne måling som vejledning, når du konfigurerer dine bindinger.

Når du måler for dine bindinger, måles fra midten af den ene binding til den anden.

Hvis du stadig ikke er helt sikker på, at nedenstående tabel kan fungere som udgangspunkt baseret på højde.

Dette er kun en grov guide, og du bør eksperimentere for at se, hvad der passer dig bedst.

til en vis grad du ønsker dette kan afhænge af din stil., En freestyler vil måske have en lidt bredere holdning til en mere solid base for landinger. Hvis du har brug for mere manøvredygtighed derefter en lidt smallere holdning vil hjælpe.

Bindingsvinkler

hvilke vinkler du har dine bindinger på, afhænger af dit evneniveau og din ridestil.

Standsvinkler er et emne i sig selv, som jeg har dækket i artiklen, der er knyttet til nedenfor. Tjek det ud for at finde dine bedste holdning vinkler.,

• Klik her for at lære, hvordan at finde den bedste bindende vinkler for dig

Tilbageslag

uanset Om du har din holdning tilbageslag (og hvor meget tilbageslag du har det) eller centreret vil afhænge af, hvad du kan lide at gøre på bjerget.

tilbageslag henviser til, hvor på tavlen bindingerne er i forhold til midten af brættet.

en centreret holdning betyder, at der er en lige stor afstand mellem den forreste binding og næsen af brættet, da der er mellem rygbindingen og halen.,

Hvis den holdning er “tilbageslag”, så kommer den tilbage bindende bevæger sig tættere på halen, og den forreste bindende tættere på centrum af bestyrelsen (videre fra næsen), så der er en større afstand mellem næse og foran bindende som der er mellem halen og tilbage bindende.

Freestyle ryttere og nogle Alle mountain ryttere, der kan lide at ride s .itch meget foretrækker en centreret holdning. Dette gør det lettere at ride s .itch.

Free-riders og nogle Alle mountain riders vil ride med et tilbageslag holdning., Hvor langt tilbageslag denne holdning er, afhænger af personlige præferencer og de forhold, du kører i. En større tilbageslag holdning er stor, hvis du rider i dyb pulver. Dette skyldes, at din vægt er på bagsiden af brættet, som hjælper med at holde næsen op og ud af sne giver mulighed for stor pulver float.

høj rygvinkel

den høje ryg er den høje del af dine bindinger, der trykker mod bagsiden af dine støvler og holder dem på plads. Hvilken vinkel du har på din høje ryg afhænger af din præference og komfort.,

du ønsker ikke at være for oprejst, når du sno .boarding. Du vil have dine knæ let bøjet selv i en afslappet position. Af denne grund skal højryggene være i en lille vinkel, der vipper fremad (mod brættet).

Hvad der føles bedst for dig, afhænger af personlig præference, og kørestil, og du bør eksperimentere med dette.,

Som en generel tommelfingerregel freestylere og begyndere foretrækker en mere oprejst høj-back, så det er mere tilgivende og lettere for landing hopper og giver større plads til fejl for begyndere.

For mere aggressive ryttere, der er i backcountry ridning, eller hvis du er i røret, foretrækkes en større fremadrettet vinkel typisk. Det tvinger dine knæ til at blive bøjet for at give dig det lavere tyngdepunkt og kontrol i dine sving.

Hvad skal man gøre næste?,

nu hvor du kender alle elementerne i Opsætning af din holdning, er det tid til at komme på bjerget og begynde at eksperimentere. Når du har alle disse elementer oprettet, hvordan du kan lide dem, vil du få endnu mere nydelse fra din ridning.

Hvis du har spørgsmål eller andre tips til holdning opsætninger du efterlade en kommentar nedenfor. Jeg forsøger at komme tilbage til alle kommentarer inden for en 24 timers periode.

Top Fotokredit

af Burtonbluntsno .board (billede taget med mobiltelefon.,) , via Wikimedia Commons.