este batido de frutas congeladas está lleno de bayas, yogur de fresa y leche de anacardo. Las recetas de batidos con fruta congelada son las mejores porque no necesitan hielo para alcanzar la consistencia perfecta.

crear este batido de frutas congeladas con yogur

Me encantan los batidos. Son rápidos, fáciles, saludables y refrescantes. Este tiene solo tres ingredientes, pero nunca lo sabrías en función de lo cremoso, suave y satisfactorio que es.

Tengo los ingredientes en Vons., Busque la etiqueta «nuevo» en sus tiendas locales de Von o Safeway para encontrar nuevos artículos como estos a un gran valor. Usé leche de anacardo sin azúcar de seda, yogur sin lácteos de fresa de seda y una mezcla de bayas congeladas de fresas, arándanos, frambuesas y moras.

Me encanta hornear y hacer batidos con productos de seda porque son tan bajos en calorías y grasas, son veganos y no contienen lácteos, y siempre obtengo resultados impresionantes.

al usar fruta congelada, no tuve que agregar hielo, que puede diluir los batidos., Además frozen es más barato y fácilmente disponible incluso cuando no es temporada de bayas.

entre la fruta naturalmente dulce y el yogur de fresa, no necesitaba agregar azúcar al batido. Me encanta cuando eso sucede!

la receta tal como está escrita servirá dos, y puede congelar la segunda porción para más tarde. O sea creativo y haga paletas de yogur helado con él. Sin embargo, usted pruébalo, te va a encantar!,

cómo hacer un batido de frutas

para hacer este batido de frutas y yogur congelado, necesitarás bayas mixtas congeladas (o cualquier fruta congelada que te guste), yogur sin lácteos de fresa de seda y leche de anacardo sin azúcar de seda. Agregue los ingredientes del batido de frutas congeladas en una licuadora, pero reserve la mitad de la leche de anacardo.

mezcle los ingredientes del batido hasta que estén suaves y vierta la leche de anacardo restante lentamente hasta que se alcance la consistencia deseada. Para un batido de fruta y yogur más espeso, agregue menos leche de anacardo., Y para un batido más fino, añadir un poco más.

este batido de fruta saludable se puede congelar hasta por un mes (solo cubra la parte superior del vaso con una envoltura de plástico o guárdelo en un recipiente sellado). Cuando esté listo para disfrutar del batido preparado, déjelo reposar en el mostrador durante 30 minutos antes de disfrutar.

consejos para el mejor batido de frutas

la fruta congelada en esta receta fácil de batido se puede sustituir con fruta fresca, si se desea. Sin embargo, tendrás que añadir un puñado de hielo. Si las bayas están en temporada, puedes comprarlas frescas y congelarlas la noche anterior.,

Además, no dude en cambiar los otros ingredientes como mejor le parezca. Juegue con el sabor del yogur que usa, o use yogur natural y endulce con un poco de miel o jarabe de arce en su lugar.

y cualquier leche no láctea de Silk combinaría muy bien con los sabores de este batido, así que no sientas que tienes que limitarte a la leche de anacardo.

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