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10 increíbles beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana y miel

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El vinagre de sidra de manzana (ACV) y la miel son dos sustancias naturales increíbles. Cuando los consume en sus formas crudas sin procesar, los beneficios para la salud abundan. Si se juntan los dos, los resultados se vuelven aún más positivos. Además, el uso de miel dulce hace que el sabor de la bebida sea más agradable.,

combate el dolor articular, la inflamación, los problemas digestivos y el dolor de garganta de forma natural consumiendo un brebaje de CAV y miel con el estómago vacío, y observa por ti mismo las grandes ofertas de la naturaleza.

los beneficios para la salud de la mezcla de ACV y miel

La miel cruda y el ACV son elogiados por sus habilidades para prevenir infecciones y tratar diferentes afecciones que tienen un impacto en su calidad de vida.,para experimentar los siguientes beneficios:

  1. mejor salud articular y alivio del dolor articular (bueno para el dolor artrítico)
  2. reflujo ácido y alivio de la acidez
  3. Mejora de la salud digestiva, incluida la ayuda con el estreñimiento
  4. Pérdida de peso
  5. Reducción de los niveles de colesterol y menor presión arterial
  6. alivio del dolor de garganta
  7. más energía
  8. apariencia juvenil y mejor condición de la piel
  9. remedio para el mal aliento
  10. reducir la inflamación

¿por qué es tan exitosa la combinación de ACV & Honey?,

los abrumadores beneficios de la mezcla se pueden explicar observando sus propiedades químicas e interacciones con el cuerpo. Muchos expertos creen que nos enfermamos cuando nuestro cuerpo se vuelve demasiado ácido (pH por debajo de 7). El vinagre es naturalmente ácido, pero cuando se consume, se vuelve alcalino. La miel también tiene un pH bajo, pero aumenta la alcalinidad del cuerpo una vez consumida.

las dos sustancias son una manera perfecta de deshacerse de la acidez excesiva (resultante de un estilo de vida estresante y alimentos y bebidas poco saludables) y construir un entorno interno con un pH protector., Nuestros cuerpos funcionan en su mejor y más saludable cuando el pH del cuerpo está entre 7.0 y 7.4, por lo que es ligeramente alcalino.

lectura adicional: lea más sobre el pH del cuerpo en mis artículos cómo equilibrar su pH y averigüe si es demasiado ácido y 5 cosas que debe evitar si desea obtener su cuerpo alcalino.

cómo hacer ACV& honey healing drink

asegúrese de obtener los ingredientes que no están filtrados y en sus formas naturales. La miel y el CAV que no han sido procesados, por lo tanto han mantenido todas sus propiedades nutricionales, aparecen turbios., También, compruebe la etiqueta y vaya para ACV con la ‘madre del vinagre’, que se puede ver como una pulpa en el fondo de la botella.

Mezcle:

  • 1 cucharadita de miel cruda
  • 1 cucharadita de ACV (si usted puede tolerar el sabor, aumentar la dosis hasta 1 cucharada)
  • 8 oz. agua tibia (1 vaso)

es posible que inicialmente tenga problemas con el sabor potente, pero una vez que experimente los beneficios, lo más probable es que desee seguir con el brebaje.

Cuando a beber una mezcla de ACV y la miel?,

lo mejor es beber la mezcla con el estómago vacío, a primera hora de la mañana. Consumirlo unos 20-30 minutos antes de comer. Sé consistente y bébelo a diario.

algunos sugieren aumentar la ingesta a dos, o incluso tres, veces al día, dependiendo de sus necesidades y tolerancia al gusto. Al igual que con muchos otros remedios naturales, lo mejor es probarlo por ti mismo y ver qué funciona para su cuerpo, aunque el alto consumo de ACV puede causar bajos niveles de potasio y disminuye la densidad ósea., Además, el ACV puede interactuar con diuréticos, laxantes y medicamentos para la diabetes y las enfermedades cardíacas, por lo que si planea usarlo diariamente, asegúrese de consultar a su médico para evitar interacciones con los medicamentos que está tomando.

El uso de ACV es también uno de los 70 hábitos destacados en mi libro electrónico 70 hábitos poderosos para una gran salud que lo guiará a tomar medidas positivas para mejorar su bienestar y salud en general.,

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