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Balance hormonal

los efectos que tienen las hormonas en tu estado de ánimo

Las hormonas son sustancias químicas poderosas que ayudan a mantener nuestros cuerpos funcionando normalmente. El término hormona se deriva de la palabra griega, hormo, que significa poner en movimiento. Y eso es precisamente lo que hacen las hormonas en el cuerpo. Estimulan, regulan y controlan la función de varios tejidos y órganos. Elaboradas por grupos especializados de células dentro de estructuras llamadas glándulas, las hormonas están involucradas en casi todos los procesos biológicos, incluyendo la reproducción sexual, el crecimiento, el metabolismo y la función inmunológica., Estas glándulas, incluyendo la hipófisis, la tiroides, las glándulas suprarrenales, los ovarios y los testículos, liberan varias hormonas en el cuerpo según sea necesario.

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los neurotransmisores controlan directa o indirectamente prácticamente todos los sistemas del cuerpo. Los niveles y el equilibrio de las hormonas están influenciados por una serie de neurotransmisores importantes. Cuando los neurotransmisores están desequilibrados por el estrés, la mala alimentación y la predisposición genética, el cuerpo no puede mantener niveles adecuados de hormonas clave., El desequilibrio de neurotransmisores conduce o exacerba el desequilibrio hormonal. Síntomas como depresión, cambios de humor, libido baja y falta de energía pueden ocurrir en respuesta a estos niveles fluctuantes. A menudo, abordar los desequilibrios de los neurotransmisores puede reducir o corregir los desequilibrios hormonales al optimizar la comunicación entre el cerebro y las glándulas productoras de hormonas.

estrógeno y estado de ánimo

El efecto de los estrógenos en el estado de ánimo se debe a su capacidad para aumentar la serotonina y las beta-endorfinas, que se asocian con estados de ánimo positivos, así como la acetilcolina, su neurotransmisor de memoria., Los estrógenos son neuroprotectores al fomentar la formación de nuevas sinapsis en el cerebro, aumentando el número de receptores 5 HT2a y aumentando el factor de crecimiento derivado del cerebro. Ayuda a mantener los niveles de serotonina, dopamina y norepinefrina al disminuir los niveles de monoamino oxidasa (MAO), la enzima responsable de inactivarlos.

ha habido estudios de investigación que han demostrado una asociación entre los niveles disminuidos de estrógeno y los ataques de pánico., Muchas mujeres pueden desarrollar síntomas de depresión, ansiedad y cambios de humor a medida que los niveles de estrógeno comienzan a fluctuar durante los años perimenopáusicos, y luego disminuyen aún más en la menopausia. Demasiadas mujeres que sufren de menopausia y depresión se han puesto en medicamentos antidepresivos en lugar de abordar los niveles hormonales a través de pruebas y hormonas naturales bio idénticas.,

síntomas de bajo estrógeno:

  • mente empañada
  • sofocos
  • depresión
  • lapsos de memoria
  • dolores de cabeza
  • sequedad Vaginal
  • períodos irregulares
  • Pérdida de orina
  • Problemas para dormir
  • pérdida ósea

causa estragos en tu sistema, los niveles altos (dominancia del estrógeno) también pueden causar muchos síntomas. En lugar de que el estrógeno desempeñe su papel esencial dentro del sistema bien equilibrado de hormonas esteroides, ha comenzado a eclipsar a los otros jugadores, creando un desequilibrio bioquímico., Un factor importante que contribuye al desequilibrio entre el estrógeno y la progesterona es la mayor exposición a pesticidas, herbicidas, plásticos y PCB. la dominancia del estrógeno puede ser causada por niveles normales de estrógeno y niveles relativamente bajos de progesterona, o por niveles bajos de estrógeno y niveles extremadamente bajos de progesterona.,

síntomas de demasiado estrógeno:

  • sangrado abundante
  • sensibilidad mamaria
  • Aumento de los síntomas premenstruales
  • senos fibroquísticos
  • quiste ovárico
  • peso Abdominal
  • ansiedad, irritabilidad
  • retención de líquidos
  • Aumento de los niveles de triglicéridos
  • progesterona

La progesterona juega un papel clave en la reproducción., Más allá de la preparación para el embarazo, La progesterona tiene una multitud de efectos en todo el cuerpo, muchos de los cuales se pueden atribuir a su capacidad para oponerse a la acción del estrógeno. Múltiples problemas físicos y psicológicos en la mediana edad a menudo son causados por un desequilibrio entre la progesterona y el estrógeno.

el cerebro es altamente sensible a la progesterona. De hecho, se ha demostrado que las concentraciones de progesterona en el cerebro son 20 veces más altas que en la sangre. El insomnio, la ansiedad y las migrañas son solo algunas de las afecciones relacionadas con un desequilibrio de progesterona y estrógeno., En el cerebro como en otras partes del cuerpo, la progesterona contrarresta los efectos del estrógeno. Mientras que el estrógeno tiene un efecto excitatorio en el cerebro, el efecto de la progesterona es calmante. La experiencia clínica y anecdótica indica que las mujeres con dominancia de estrógeno duermen sin descanso, mientras que la reposición de progesterona mejora el sueño.

sigue sin explicarse por qué los trastornos de ansiedad son más frecuentes en las mujeres que en los hombres, y cómo los eventos relacionados con las hormonas femeninas (como el ciclo menstrual y el posparto) influyen en el curso de los trastornos de ansiedad., Varios estudios han demostrado que la progesterona tiene efectos ansiolíticos (ansiolíticos) al actuar sobre los receptores de ácido gamma-aminobutírico (GABA) en el cerebro. GABA es un neurotransmisor inhibitorio que ayuda en la relajación y el sueño. En el cerebro, GABA ayuda a equilibrar la excitación con la inhibición. Además, la retirada de la suplementación endógena de progesterona después de la administración crónica aumenta la ansiedad a través de la disminución de los niveles de sus potentes metabolitos GABA-moduladores.,e:

  • Mantener el revestimiento uterino y prevenir la acumulación excesiva de tejido
  • inhibir el crecimiento excesivo del tejido mamario
  • Aumentar el metabolismo y promover la pérdida de peso
  • equilibrar los niveles de azúcar en la sangre
  • actuar como un diurético natural
  • normalizar la coagulación de la sangre
  • estimular la producción de hueso nuevo
  • Mejorar la acción de las hormonas tiroideas
  • aliviar la depresión y reducir la ansiedad
  • promover patrones normales de sueño
  • prevenir migrañas cíclicas
  • restaurar los niveles adecuados de oxígeno celular
  • mejorar la libido.,

testosterona

La testosterona es una hormona sexual vital que desempeña un papel importante en la pubertad. En los hombres, la testosterona no solo regula el deseo sexual (libido), sino que también ayuda a regular la masa ósea, la distribución de grasa, la masa muscular y la fuerza, y la producción de glóbulos rojos y espermatozoides. Pero contrariamente a lo que algunas personas creen, la testosterona no es exclusivamente una hormona masculina. Las mujeres también producen pequeñas cantidades en sus cuerpos. En los hombres, la testosterona se produce en los testículos, las glándulas reproductivas que también producen espermatozoides., La cantidad de testosterona producida en los testículos es regulada por el hipotálamo y la glándula pituitaria.,TOOSTERONE:

  • Disminución del deseo sexual (libido pobre)
  • problema para obtener y mantener erecciones
  • Aumento de la depresión
  • fatiga (cansarse fácilmente)
  • incapacidad para concentrarse
  • Disminución de la memoria y las habilidades cognitivas
  • Disminución de la masa muscular y la fuerza
  • Pérdida de vello corporal
  • testículos más pequeños y suaves
  • Disminución de la masa ósea que puede llevar a osteoporosis
  • grasa abdominal (barriga)
  • grasa pectoral (mama)
  • síntomas psicológicos, como Estado de ánimo oscilante, depresión, ansiedad, falta de vitalidad y problemas para dormir.,

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abordando la bioquímica del cerebro

La mayoría de las mujeres experimentan algunas molestias durante su ciclo o cuando se acercan a la menopausia. Algunos síntomas de desequilibrio hormonal incluyen depresión, sofocos, ansiedad, irritabilidad y cambios de humor. Muchas mujeres continúan sufriendo de estos síntomas incluso después de haber probado la terapia de reemplazo hormonal natural o sintética.

una prueba de laboratorio no invasiva puede ayudar a determinar sus niveles de neurotransmisores y hormonas., Las pruebas determinarán qué productos deben usarse para corregir el desequilibrio que está alterando la regulación hormonal de su cuerpo. Este programa utiliza una combinación específica de aminoácidos, vitaminas y minerales que aumentará la producción de neurotransmisores de su cuerpo. Este enfoque no hormonal aborda de forma segura muchos de los síntomas de la disminución de los niveles hormonales. También se puede combinar con otras terapias si es necesario.

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el equilibrio correcto de estos productos químicos puede establecer el escenario para restaurar su salud., Su cerebro y sistema nervioso enviarán una vez más señales fuertes al resto de su cuerpo, lo que resultará en:

  • Control del apetito
  • Aumento del deseo sexual
  • estabilización del Estado de ánimo
  • Aumento de la energía