si estás leyendo este artículo, es probablemente porque estás experimentando algún tipo de dolor en las caderas y te preguntas si un quiropráctico puede ayudar.

sabemos que probablemente también tenga muchas preguntas sobre esto, como:

• ¿Qué hará un quiropráctico para el dolor de cadera?
• ¿Cómo sabes si necesitas un ajuste quiropráctico?
• ¿cómo los quiroprácticos hacen estallar su cadera?
• ¿Las caderas desalineadas causan ciática?
• ¿Cuáles son los riesgos de los ajustes quiroprácticos de cadera?,
• ¿Por qué siento dolor de cadera después de un ajuste?
• ¿Los quiroprácticos no son buenos para romper espaldas y nada más?

los ajustes quiroprácticos para el dolor de cadera son más comunes de lo que podría pensar, simplemente no reciben la misma cantidad de atención que los ajustes de la parte baja de la espalda o el cuello.

función de la cadera y dolor de cadera

no prestamos mucha atención a nuestras caderas hasta que empiezan a causarnos dolor. Cuando piensas en las numerosas funciones que proporcionan, no es de extrañar que puedan causar un tremendo dolor cuando están fuera de alineación.,

Las caderas nos mantienen erguidos, soportan nuestro Peso, nos permiten caminar suavemente, patear, correr, saltar y sentarnos. Nuestras caderas están involucradas en casi todo lo que hacemos, por lo que cuando duelen, puede ser debilitante.

Las causas comunes de dolor de cadera incluyen:

• inflamación
• osteoartritis
• Enfermedad Inflamatoria Intestinal
• artritis reumatoide
• uso excesivo
• Lesiones
• Trauma
• nervios pellizcados
• Bursitis

ocasionalmente, lo que las personas describen como dolor de cadera el cuerpo que causa problemas., De la misma manera que los zapatos mal ajustados pueden causar ampollas en el talón. El problema no es realmente con el talón, sino con el zapato.

¿Cómo sabes si necesitas un ajuste de cadera? Si experimenta dolor de cadera, su quiropráctico será la mejor persona para decirle si se beneficiaría de un ajuste o si la fuente de su dolor de cadera es de otra fuente. Si ese es el caso, el médico le recomendará un profesional de la salud calificado que pueda tratar su problema.

uno de los tipos más comunes de dolor de cadera a los que se refieren las personas es en realidad una hernia o ciática., Aquí es donde la naturaleza holística de la atención quiropráctica es tan valorada; no tratarán solo sus síntomas, sino que buscarán la causa raíz de su dolor.

dependiendo de la fuente de su dolor de cadera, los ajustes quiroprácticos podrían ayudar a aliviar su dolor.

5 Cosas Que nadie le dice sobre el dolor de cadera

cuanto más sepa sobre sus caderas y el dolor de cadera, más poder tendrá para reconocer cuando necesite buscar el tratamiento profesional que un quiropráctico puede proporcionar.

¿cuáles son los primeros signos de problemas de cadera?, Veamos algunas de las cosas más comunes sobre el dolor de cadera de las que casi nadie habla.

#1 – su dolor de cadera podría ser causado por su peso

no estamos en la vergüenza de la grasa, pero el hecho es que para algunas personas, el dolor de cadera es causado por el sobrepeso. A menudo, perder solo el 5% de su peso corporal puede ayudar a detener el dolor de cadera.

su quiropráctico puede ayudarlo en esta área. Pueden ofrecer valiosos consejos nutricionales y un programa de ejercicios razonable que puede ayudarlo a bajar algunas libras sin poner estrés adicional en las caderas, las rodillas o los pies.,

un quiropráctico es un verdadero profesional de la salud que no está aquí para juzgarlo, sino para ayudar a detener el dolor de cadera y brindarle la vida sin dolor que se merece.

#2-podría ser ciática

mientras que muchas personas piensan que la ciática es para» personas mayores», la verdad es que la ciática sucede, y le sucede a muchas personas entre las edades de 30 y 50!

si su dolor se origina en la cadera e incluye dolor en la parte interna del muslo o en la parte frontal del muslo o incluso en el área de la ingle, es probable que su problema esté en la cadera.,

sin embargo, si el dolor comienza en la parte baja de la espalda y se mueve por la cadera hasta la parte posterior del muslo o incluso hasta el pie, es probable que no sea la cadera la que le cause dolor, sino la ciática.

un quiropráctico será de gran beneficio aquí, descubriendo exactamente dónde se origina su dolor y cuál es la causa raíz. La buena noticia es que independientemente de si usted está sufriendo de verdadero dolor de cadera o ciática, su quiropráctico puede tratar con éxito ambos.,

Aquí hay una guía para ayudarlo con su dolor de ciática: 9 secretos para deshacerse del dolor de ciática

#3-se trata de la inflamación

mientras que la inflamación es una respuesta inmune natural, la inflamación crónica es un problema. Causa dolor y puede conducir a problemas de salud a largo plazo.,

Puede reducir en gran medida la inflamación hablando con su quiropráctico sobre seguir una dieta antiinflamatoria, eliminar los alimentos que causan inflamación de su vida y agregar suplementos antiinflamatorios a base de hierbas.

algunos de los mejores suplementos antiinflamatorios incluyen magnesio, extracto de té verde, aceite de pescado y curcumina. Asegúrese de hablar con su médico, quiropráctico o farmacéutico sobre todos los medicamentos que está tomando antes de consumir cualquier suplemento para evitar una interacción de medicamentos no deseados.,

#4 – es necesario dejar de abusar de las caderas

dependiendo de su afición o profesión, las personas físicamente activas, como bailarines o atletas, tienden a tener más dolor de cadera que el asiento detrás de la multitud escritorio. ¿Por qué? Debido a que la articulación de la cadera y los músculos circundantes (incluidos los tejidos conectivos) se inflaman e irritan por el uso excesivo.

si bien es cierto que el cuerpo está diseñado para moverse todos los días, no fue diseñado necesariamente para hacer tareas extenuantes todo el día, todos los días. El desgaste excesivo de las articulaciones se ha relacionado con un mayor riesgo de artritis., Para evitar esto, debe trabajar con su quiropráctico para limitar la inflamación a través de suplementos y una dieta saludable (ver #3) realice ajustes regulares y relájese con masajes quiroprácticos, que pueden ayudar a aliviar la tensión y mejorar la circulación a las áreas afectadas.

#5-El cuidado quiropráctico Regular puede ayudar a su dolor de cadera

El cuidado quiropráctico integral Regular puede ayudar a prevenir y aliviar el dolor de cadera, así como detectar problemas pequeños antes de que se conviertan en problemas grandes. ¿Se siente bien el ajuste? Sí, sí!,

El cuidado quiropráctico es efectivo cuando se trata de detener el dolor de cadera que siente por la ciática. Un estudio realizado en 2012 encontró que casi dos tercios de los sujetos que recibieron atención quiropráctica regular pueden evitar la cirugía.

si su dolor de cadera es debido a un trauma o uso excesivo, la atención quiropráctica puede ayudarlo a sanar más rápido y reducir la inflamación.

incluso si sufre de osteoartritis, que es una de las causas más comunes de dolor de cadera, la atención quiropráctica puede ayudar., Si bien no hay cura para la osteoartritis, la atención quiropráctica puede retrasar la progresión de la enfermedad al tiempo que minimiza los síntomas de dolor. Un estudio de 2010 encontró que cuatro de cada 5 pacientes que tenían osteoartritis tenían significativamente menos síntomas después de solo 9 sesiones quiroprácticas.,

dependiendo de la causa raíz, su quiropráctico puede emplear el uso de otras modalidades de terapia física, como:

• masaje Quiropráctico
• ultrasonido
• láser frío
• terapia de calor
• dispositivo TENS
• ejercicios enfocados
• terapia de rehabilitación

después de tomar su historia clínica y realizar un examen completo, que probablemente incluirá imágenes, como radiografías, su quiropráctico creará un plan de tratamiento diseñado específicamente para usted y sus necesidades exactas., Después de que su plan de tratamiento haya terminado, el quiropráctico le ofrecerá un plan de chequeo que le ayudará a mantenerse saludable y mantener su espalda, caderas y otras articulaciones en la alineación adecuada para evitar cualquier problema futuro.

quizás una de las cosas más grandes y mejores de la atención quiropráctica regular es que mejora la postura, estimula el sistema inmunológico e incluso reduce el riesgo de depresión.

tenga en cuenta que no todas las técnicas de ajuste son adecuadas para todos., La quiropráctica no es un tipo de tratamiento de» Talla única», por lo que Si recibe un tipo diferente de ajuste que un amigo, recuerde que todos son únicos.

¿dolor de cadera después del ajuste quiropráctico?

es normal sentir dolor de cadera después de un ajuste quiropráctico, aunque no todos lo sienten. Esto es típicamente un dolor de los músculos o la articulación. Por lo general, comienza dentro de unas pocas horas después del ajuste y dura de 24 a 48 horas.

Usted puede pensar en ello como el dolor que viene después de un entrenamiento., En ese caso, los músculos están adoloridos porque se han tensado y se están volviendo más fuertes. El dolor de cadera después de un ajuste quiropráctico es similar en que el dolor que experimenta es una señal de que el cuerpo se está ajustando a su alineación adecuada después de estar desalineado durante algún tiempo.

una compresa de hielo en el área durante no más de 20 minutos puede ayudar con el dolor. Su quiropráctico también puede recomendar estiramientos que pueden ayudar. Si no es así, hable con él o ella sobre maneras de ayudar a prevenir o disminuir el dolor en el futuro.,

los efectos adversos de los ajustes espinales, aparte del dolor y los dolores menores, son extremadamente raros. Pero, desafortunadamente, la vieja máxima, «sin dolor, no hay ganancia», se mantiene aquí. Algunas personas experimentarán dolor leve después de un ajuste quiropráctico, pero los beneficios ciertamente superan la incomodidad temporal en la gran mayoría de los casos.

Riesgos de ajuste quiropráctico de cadera

El ajuste quiropráctico para caderas es un tratamiento conservador, no invasivo con efectos adversos raros., La mayoría de los médicos recomiendan probar cualquiera y todos los tratamientos conservadores antes de considerar la cirugía de cadera. Esto se debe a que la cirugía siempre es un riesgo y el tiempo de recuperación para tal operación es motivo de preocupación. Sin embargo, eso no significa que los ajustes quiroprácticos de cadera estén libres de riesgo.

el tipo más común de riesgo de ajuste de cadera es el dolor y la incomodidad de la articulación. Esto suele durar uno o dos días y comienza unas horas después del ajuste. Sin embargo, no todas las personas experimentan dolor de cadera después de un ajuste quiropráctico., De hecho, algunas personas sienten exactamente lo contrario; euforia y liberación del dolor. El cuerpo de todos es diferente y, como tal, todos reaccionan de manera diferente a un ajuste.

algunas personas pueden experimentar dolores de cabeza, mareos y náuseas después de un ajuste quiropráctico. Una vez más, estas cuestiones a menudo desaparecen rápidamente y no son motivo de preocupación. Si experimenta algún efecto secundario desagradable o está preocupado por los riesgos de un ajuste de cadera, hable con su médico quiropráctico o su médico general.,

a pesar de lo que ha escuchado en los medios, los ajustes de cadera, espalda y cuello son perfectamente seguros.

qué esperar cuando vea a un quiropráctico para el dolor de cadera

Cuando haga una cita con un quiropráctico, asegúrese de traer cualquier historia clínica o Imágenes relacionadas con su dolor de cadera si tiene alguno. Es posible que el quiropráctico desee pedir más pruebas, dependiendo de su situación.,

después de reunir toda su información y hacer un examen físico completo, el quiropráctico le informará sobre el plan de tratamiento que tienen la intención de usar para tratar su dolor y la causa raíz, si es posible.

Usted debe esperar que el quiropráctico haga algunos ajustes y muy probablemente un masaje quiropráctico durante su primera cita. Otras modalidades, como el ultrasonido, dependerán de sus circunstancias.

¿Con qué frecuencia debe ir al quiropráctico? Eso dependerá de la causa raíz de su dolor., Su quiropráctico determinará con qué frecuencia debe ajustarse y establecerá un horario para usted.

si es la primera vez que un quiropráctico lo ajusta, es posible que experimente algunos efectos secundarios leves durante las primeras 24-48 horas. Este artículo explica estos efectos secundarios en detalle.

asegúrese de completar el plan de tratamiento que el quiropráctico establece para usted. Su dolor de cadera fue en su mayoría semanas o incluso años en la fabricación, por lo que necesitará tiempo para resolverse y permitir que el tiempo del cuerpo para sanar.,

trabajar con un quiropráctico calificado puede aliviar el dolor y darle la mejor salud de su vida!

Cuando el dolor de cadera hace que sentarse sea doloroso, permítanos ayudarlo con nuestra cita con el quiropráctico Anchorage el mismo día en Better Health Chiropractic al brindarle la atención que necesita rápidamente con nuestra promesa de espera de 10 minutos.

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