Risiken für schwarzen Tee

Das Trinken von schwarzem Tee in moderaten Mengen ist für die meisten Menschen im Allgemeinen sicher. Es gibt keine bekannte richtige Menge zu trinken. Ergänzungsbestandteile und Qualität können stark variieren. Dies macht es schwierig, eine Standarddosis festzulegen.

Das Trinken großer Mengen schwarzen Tees – mehr als vier oder fünf Tassen pro Tag-kann gesundheitliche Probleme verursachen. Das liegt hauptsächlich an koffeinbedingten Nebenwirkungen.,

Nebenwirkungen von schwarzem Tee (meist in hohen Mengen) können sein:

• Angstzustände und Schlafstörungen
• Schnelleres Atmen
• Kopfschmerzen
• Vermehrtes Wasserlassen
• Unregelmäßiger Herzschlag
• Übelkeit und Erbrechen
• Nervosität und Unruhe
• Klingeln in den Ohren
• Zittern
• Bluthochdruck druck
• Anämie

Die Kombination von schwarzem Tee mit anderen Koffeinsorten oder einem Produkt namens Ephedra kann sehr gefährlich sein., Einige der Probleme, die es verursachen kann, sind:

• Nervosität
• Erhöhter Blutdruck
• Herzfrequenzänderungen
• Anfälle
• Ohnmacht

Schwarzer Tee oder schwarzer Tee Ergänzungen können andere Medikamente und Ergänzungen stören, die Sie einnehmen. Einige Medikamente können auch dazu führen, dass Koffein länger als gewöhnlich in Ihrem Körper bleibt. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, ob Arzneimittel, die Sie einnehmen, diesen Effekt haben können. Das Koffein in schwarzem Tee kann auch bestimmte Blutuntersuchungen beeinträchtigen., Informieren Sie Ihren Arzt immer über alle Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen, einschließlich natürlicher und ohne Rezept gekaufter. Lassen Sie Ihren Arzt wissen, wenn Sie viel schwarzen Tee trinken.

Wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel mit schwarzem Tee verwenden, beachten Sie, dass die FDA Nahrungsergänzungsmittel reguliert. Im Gegensatz zu Arzneimittelherstellern müssen die Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln nicht zeigen, dass ihre Produkte sicher oder wirksam sind, bevor sie sie auf dem Markt verkaufen.