10 recomendaciones para reducir el dolor de los brackets
la decisión de invertir en brackets es importante. Al final, resultará en una sonrisa hermosa y saludable. Sin embargo, en el camino puede experimentar algunos momentos incómodos, especialmente después de tener los cables de su corsé ajustados. La buena noticia es que el dolor de los aparatos ortopédicos suele ser temporal y puede tratarse.,
a lo largo de su tratamiento de ortodoncia, las visitas de seguimiento con su ortodoncista cada cuatro a seis semanas son una necesidad para asegurarse de que todo esté funcionando correctamente. Estas visitas le permiten a su ortodoncista monitorear el progreso y ajustar los cables. El ajuste de los cables puede incluir apretar, doblar o incluso reemplazar los cables, según sea necesario. Cuando se ajustan los cables, la presión adicional sobre las encías y los dientes puede causar cierta irritación y malestar.
10 recomendaciones para reducir el dolor de los aparatos ortopédicos
hay varias maneras fáciles y efectivas de reducir el dolor y la incomodidad asociados con los aparatos ortopédicos., A continuación enumeramos 10 recomendaciones.
la compresa de hielo o los alimentos y bebidas fríos
El hielo funcionará en su boca al igual que lo hace con otras partes lesionadas del cuerpo. Si le duele la boca después de que se aprieten los aparatos, intente aplicar una compresa fría en el área o coma un poco de helado u otro alimento frío. Las bolsas de hielo y los alimentos fríos pueden ayudar a reducir el dolor, la hinchazón y la inflamación, y ayudar a aliviar el dolor.
haga gárgaras con agua salada
en algunos casos, se pueden desarrollar llagas en las mejillas y encías a medida que se adaptan a los aparatos ortopédicos., Swishing por solo 60 segundos con agua salada tibia puede reducir la irritación y aliviar el dolor.
alimentos más blandos
después de que se aprieten los aparatos ortopédicos, lo más probable es que las encías y los dientes se vuelvan sensibles. Esto puede hacer que sea doloroso comer ciertos alimentos. Como resultado, es una buena idea evitar los alimentos crujientes o duros, como las verduras crudas y las papas fritas. En su lugar, elija alimentos y bebidas más suaves, como batidos, yogur, sopas y puré de papas. Después de que el dolor desaparezca, puede reanudar sus hábitos alimenticios normales.,
masajear las encías
Al igual que un masaje puede aliviar el dolor muscular en otras partes del cuerpo, masajear las encías con los dedos puede ayudar a aliviar el dolor. Si sus encías están hinchadas también puede ayudar a relajar el tejido, haciendo que su recién apretados corsés un poco más cómodo.
protector bucal
Un protector bucal puede ser extremadamente efectivo cuando se trata de proteger los tejidos blandos de la boca de los aparatos ortopédicos., Si bien definitivamente debe usarlos mientras participa en cualquier deporte o actividad física, también pueden ser beneficiosos si sus brackets o cables están causando llagas o molestias en las mejillas u otras áreas de la boca.
anillos de dentición congelados
mientras que usted puede pensar que los anillos de dentición son solo para los bebés de dentición, el hecho es que pueden ser útiles cuando se trata de lidiar con el dolor de los frenos, también. Los anillos de dentición son aún más efectivos cuando los congelas. Una vez congelado, simplemente colóquese uno en la boca y mastíquelo suavemente en la zona de la boca que más le duela., Muévalo alrededor de cada una de las áreas doloridas hasta que el dolor y la incomodidad desaparezcan.
cera de ortodoncia
si comienzas a experimentar irritación en las mejillas internas, las encías o incluso los labios debido a los aparatos ortopédicos, la cera de ortodoncia puede ser útil. Esta cera se aplica al metal para reducir la irritación que causa en el interior de la boca.
anestésico Local
si hay dolor en áreas específicas de la boca, considere probar un anestésico local, como Orabase u Orajel., Estos tipos de geles de venta libre a menudo se utilizan para ayudar a adormecer las encías de los bebés en proceso de dentición con el fin de reducir los dolores de dentición y ayudarles a dormir. Asegúrese de aplicar solo según las indicaciones, pero esto puede ser un método bastante eficaz para reducir el dolor de los aparatos ortopédicos.
almohadilla térmica
Si tiene dolor en o alrededor de la mandíbula, también puede usar una almohadilla térmica para tratar de reducir el dolor. Si no tienes una almohadilla térmica, puedes obtener los mismos efectos de un paño caliente. Esto es especialmente beneficioso si experimenta un dolor insoportable y el hielo o la comida fría no ha sido útil., Es posible que tenga que usar una almohadilla térmica varias veces al día para lograr el alivio del dolor de los aparatos ortopédicos.
analgésicos de venta libre
en algunos casos, las nueve ideas anteriores simplemente no proporcionarán el tipo de Alivio necesario. Si este es el caso, entonces podría considerar probar analgésicos de venta libre, como el ibuprofeno. Asegúrese de preguntarle a su dentista o médico sobre la dosis adecuada y solo tome estos si nada más funciona.
Después de ajustar los aparatos ortopédicos, puede haber algunas molestias. Si bien varía para Todos, algunas personas tienen más dificultades que otras., Tenga en cuenta que la incomodidad desaparecerá una vez que su boca se ajuste a los aparatos ortopédicos o a los nuevos ajustes de alambre. Al final, vas a tener una sonrisa hermosa y saludable que hará que todas las molestias valgan la pena.
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