no tienes que ser fanático del cangrejo real, el salmón fresco, el pargo o incluso el atún para disfrutar de un delicioso rollo de sushi. En su lugar, puede enumerar su mejor vida vegetariana y aún así agarrar algunos palillos y sumergir sus creaciones en un combate de salsa de soja junto con el mejor de ellos. Hoy, estamos mostrando algunos de los rollos de receta de sushi vegetariano más deliciosos para preparar (o enrollar) en su propia casa. Desde verduras, hasta Frutas, Aguacate y queso crema, ¡hay muchas variaciones deliciosas!,

20 Mejores Ideas de recetas de Sushi vegetariano que deberías probar en casa

rollos de Sushi veganos caseros

comenzamos nuestra lista con un rollo de sushi vegetariano clásico que tiene una mezcla de un poco de todo para amar. Son súper fáciles de hacer, incluso si es tu primera vez y puedes personalizarlos a tu gusto. Nos encanta un crujido fresco, pero su elección de llovizna en la parte superior puede ir de teriyaki a yum yum a la soja!

aguacates, judías verdes crujientes, brotes y más se unen para hacer una comida saludable y deliciosa., También es un gran plato para crear juntos, como una noche de cita en el interior.

«¡estos rollos de Sushi veganos con arroz pegajoso de quinua son una brisa para enrollar juntos y hacer una cena divertida en la comodidad de su propia casa!»- Guisantes y crayones

berenjena Sushi

berenjena parm es agradable, pero ¿por qué no tomar nuestra verdura morada favorita y ponerlo en el centro del escenario para sus antojos de sushi? Nos encanta este completo y satisfactorio rollo de verduras!

combínalo con zanahorias en juliana, espinacas y pepino, luego cúbrelo con tus lloviznas favoritas., Tajin es un nuevo favorito entre las masas o la soja clásica! Un poco de jengibre y wasabi también es una gran adición dulce y picante.

«si estás aburrido de tus rollos de sushi regulares y tu jardín sigue dándote berenjenas (berenjenas) a un ritmo más loco de lo que sabes qué hacer, toma una hoja de mi libro y haz sushi de berenjena.»- Lazy Cat Kitchen

Vegetable Sushi Avocado Toast

toma todos los ingredientes que te gustan para tu rollo de sushi vegetariano favorito para crear algunas de las piezas más innovadoras de tostadas de aguacate., ¡Elige tus rebanadas de pan favoritas, que se ajusten a tus necesidades dietéticas – y comienza a llenarlas!

la salsa de soja y la pasta de wasabi serán el secreto para asegurarse de que sus verduras estén listas y sabrosas. Aplasta tus aguacates para untarlos en tu pan y luego cultiva la cobertura.

» realmente no tengo medidas para los ingredientes porque puedes hacer tanto o tan poco como quieras (¡vas a querer hacer mucho!). Esta tostada de aguacate de sushi vegetal es una gran manera de obtener su solución de sushi en casa, para el desayuno!,»- Le gusta la comida

Sushi de batata

Las batatas también son un buen complemento para tus rollos de sushi. De hecho, hacen que estos bocados sean mucho más satisfactorios y llenadores (¡y también de fibra!). El cebollino es un buen maridaje y si quieres hacerlo aún más consciente de la salud, puedes intentar usar arroz integral.

Lo bueno de estas recetas es que son una forma de arte. No solo son deliciosos, sino que se convierten en un divertido experimento o proyecto para probar en la cocina.,

» Las batatas se tuestan con jarabe de arce y aceite de sésamo, se enrollan en hojas de nori recubiertas de arroz y se espolvorean con semillas de sésamo tostadas para hacer estos sabrosos rollos de sushi de batata.»- Connoisseurus Veg

Vegan Sushi Burrito

sí, incluso hay un burrito de sushi que ha golpeado al mundo por la tormenta. ¡Toma esa tendencia y conviértela en un sueño vegetariano (o vegano)! Llénalo con tus favoritos y usa tus envolturas de algas a tu favor.,

Este plato incluye tofu que ha sido crujiente en la freidora de aire y algunos otros ingredientes tropicales y deliciosos para un bocado ligero y veraniego. Nos encanta esta innovación!

«Un Burrito de Sushi Vegano completamente cargado relleno de tofu frito al aire, mango, aguacate y más!»- Glue & Glitter

rollos de Sushi de pepino

Este es un bocado perfecto para nuestros amantes bajos en carbohidratos. Usa tu pepino como tu » roll!»Son grandes bocados para agregar a un brunch o una suerte de olla., También puede prepararlos con anticipación y disfrutarlos para el almuerzo durante toda su semana de trabajo.

aguacate, pimientos y un poco de mayonesa picante realmente hacen que algunos sabores adictivos, pero libres de culpa. También puedes cambiar la mayonesa por yogur griego o queso crema.

«estos rollos de Sushi de pepino son una manera fácil y refrescante de disfrutar del sushi vegetariano, ¡sin todas las molestias!»- Live eat Learn

Tazón de Sushi vegano con salsa de jengibre

Los tazones de Sushi (como los tazones de burrito) también pueden ser divertidos., Funcionan muy bien para los almuerzos, pero también como una cena fácil y refrescante también. Simplemente llénalo con tus ingredientes favoritos.

lo que realmente hace de este un gran plato es la salsa de jengibre que lo remata todo. Es posible que desee agregar un poco de wasabi para una buena patada también.

«Este tazón de sushi vegano está hecho con zanahorias y pepinos en escabeche rápidos, aguacate y edamame, todo mezclado con aderezo de soja de sésamo y servido sobre arroz. Hecho en solo 30 minutos para una deliciosa comida vegana y sin gluten.,»- My Darling Vegan

Mango Red Pepper Sushi

nos encanta la combinación de pimiento rojo y mango. Es un emparejamiento tan ligero y veraniego que satisface y no nos da un sentimiento de culpa después de comerlo. ¡Y eso es lo que incluye este rollo de sushi! No necesitas algas para envolver.

Este puede ser un poco más testarudo para envolver así que ten paciencia. Y añadir un tazón de soja a la mezcla para mojar!

«estos rollos de sushi de mango y pimiento rojo son totalmente veganos, positivamente deliciosos y más fáciles de hacer de lo que piensas!,»- Connoisseurus Veg

Sushi Burrito Bowls

Aquí hay otro tazón de sushi que estamos Babeando. Esta vez batatas están involucrados! Hay tantos ingredientes frescos en este. Los colores son hermosos y los sabores son satisfactorios.

lo que más notamos con este tazón es el topping – sriracha es el secreto de este! Nos encanta la especia añadida a todo lo bueno.

«¡batata! Aguacate! Los pepinos! ¡Zanahorias! Edamame! Las algas! Está todo aquí, esperando para hacerte sentir como una superestrella del sushi., Y lo bueno de estos tazones es que no necesitas sumergirte en todo el proceso de elaboración de sushi para obtener tu sushi.»- Fooduzzi

Sushi de Tofu sin granos

es posible que desee visitar esta receta para aquellos interesados en una opción sin granos. Patear el arroz a la acera y añadir en una gran fuente de proteína – tofu – en su lugar.

el objetivo aquí es crear un envoltorio de» arroz » con tu tofu y luego personalizar tu rollo de la manera que más te guste. Esta es una gran opción vegana, así como uno que reduce las proporciones de carbohidratos.,

» vamos a divertirnos con sushi intercambiando arroz por tofu. Estas delicias de sushi sin granos están listas en menos de 30 minutos y son perfectas para almuerzos para llevar.»- Healthy Nibbles

Sushi de batata glaseada con glaseado de Miso

estamos tomando ideas de nuestras batatas de nuevo con este. Pero en lugar del arroz blanco habitual, estamos viendo el arroz rojo tailandés utilizado aquí, que es más rico en magnesio (y un surtido de otras adiciones buenas para usted).,

Por supuesto, el wasabi, la soja y el jengibre también fueron los acompañamientos tradicionales de este plato, ¡no los olvides!

«El sushi de batata es súper simple de hacer. He rellenado el sushi con camote generosamente cubierto en un marinado de miso y he agregado algunas rodajas de pepino crudo para un poco de frescura y crujiente extra. «- Lazy Cat Kitchen

Teriyaki Jackfruit Sushi Bowl

Jackfruit es una gran adición al mundo vegetariano y vegano, ¡es tan versátil!, Con este tazón, estás haciendo tazones de sushi teriyaki que rivalizan con un buen pollo teriyaki.

si está buscando nuevas recetas que coincidan con sus deseos vegetarianos, no busque más que este almuerzo favorito. Los kiddos pueden incluso querer segundos de éste y no te sentirás mal por» engañarlos » para que coman por sus verduras.

» Jaca tirada untada en salsa teriyaki es el componente clave perfecto para este tazón de arroz a base de plantas.,»- Elephantastic Vegan

Coco Tempura Tofu Sushi con arroz de quinua

para aquellos que tienen una debilidad por el tempura, querrá ver este. Cambia el arroz blanco tradicional por quinua y luego fríe tu tofu.

Hay varios pasos para esta receta, así que date algo de tiempo y espacio para que suceda. Personaliza las adiciones: el queso crema, el aguacate y el mango son algunos de los favoritos.

«Este Sushi de tofu Tempura de coco con receta de arroz de quinua es un sushi vegetariano saludable que tanto los amantes del pescado como los vegetarianos adorarán!,»- Live eat Learn

Vegan Pink Sushi

¿alguna vez has oído hablar de pink sushi antes? Nosotros tampoco, hasta ahora – ¡y es tan bonito! Parece que es un absoluto debe probar!

de nuevo, esta es otra receta personalizable, pero se destacó para nosotros por el intercambio innovador de ingredientes tradicionales – como el arroz! También nos dimos cuenta de que estos son rollos más pequeños, lo que los hace más fáciles de pop en la boca y disfrutar.

«también puedes usar sushi, arroz blanco, marrón, rojo o negro,o como hice aquí un bonito arroz rosado de color remolacha., ¡Así que saca tu fiel tapete de sushi si eres fanático de las verduras crujientes que están cubiertas con arroz pegajoso dulce y picante y algunas algas marinas! ¡Va a ser genial!»- Green Evi

sushi vegetariano Casero

Si está buscando una tienda de recetas de sushi vegetariano simple y clásica, es la suya. Pon un poco de queso crema ahí y tienes uno de nuestros favoritos.

y no te preocupes si nunca has hecho sushi en casa, no necesitas un montón de experiencia para hacerlo realidad. Solo necesitas un buen tutorial.,

» Haga fácilmente sushi vegetariano casero con sus verduras favoritas e incluso puede agregar cualquier proteína que desee! ¡Ni siquiera necesitas tener una máquina de arroz o una estera de sushi!»- Wife Mama Foodie

recetas veganas de Sushi (múltiples!!)

Este espacio tiene varias excelentes recetas de sushi vegano para echar un vistazo. Nos gusta asegurarnos de cubrir todas nuestras bases con nuestros lectores y dar muchas opciones excelentes. Este es un lugar donde ya está sucediendo!

Aprenda cómo hacer sus rollos favoritos en casa sin romper el banco-o perder la paciencia.,

«Nos encanta el sushi pero puede ser caro! Así que aprendimos a hacerlo en casa. Estas recetas veganas de sushi te harán hacer este increíble regalo rápida y fácilmente!»- Veggies Don’t Bite

aguacate pepino Sushi Roll

no necesitas un montón de ingredientes para hacer un gran rollo de sushi. A veces, cuanto más simple, mejor-verdaderamente! El aguacate, el pepino y un poco de mango pueden ser un éxito dulce y satisfactorio entre la familia y entre tus amigos también. Y se sumerge bien en la soja, lo prometemos.

Si tienes una de esas esteras de bambú, ¡pruébalas!, Realmente ayudan a nuestros novatos a rodar un poco más apretado en su primer intento.

«¡Aprende a hacer sushi con esta receta fácil de sushi! Relleno de mango, aguacate & pepino, hace un rollo de sushi saludable y delicioso.»- Love and Lemons

Spicy Shiitake Mushroom Roll

¿tenemos algún amante de las setas por ahí? Al igual que la berenjena, hacen una base maravillosa y Vegana para sus rollos de sushi.

la mejor parte de este rollo es el golpe inesperado de sabor y especias! Pista? Es la salsa picante sriracha.,

«Los hongos shiitake secos son encantadores y funcionan increíblemente bien en el sushi: su textura masticable y densa realmente funciona mejor que el shiitake fresco, y aguantan bien la fritura. «- Olives for Dinner

Vegan Spicy «Tuna» Sushi

no es atún, pero puede engañarte para que pienses que lo es. la paciencia es una virtud y la necesitarás para crearlas desde cero. Sin embargo, está bien porque el tutorial es fácil de seguir y fácil de usar.

Coge tus sábanas Nori y empieza a experimentar en la cocina., Usted necesitará su procesador de alimentos y un montón de anacardos!

«sorprende a tu ser querido con una noche romántica en sushi casero vegano picante de «atún». Dale un pequeño giro de grano entero y trata de enrollarlo en arroz integral.»- Tenedor y frijoles

Sushi picante de zanahoria, Lox y aguacate

esto no es lox real, sino que está hecho de zanahorias. Combina muy bien con ingredientes de sushi, incluyendo aguacate fresco y salsa de soja.

Por supuesto, puedes personalizar tu rollo a tu gusto., Pero este es otro que funciona bien con un poco de salsa picante (de su elección) o sriracha en la parte superior.

«Carrot lox no es solo para bagels also ¡también es genial en sushi! Estas tiras de zanahoria aterciopeladas, ahumadas y vibrantemente anaranjadas funcionan bien intercaladas entre el arroz de sushi y el aguacate fresco para crear un rollo colorido que sube un nivel con unos chorros de sriracha.»- Aceitunas para la cena