Was sind die Risikofaktoren?

Ihr Arzt wird wahrscheinlich während Ihrer frühen Untersuchungen mit Ihnen über verschiedene Risikofaktoren sprechen. Dr. Chapa sagt, dass Sie eher Schwangerschaftsdiabetes bekommen, wenn:

• Sie sind übergewichtig, mit einem Body-Mass-Index über 30.
• Sie sind über 35 Jahre alt.
• Sie hatten ein Baby, das mehr als 9 Pfund wog.
• Ihr Blutzuckerspiegel ist hoch im Urin oder Blut.,
• Ihre Familie hat eine Vorgeschichte von Typ-2-Diabetes.
• Sie hatten vorher Schwangerschaftsdiabetes.
• Frauen, die einige dieser Faktoren haben, erhalten häufig ein frühes Screening.

Wie funktioniert das Screening?

Ihr Arzt wird Sie bitten, einen Test durchzuführen, der als oraler Glukosetoleranztest bezeichnet wird. Folgendes passiert:

1. Während des Tests trinken Sie schnell eine gesüßte Flüssigkeit, die 50 Gramm Glukose enthält. Ihr Körper nimmt diese Glukose schnell auf, wodurch Ihr Blutzuckerspiegel ansteigt.,
2. Etwa 1 Stunde nach dem Trinken der zuckerhaltigen Flüssigkeit wird Blut aus Ihrem Arm entnommen. Der Bluttest misst, wie gut Ihr Körper die Glukoselösung verarbeitet.
3. Wenn Ihre Testergebnisse abnormal sind (hoher Blutzuckerspiegel), müssen Sie wahrscheinlich einen ähnlichen, aber längeren Test durchführen, bei dem Sie vor der Einnahme fasten (nichts essen). Dieser Test beinhaltet das Trinken einer Flüssigkeit mit 100 Gramm Glukose und Ihr Blutzucker wird überprüft, bevor Sie die Glukose und jede Stunde für drei Stunden danach trinken. Wenn dieser Test abnormale Ergebnisse zeigt, haben Sie Schwangerschaftsdiabetes.,

„Wenn Sie frühzeitig gescreent werden und dieses Screening normal ist, sollten Sie nach 24 bis 28 Wochen erneut gescreent werden, wenn die Insulinresistenz der Plazentahormone ihren Höhepunkt erreicht hat“, sagt er.

Die Plazenta ist das Organ, das Sie mit Ihrem Baby verbindet, um es beim Wachsen zu nähren. Einige Hormone, die die Plazenta macht, wirken gegen die Wirkung des Insulins, das Ihr Körper produziert. Wenn die Plazenta wächst, wächst auch diese „Insulinresistenz.“Bei manchen Menschen reicht diese Veränderung aus, um den Blutzuckerspiegel wie bei Menschen mit Diabetes zu erhöhen.,

Wie kann ich mein Risiko für Schwangerschaftsdiabetes senken?

Es gibt keine Garantien — und etwa die Hälfte der Frauen, die Schwangerschaftsdiabetes bekommen, haben keine Risikofaktoren. Aber es ist immer eine gute Idee, gesunde Gewohnheiten anzunehmen.

• Beobachten Sie, was Sie essen: Ihr Arzt oder ein Ernährungsberater kann Ihnen helfen, gesündere Entscheidungen in Ihrer Ernährung zu treffen. Im Allgemeinen essen Sie weniger Zucker und raffinierte Kohlenhydrate (Weißbrot, weißer Reis, Nudeln). Fügen Sie Ihrer Ernährung mehr Ballaststoffe hinzu (rohes Obst und Gemüse, Vollkornprodukte, Nüsse und ungesüßte Nussbutter).,
• Steigern Sie Ihre Übung: Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche Aktivitäten für Sie am besten geeignet sind, aber normalerweise sind Wandern, Schwimmen, Yoga und andere Übungen mit geringer Auswirkung am besten.

Was ist, wenn sich Schwangerschaftsdiabetes entwickelt?

Wenn Sie Schwangerschaftsdiabetes bekommen, wird Ihr Arzt es während Ihrer Schwangerschaft überwachen, da es sowohl für Sie als auch für Ihr Baby Probleme verursachen kann.

Da die Insulinversorgung Ihres Körpers nicht mithalten kann, bleibt zusätzliche Glukose in Ihrem Blut und das Baby erhält mehr Zucker als es benötigt — und speichert es als Fett., Mögliche Ergebnisse sind ein großes Baby, eine höhere Wahrscheinlichkeit eines Kaiserschnitts und ein etwas höheres Risiko für den Tod von Föten und Neugeborenen.

Babys, die von Müttern mit Diabetes geboren wurden, müssen ihren Blutzuckerspiegel nach der Geburt überwachen. Niedriger Blutzucker kann zu Neugeborenen von Müttern mit jeder Art von Diabetes führen, und dies kann zu Problemen für Ihr Baby führen, einschließlich Anfällen, sagt Dr. Chapa.

Sie können jedoch immer noch ein gesundes Baby haben, wenn Sie sich auf gute Gewohnheiten konzentrieren. Um einen stabilen Blutzuckerspiegel sicherzustellen:

• Überwachen Sie regelmäßig Ihren Blutzuckerspiegel.,
• Begrenzen Sie die Menge an Kohlenhydraten und einfachen Zuckern in Ihrer Ernährung.
• Regelmäßig Sport treiben.

Bei den meisten Frauen normalisiert sich der Blutzuckerspiegel nach der Entbindung wieder, aber Ihr Arzt wird sie wahrscheinlich während der postpartalen Phase überprüfen. Etwa 10% der Frauen mit Schwangerschaftsdiabetes haben Typ-2-Diabetes, ohne es zu wissen.

Wenn eine Frau Schwangerschaftsdiabetes hat, hat sie auch eine höhere Chance, später im Leben Typ-2-Diabetes zu entwickeln., Etwa die Hälfte der Frauen mit Schwangerschaftsdiabetes hat in 10 Jahren Typ-2-Diabetes, Daher ist es wichtig, dass Ihr Hausarzt Ihren Blutzucker genau überwacht.

Schwangerschaftsdiabetes ist eine Warnung für viele Frauen, dass sie auf dem Weg zur Entwicklung von Typ-2-Diabetes sind, und es gibt ihnen die Möglichkeit, Änderungen in ihrer Ernährung, Gewicht (wenn sie verlieren müssen) und Bewegung vorzunehmen, um zu verhindern, dass sie diese Krankheit bekommen.,

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