sudar es un tema controvertido en este momento. En su extraordinaria entrevista reciente a la BBC, El Príncipe Andrew desestimó algunas de las acusaciones hechas en su contra por Virginia Giuffre (conocida anteriormente como Virginia Roberts) sobre la base de que no podía sudar en ese momento – ella había afirmado que había estado «sudando profusamente»., Durante la entrevista, El Príncipe Andrew, que ha negado categóricamente todas las reclamaciones en su contra, dijo:

no sudé en ese momento porque había sufrido lo que describiría como una sobredosis de adrenalina en la Guerra de las Malvinas, cuando me dispararon was era casi imposible para mí sudar.

Pero lo que nos hace sudar, ¿por qué lo hacemos – y puede que algunas condiciones que nos impiden hacerlo?,

el cuerpo humano es una entidad increíble y responde a miles de señales internas y externas todos los días. Estas respuestas nos permiten sobrevivir en condiciones que cambian rápidamente.

La piel es el más grande y pesado de los órganos del cuerpo humano. Se calcula que pesa aproximadamente de tres a 4,5 kg y, a lo largo de su vida, perderá aproximadamente 35 kg de piel. La piel se repara y se reemplaza constantemente y realiza muchas funciones., Protege el cuerpo contra patógenos, proporciona aislamiento, sintetiza vitamina D, proporciona sensación y lo más importante regula la temperatura.

la regulación de La temperatura es complejo. Las fibras nerviosas detectan la temperatura de cualquier cosa que esté en contacto con la piel y transmiten esta información al cerebro, que toma una decisión sobre qué hacer a continuación: quitarse un jersey o ponerse un abrigo. Pero también hay respuestas más primitivas e incontrolables.

la piel está cubierta en la mayoría de los lugares por el pelo., Cuando hace frío, el cerebro hace que estos pelos se paren de punta, atrapando una capa de aire aislante junto a la piel. Por el contrario, cuando hace demasiado calor, el cuerpo suda, produciendo líquido de las glándulas sudoríparas de aproximadamente 4m en la piel para ayudar a que el calor se evapore lejos del cuerpo, enfriándonos.

¿qué es la sudoración?

la sudoración es la liberación de un líquido similar al agua de glándulas especiales en la piel para ayudar a regular la temperatura corporal. El líquido es aproximadamente 99% de agua, pero también contiene electrolitos, ácidos grasos, urea (como se encuentra en la orina) y ácido láctico., Muchos de estos productos químicos se están analizando para detectar los niveles de salud e hidratación y ayudar a diagnosticar enfermedades como la fibrosis quística.

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el cuerpo está compuesto de hasta un 75% de agua y la pérdida de tan solo un 1% de esta puede causar deshidratación. Una pérdida del 10%, mientras tanto, puede conducir a cambios potencialmente mortales en el cuerpo.

un ADULTO sedentario pierde aproximadamente 450 ml de agua a través de la transpiración invisible al día, mientras que los atletas en ambientes calurosos y secos pueden producir 1.200 ml de sudor por hora., La pérdida Total de agua a menudo puede ser de entre dos y tres litros al día a través de la sudoración, la respiración y otras vías en un ADULTO sedentario. Pero en climas más cálidos y con actividad, estas tasas pueden aumentar enormemente.

¿cómo funciona la sudoración?

la sudoración generalmente se inicia por un aumento de la temperatura corporal desde el 37C normal. cuando el cuerpo detecta que se está calentando demasiado, un área del cerebro llamada hipotálamo controla la respuesta., Lo hace a través del sistema nervioso simpático, también conocido como el mecanismo de «lucha o huida», porque también nos ayuda a luchar por nuestras vidas o huir cuando estamos en peligro. En este caso, desencadena impulsos nerviosos para liberar neurotransmisores (sustancias químicas) que activan las glándulas sudoríparas.

el principal neurotransmisor involucrado en el control de la sudoración se llama acetilcolina y su presencia hace que las glándulas sudoríparas produzcan sudor, aunque algunas también responden a un neurotransmisor diferente llamado adrenalina., La razón por la que algunos responden a diferentes neurotransmisores tiene que ver con los receptores que tienen en su superficie. Piense en esto como una cerradura y llave: solo el neurotransmisor (llave) correcto puede caber en el receptor (cerradura) para hacer que la glándula sudorípara funcionar.

en situaciones estresantes, los sudores fríos suelen estar mediados por la adrenalina. Esto se debe a que la adrenalina hace que los vasos sanguíneos se estrechen y que algunas glándulas sudoríparas se activen, lo que produce una caída en la temperatura de la piel y un sudor frío., La mayoría de la sudoración relacionada con la temperatura, sin embargo, es controlada por acetilcolina y la presencia de adrenalina no tendría ninguna consecuencia en la función de estas glándulas sudoríparas.

¿todos Sudan?

la sudoración es normal y casi todo el mundo lo hace. Algunas personas, sin embargo, lo hacen más o menos que otras.

una ausencia completa de sudoración se llama anhidrosis. Puede ocurrir en áreas particulares del cuerpo o ser global, donde más del 80% del cuerpo no tiene capacidad para sudar., Las causas suelen ser daño o patología del sistema nervioso, o pueden ser hereditarias, como en el caso del síndrome de Sjogrens. Algunos individuos sufren de hipohidrosis que es una reducción en la sudoración y puede ser indicativo de deshidratación.

con respecto a la afirmación del príncipe Andrés, un exceso o exposición continua a la adrenalina no es ampliamente reconocido como causa de la falta de sudoración en los seres humanos. Sin embargo, hay algunos datos en caballos que han sugerido que la exposición a temperaturas extremas puede resultar en daño al tipo de glándulas sudoríparas que responden a la adrenalina.,

del mismo modo, el hecho de que el sistema nervioso central, y partes del mismo que están vinculadas al control del sistema de respuesta de «lucha o huida», también pueden estar involucradas o dañadas en el trauma psicológico, significa que es imposible descartar esta posibilidad sin más información. Hay una serie de informes de personas que han desarrollado una incapacidad idiopática (inexplicable) para sudar durante el entrenamiento militar y extremo.

en el extremo opuesto del espectro está la hiperhidrosis, que es sudoración excesiva. Esta afección puede ser sistémica (en todo el cuerpo) o localizada. Se sabe que la hiperhidrosis axilar (sudoración axilar excesiva) afecta aproximadamente al 3% de la población estadounidense. La interferencia de tumores y otras patologías con el sistema nervioso central puede resultar en este síntoma.

mientras que se ve que la sudoración tiene su papel principal en la reducción de la temperatura corporal, cada vez está más claro que lo que contiene el sudor es mucho más interesante., El sudor incluso parece ser capaz de transmitir el estado emocional de una persona.

Las mujeres que estuvieron expuestas a muestras de sudor que fueron recolectadas de donantes que exhibían miedo mientras veían videos, por ejemplo, se desempeñaron mejor en tareas de asociación de palabras que aquellas mujeres que estuvieron expuestas al sudor producido por personas que vieron videos neutros o muestras que no tenían sudor en absoluto. El sudor parece contener una «señal» que sugiere que la persona estaba llevando a cabo una tarea que produjo un estado emocional o temeroso elevado.,

Puede que nunca sepamos la verdad sobre el sudor del príncipe Andrés, pero es algo en lo que todos confiamos y en lo que todos hacemos, y los investigadores continuarán revelando sus secretos en los próximos años.