en los últimos años se han realizado investigaciones convincentes que apuntan a la eficacia de los «juegos mentales» para evitar el inicio de la demencia a medida que envejecemos. Sin embargo, también hay juegos mentales estimulantes y divertidos para la demencia que los enfermos actuales también pueden utilizar.

Los juegos pueden ofrecer tanto estimulación social como mental para las personas con demencia, mientras «ejercitan» el cerebro y, posiblemente, ralentizan el deterioro de las capacidades cognitivas., Los cinco tipos de juegos que son especialmente adecuados para los seres queridos con demencia incluyen:

1. juegos de cartas

la belleza de los juegos de cartas es que pueden ser familiares para las personas con demencia, lo que significa que los cuidadores no tendrán que tratar de enseñar a los enfermos de demencia cómo jugar un nuevo juego, y/o las tarjetas en sí pueden refrescar visualmente la memoria. Para empezar, prueba una versión simplificada de» guerra», en la que cada jugador da la vuelta a una carta, y quien tenga la carta más alta gana, tomando las otras cartas. Cuando llegues al final de la baraja, quien tenga más cartas será el campeón., Los enfermos de demencia también pueden disfrutar simplemente clasificando las tarjetas, ya sea de acuerdo con el traje, el color, el valor, etc.

1. Bingo

Similar a los juegos de cartas, el bingo es otra actividad familiar que activa la memoria a largo plazo, lo que lo convierte en uno de los juegos cerebrales más estimulantes para la demencia. Lo mejor es al menos comenzar con tableros de bingo simplificados que contienen menos números, con los números impresos más grandes, lo que los hace más fáciles de localizar. Puede comprar tablas apropiadas o hacerlas usted mismo.,

1. Visual Games

Los juegos que utilizan imágenes son otra forma efectiva de juegos mentales para la demencia, atrayendo a los enfermos y alentándolos a recordar. Intente imprimir fotos de artículos del pasado que puedan tener significado para aquellos que juegan: fotos de cartas antiguas, edificios, estrellas de cine, etc.- entonces colócalos en una mesa. Diga qué foto desea que encuentren los otros jugadores; o en una versión alternativa, imprima dos copias de cada foto, haga que su ser querido coincida con el par y luego haga que describan el contenido de las imágenes.,

1. rompecabezas de palabras

Las personas con pérdida de memoria a menudo tienen dificultades para recordar palabras, por lo que para un juego de palabras desafiante pero divertido, pídale a su ser querido que intente completar frases comunes que puedan recordar, como «una manzana al día mantiene alejada» o «lluvias de abril, trae Mayo .»También puedes jugar un juego de trivia simplificado, donde le pides a tu ser querido que nombre objetos comunes, después de darles pistas. Por ejemplo, pídales que traten de responder «sartén», después de contarles sobre un objeto redondo de metal con un mango, que se usa para cocinar alimentos.,

1. videojuegos

los videojuegos se están volviendo cada vez más populares entre las personas mayores, a pesar de que muchos no los jugaban en sus años de juventud. Para los enfermos de demencia, los videojuegos más complicados pueden ser demasiado para aprender y dominar, pero los títulos más básicos, especialmente los juegos de rompecabezas como Tetris, pueden ser una alternativa más estimulante a ver televisión. Comience con juegos dirigidos a jugadores más jóvenes y aumente la complejidad si/cuando su ser querido desea un desafío mayor., El proceso de aprender y dominar estos juegos puede ofrecer a su ser querido una gran sensación de logro y satisfacción.

Los Memory cafe también son un gran lugar para que las personas con demencia o Alzheimer interactúen con otros y estimulen sus cerebros con proyectos de artes creativas y actividades grupales. Hay varios cafés de memoria gratuitos en el noreste de Nueva York, incluidos los condados de Clinton, Warren, Washington, Franklin y Hamilton. Estos memory cafe gratuitos cuentan con refrigerios ligeros, hora social, divertidos proyectos de arte y actividades de grupo., Obtenga más información sobre los memory cafe en su área ahora. Para obtener más información y asistencia, llame a nuestra línea de apoyo para cuidadores al 1-800-388-0199 o comuníquese con su navegador de atención local. Estamos aquí para ayudar!