quais são os factores de risco?

é provável que o seu médico lhe fale sobre vários factores de risco durante os primeiros exames. O Dr. Chapa diz que é mais provável que sofra de diabetes gestacional se:

• tem excesso de peso, com um índice de massa corporal superior a 30.tem mais de 35 anos.tiveste um bebé que pesava mais de 9 libras.os seus níveis de açúcar no sangue ou na urina são elevados.,a sua família tem antecedentes de diabetes tipo 2.já teve diabetes gestacional antes.as mulheres que têm alguns destes factores têm frequentemente um rastreio precoce.como funciona o rastreio?

  o seu médico pedir-lhe-á para fazer um teste chamado teste de tolerância à glucose oral. Aqui está o que acontece:

  1. Durante o teste, você bebe rapidamente um líquido adoçado que contém 50 gramas de glicose. O seu organismo absorve esta glucose rapidamente, fazendo com que os seus níveis de açúcar no sangue aumentem.,terá sangue retirado do seu braço cerca de 1 hora depois de beber o líquido açucarado. A análise ao sangue mede como o seu organismo processa bem a solução de glucose.se os resultados dos seus testes forem anormais (nível elevado de glucose no sangue), provavelmente terá de fazer um teste semelhante, mas mais longo, para o qual irá jejuar (não comer nada) antes de tomar. Este teste envolve a ingestão de um líquido com 100 gramas de glucose e o seu nível de açúcar no sangue é verificado antes de beber a glucose e a cada hora durante três horas depois. Se este teste mostrar resultados anormais, então você tem diabetes gestacional.,

  “Quando você é rastreado precocemente, se essa triagem é normal, você deve ser rastreado novamente por volta de 24 a 28 semanas quando a resistência à insulina das hormonas placentárias está no seu auge”, diz ele.a placenta é o órgão que o liga ao seu bebé para o nutrir à medida que cresce. Algumas hormonas que a placenta faz funcionar contra a acção da insulina que o seu organismo faz. À medida que a placenta cresce, esta “resistência à insulina” também cresce.”Em algumas pessoas, esta mudança é suficiente para fazer com que o nível de açúcar no sangue a ser aumentado como é em pessoas com diabetes.,como posso reduzir o risco de diabetes gestacional?

  não existem garantias — e cerca de metade das mulheres que sofrem de diabetes gestacional não têm quaisquer factores de risco. Mas é sempre uma boa ideia adoptar hábitos saudáveis.tenha cuidado com o que come: o seu médico ou um nutricionista podem ajudá-lo a fazer escolhas mais saudáveis na sua dieta. Em geral, comer menos açúcar e carboidratos refinados (pão branco, arroz branco, massa). Adicione mais fibras à sua dieta (frutas e vegetais crus, grãos inteiros, nozes e butters de nozes não adoçadas).,aumente o seu exercício: fale com o seu médico sobre as actividades que são melhores para si, mas normalmente o melhor é andar, nadar, yoga e outro exercício de baixo impacto.e se a diabetes gestacional se desenvolver?se tiver diabetes gestacional, o seu médico irá monitorizá-la durante a gravidez, porque pode causar problemas a si e ao seu bebé.uma vez que o fornecimento de insulina pelo seu organismo não consegue manter — se, a glucose extra permanece no seu sangue e o bebé recebe mais açúcar do que necessita-e armazena-o como gordura., Os resultados possíveis incluem um grande bebê, mais chance de um parto cesariana, e um risco ligeiramente maior de morte fetal e neonatal.os bebés nascidos de mães diabéticas necessitam que os seus níveis de açúcar no sangue sejam monitorizados após o nascimento. O baixo nível de açúcar no sangue pode resultar em recém-nascidos de mães com qualquer tipo de diabetes, e isso pode levar a problemas para o seu bebê, incluindo convulsões, diz O Dr. Chapa.no entanto, pode ainda ter um bebé saudável se se concentrar nos bons hábitos. Para assegurar níveis estáveis de açúcar no sangue:

  • Monitorize regularmente os seus níveis de glucose no sangue.,
  • limite a quantidade de hidratos de carbono e açúcares simples na sua dieta.exercício regular.

  para a maioria das mulheres, os níveis de açúcar no sangue voltam ao normal após o parto, mas o seu médico irá provavelmente verificá-los durante o período pós-parto. Cerca de 10% das mulheres com diabetes gestacional têm diabetes tipo 2 sem saber.se uma mulher tem diabetes gestacional, também tem uma maior probabilidade de desenvolver diabetes tipo 2 mais tarde na vida., Cerca de metade das mulheres com diabetes gestacional terão diabetes tipo 2 em 10 anos, por isso é importante que o seu médico de cuidados primários monitorize de perto os seus níveis de açúcar no sangue.a diabetes gestacional fornece um aviso para muitas mulheres de que elas podem no caminho para o desenvolvimento da diabetes tipo 2, e lhes dá a chance de fazer mudanças em sua dieta, peso (se elas precisam perder), e exercício para ajudar a prevenir que elas obtenham esta doença.,

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