cómo cambiar un pañal
cambiar un bebé puede parecer bastante intimidante si nunca lo has hecho antes. Pero la mayoría de las niñeras se acostumbrarán después de que lo hayan probado un par de veces. Los bebés pueden pasar por 10 pañales al día. Así que si usted está cuidando a uno, usted va a obtener un montón de oportunidades para practicar!
¿Cómo cambiar un pañal? Comience por asegurarse de tener todos los suministros que necesitará a su alcance. Desabroche el pañal, limpie al bebé y retire el pañal sucio., Deslice un pañal limpio debajo del bebé, ciérrelo y ajústelo para que quede en forma. El exceso de residuos sólidos se puede desechar en el inodoro, y luego el pañal sucio se puede desechar.
en este artículo, te guiaré a través del proceso completo paso a paso que necesitarás para cambiar un pañal. Voy a explicar cómo saber cuándo un pañal necesita ser cambiado, así como algo de información específica para cambiar bebés de niña o niño. Luego proporcionaré algunos consejos y trucos adicionales para que el proceso de cambio sea lo más suave posible para usted.,
cambiar un pañal – una guía paso a paso
incluso si nunca ha cambiado un pañal antes en su vida, ¡no tenga miedo! Estoy a punto de guiarte a través de todo lo que necesitarás hacer, en una simple guía paso a paso.
léalo antes de las primeras veces que cambie un pañal. De esa manera, puede estar seguro de que está haciendo todo en el orden correcto, manteniéndolo fresco en su mente para que no se pierda ningún paso crítico.
incluso puede configurar su teléfono o tableta a esta página y seguir adelante. Pero no recomiendo el manejo de su dispositivo durante los pasos sucios!,
esto es lo que tendrás que hacer.
¿nuevo en todo esto del bebé? Mi artículo Cómo cuidar a un bebé: la guía para principiantes es una gran cartilla para empezar!
Paso 1. Recoja los suministros que necesitará
antes de comenzar a cambiar un pañal, deberá asegurarse de tener todo lo que necesita al alcance de la mano. No querrás tener que empezar a hurgar en busca de suministros mientras tienes un bebé desnudo y las manos sucias. Y, por supuesto, nunca quieres dejar a un bebé desatendido.,
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la Mayoría de las familias que lo cuide tendrá un área designada en su casa donde cambian los bebés y mantener todos los suministros relacionados. Pero es bueno verificar dos veces que no se está perdiendo nada antes de comenzar.
algunas cosas que necesitará incluyen:
- Un lugar seguro y limpio para cambiar al bebé. Esto puede ser un cambiador o cambiador de mesa. Si se trata de un cambiador, tenga cuidado de usar correas de seguridad y asegúrese de que las almohadillas estén correctamente ancladas antes de comenzar.
- un distractor., A medida que los bebés comienzan a crecer, aprenderán a retorcerse y rodar mientras se cambian. Si un bebé se mueve mucho, puede distraerlo con un juguete de colores brillantes o un móvil colgante.
- Pañales. Ya sea desechable o de tela. Usted debe saber cómo usar cualquiera de los dos, ya que las diferentes familias para las que cuida niños pueden preferir usar uno u otro. Y si está usando pañales de tela, asegúrese de tener los pantalones de plástico (cubiertas de pañales).
- toallitas para bebés. (También puede usar un paño o incluso almohadillas de algodón durante las primeras semanas de un bebé recién nacido.)
- crema o pomada para pañales., Si un bebé que está cuidando tiene una erupción y necesita tomar medidas especiales mientras lo cambia, es probable que sus padres se lo hagan saber.
- Un contenedor para poner pañales sucios. También es posible que desee ubicar un inodoro cercano para vaciar la mayor parte de la caca antes de desechar los pañales, especialmente si está usando pañales de tela.
consejo: ¡mantenga siempre una mano sobre el bebé! Incluso los bebés atados deben permanecer siempre al alcance de la mano.
Paso 2., Obtener un Pañal Limpio Listo
Ahora es un buen momento para lavar sus manos antes de comenzar.
querrá que el proceso de cambio se realice lo más rápido posible. Así que ten un pañal limpio y listo para cambiarlo por el sucio de inmediato.
si estás usando un pañal de tela, querrás poner un inserto absorbente en él si el estilo que estás usando lo requiere. Para un pañal desechable, simplemente desdoblarlo y colocarlo.
Paso 3., Deshacer el Bebé Pañal Sucio
Después de poner al bebé sobre la mesa y asegurarse de que son seguros, cuidadosamente quite el pañal. Con un pañal desechable, desabrocharás las lengüetas del pañal, mientras que los pañales de tela generalmente tendrán broches o velcro. Sostenga las piernas del bebé en una de sus manos y use la otra mano para tirar de la parte delantera del pañal hacia abajo. No quieres quitarte el pañal todavía.
para un pañal que solo está mojado, puede doblarlo debajo de ellos para que la parte exterior limpia esté debajo de su parte inferior., Para un pañal cagado, primero limpiarás todo lo que puedas del trasero del bebé y luego lo doblarás también.
Paso 4. Limpie el bebé
Si su cambiador está a lo largo contra la pared, acueste al bebé para que su cabeza esté del lado de su mano menos dominante (por ejemplo, la cabeza del bebé estará del lado izquierdo si usted es diestro. Asegure al bebé en su lugar con correas y asegúrese de que todo lo que necesita esté al alcance sin tener que moverse de ese lugar.,
si el bebé es pequeño, puede agarrar suavemente sus tobillos juntos con una mano y sostener sus piernas en el aire mientras se limpia con la otra mano. Esto hace que sea un poco más fácil llegar a su fondo. Un bebé mayor o un niño pequeño tendrá las rodillas dobladas con los pies sobre la mesa y las piernas abiertas como una rana, y probablemente sostendrá la rodilla exterior con una mano mientras se limpia con la otra. Siempre limpie a un bebé de adelante hacia atrás. Esto es especialmente crucial para las niñas y ayudará a evitar que contraigan una infección del tracto urinario.,
Puede usar la parte delantera del pañal para darle al bebé una toallita inicial si todavía está bastante limpia. Luego use una toallita para bebés o un paño húmedo para limpiar al bebé de nuevo de adelante hacia atrás. Acaricie el trasero del bebé con el pañal o un paño limpio hasta que esté seco para evitar la dermatitis del pañal.
asegúrese de meterse en todos los pliegues, ya que los bebés pueden tener muchos de ellos. La limpieza siempre debe ser muy suave, especialmente al limpiar partes delicadas, para que no tire demasiado de la piel, lo que la hace más vulnerable al desarrollo de erupciones.,
cualquier producto de limpieza desechable que utilice, como toallitas, se puede colocar encima del pañal sucio.
Consejo: Si va a cambiar a un bebé, puede colocar un paño o un pañal limpio sobre su pene para evitar que se orine sobre usted o en todo el área de cambio.
Paso 5. Deslice el pañal sucio hacia fuera
en esta etapa, puede levantar suavemente al bebé ligeramente para deslizar el pañal sucio hacia fuera y dejarlo a un lado por ahora. Asegúrese de que esté lo suficientemente lejos para que los pies del bebé no se metan en él., Puede terminar de lidiar con él después de que el bebé se haya cambiado completamente y con un pañal limpio.
asegúrese de mantener sus piernas lo suficientemente altas durante este paso para evitar que toquen el pañal sucio a medida que se desliza.
Paso 6. Deslice el pañal limpio en
Una vez que tenga experiencia en Cambiar bebés, puede deslizar un pañal sucio y luego uno limpio debajo de ellos casi en un solo movimiento fluido, y se convierte en una segunda naturaleza. Pero por el bien de los cambiadores de pañales sin experiencia, voy a enumerar esto como un paso separado.,
hoy en día, la mayoría de las marcas de pañales tienen marcas o caracteres coloridos para indicar qué lado del pañal es la parte delantera, por lo que es bastante infalible y fácil de hacer cuando estás ocupado lidiando con brazos y piernas.
cualquier crema o ungüento que los padres quieran que aplique para la prevención, o especial para las erupciones, debe hacerse en esta etapa después de que el bebé esté limpio y el área esté seca, pero antes de cerrar el pañal. Lo mejor es hacer esto con un pañal limpio debajo del bebé., De esa manera, las cremas no se pondrán en la superficie cambiante, ya que pueden mancharse por todo el lugar a medida que continúas el proceso y ser difíciles de quitar a veces.
Paso 7. Cierre el pañal
Si está usando pañales desechables, las lengüetas adhesivas deben ir en la parte posterior aproximadamente a la altura del ombligo. Será necesario levantar la parte delantera entre las piernas del bebé. La mayoría de los pañales de tela tendrán un Velcro o broche para cerrarlos y asegurarlos.,
Cuando cambie los pañales de un bebé, asegúrese de que su pene esté apuntando hacia abajo cuando cierre el pañal. De lo contrario, hay una posibilidad de que puedan orinar por la parte superior de su pañal.
Paso 8. Ajustar el Pañal para el Ajuste
Usted querrá asegurarse de que el pañal se adapta ajustado, pero no demasiado apretado o demasiado flojo. En la cintura del bebé, debe poder colocar dos dedos entre el pañal y su piel.
si un pañal está demasiado flojo, es probable que gotee., Y si está demasiado apretado, es más probable que cause que un bebé tenga malestar estomacal y lo haga irritable, particularmente poco después de alimentarse. Si te pones un pañal demasiado apretado, notarás marcas rojas o irritación la próxima vez que lo cambies.
para los recién nacidos que todavía tienen un muñón umbilical, deberá doblar el pañal hacia abajo para dejarlo expuesto y evitar irritarlo. También puede tener pañales para recién nacidos que tienen un recorte especial, especialmente para el muñón.
Paso 9., Lavar
una Vez que el pañal limpio y el sucio uno es de desecharse, es el momento de lavar. Limpie las manos, los brazos y las piernas del bebé, que podrían haber estado en contacto con el pañal sucio durante el cambio. Limpie la superficie cambiante también.
Paso 10. Limpie
Cuando haya terminado, y tenga al bebé en un lugar seguro, es hora de deshacerse de los pañales sucios antes de hacer cualquier otra cosa.,
para los pañales desechables, los padres a menudo aprecian que agites la mayor parte de los desechos sólidos en el inodoro. Esto realmente ayudará a reducir el olor. Simplemente no ponga toallitas no lavables en el inodoro, ya que pueden obstruir las tuberías!
finalmente, doble y cierre el pañal con las lengüetas adhesivas o con cinta adhesiva para contener cualquier desorden adicional. Algunas familias pueden querer que usted también ponga cada pañal desechable en una bolsa de plástico individual.
para los pañales de tela, deberá eliminar la mayor parte de los desechos antes de colocarlos en un cubo de pañales., Muchas familias que usan pañales de tela tendrán un apego especial a su inodoro para limpiar los pañales sucios. O puede usar un cabezal de ducha desmontable para enjuagar los desechos en el inodoro si llega. Un pañal de tela que se ha enjuagado se puede tirar en el cubo del pañal tal cual.
finalmente, después de limpiar el desorden, se lavará las manos muy bien. Es importante recordar este paso para que no se contagie ningún microbio a usted mismo o a otros.
paso 11., Vestir al Bebé
una Vez que el cambio y la limpieza se hace, usted puede poner al bebé en su ropa, según sea necesario.
¿Tiene problemas para realizar un seguimiento de todos estos pasos? Descargue la lista de verificación e instrucciones al final de este artículo y guarde una copia en su carpeta de cuidado de niños. Si todavía no tienes una carpeta de cuidado de niños, asegúrate de leer mi artículo carpeta de cuidado de Niños (20 documentos & ¡artículos divertidos para incluir!)
¿cómo puedes saber si un pañal está sucio?,
no debe confiar solo en su sentido del olfato para saber cuándo es el momento de cambiar el pañal de un bebé. Podría ser el momento de hacerlo bien antes de que seas capaz de olerlo. Usted quiere cambiar a un bebé tan pronto como sea posible después de que el pañal esté sucio. Así estarán más secos y cómodos. Cuanto más tiempo quede un bebé con el pañal mojado o sucio, mayor será la probabilidad de que desarrolle una dermatitis del pañal.
recuerde que los bebés más pequeños pueden pasar hasta 10 pañales al día, o incluso más., Por lo tanto, es una buena idea revisar al menos cada dos horas, incluso si no hay indicios de que el pañal esté sucio. Echar un vistazo justo después de una comida también es apropiado, particularmente con bebés pequeños después de un biberón.
Usted puede ser capaz de decir que un pañal está sucio de inmediato, dependiendo de lo pesado que es. Aunque los pañales son voluminosos y pueden sentir que hay algo en ellos cuando no lo hay si no tienes experiencia con ellos. Por lo tanto, si todavía no apestan, puede tomar un poco de ensayo y error hasta que pueda saber que un bebé tiene un pañal sucio con solo sujetarlo o tocarlo.,
si no está seguro, puede sacar un poco la pretina del pañal para ver si está mojado o sucio por dentro. Usted puede comprobar alrededor del área de la pierna también. Algunos pañales desechables contienen una tira de material sensible al líquido que cambiará de color cuando se moje. Los pañales de tela se mojarán al tacto.
algunos bebés también gruñen o hacen muecas cuando están haciendo caca, y eso puede darte una pista, aunque no todos los bebés lo harán obvio.
es una buena idea revisar el pañal de un bebé cada vez antes y después de acostarlo para una siesta., Pero no es necesario despertarlos para cambiarles el pañal mientras duermen, incluso si se nota que se han manchado el pañal, a menos que parezcan incómodos, hayan sido circuncidados o estén recibiendo tratamiento por una erupción.
¿debería recibir un pago adicional para lidiar con los pañales popó? Ver mi artículo tarifas de pago de niñera (¿cuánto debe cobrar?) para algunos consejos.
consejos específicos para el cambio de pañales
ya sea que esté cambiando bebés de niño y niña, es principalmente el mismo procedimiento, pero aquí hay un par de detalles menores que debe tener en cuenta.,
para las niñas
se debe tener cuidado Extra para evitar que la caca entre en el área vaginal. La limpieza de adelante hacia atrás es esencial para las bebés para prevenir las infecciones del tracto urinario.
no es necesario abrir los labios de una niña y limpiar su interior. Es común que las niñas tengan una secreción blanquecina, así que no se alarme si ve esto o siente que necesita limpiarlo. Lo mejor es dejarlo solo y enfocarse en Limpiar las otras partes.
para los niños
como se mencionó anteriormente, los bebés varones representan un mayor riesgo de orinarte mientras los cambias., Para cubrir su pene con un paño o un pañal limpio para evitar salpicaduras.
Los bebés varones a veces pueden tener erecciones. Esto es totalmente normal, y es solo un reflejo. No tenga miedo de limpiar suavemente alrededor del escroto o el pene. Cuando los niños son un poco mayores, por lo general ponen su mano allí, justo cuando usted está abriendo el pañal. Esto es común y normal. Lo único de lo que tienes que preocuparte es de si hay alguna caca alrededor en la que puedan meter su mano. Las chicas a veces hacen esto también., Todo lo que necesita hacer es mover su mano como si fuera cualquier otra parte del cuerpo y proceder con su cambio de pañal.
Puede ser necesario tener cuidado especial para los niños circuncidados mientras todavía están curando. Asegúrese de seguir cualquier instrucción especial que los padres le den, y sea muy suave para evitar limpiar esa área cruda ya que se está curando.
Ayuda! – Estoy viendo «sangre» en los pañales
si ve manchas de color naranja rojizo en un pañal durante el cambio, no necesariamente necesita entrar en pánico., Es común encontrar algo llamado cristales de urato en los pañales de los bebés recién nacidos, lo que puede causar una decoloración rojiza.
a menos que esté viendo colores rojos oscuros o una cantidad particularmente grande de manchas rojas en un pañal, no es necesariamente motivo de preocupación. La tinción roja de los cristales de urato puede ser una ocurrencia común en un bebé recién nacido que está amamantando, aunque también puede ser un signo de deshidratación.
si te preocupa la tinción roja en un pañal durante el cambio, siempre puedes llamar a los padres para confirmar si es normal para su bebé o no., Puedes tomarle una foto con tu teléfono y enviarla. Pero definitivamente recomendaría consultar con ellos antes de entrar en pánico e inmediatamente llevar al bebé al hospital.
cubra el olor del pañal
Si descubre que no puede cambiar el pañal de un bebé sin náuseas, no está solo. En lugar de estar atascado tratando de contener la respiración, hay algunas cosas que podría considerar intentar.
poner un poco de Vaporub, aceite esencial u otra sustancia de olor agradable debajo de la nariz en el labio superior puede ayudar a enmascarar el aroma., O si es particularmente malo, puede tratar de aplicar algo Mentolado dentro de una máscara para el polvo y luego usarlo mientras cambia al bebé, aunque esa mirada podría asustar al niño un poco.
talco para bebés – ¿Sí o No?
es posible que note que no mencioné el talco para bebés en ninguna parte de mi guía paso a paso sobre cómo cambiar un pañal. La gente solía pensar (y algunos todavía lo hacen) que el polvo absorbería la humedad. Pero hoy en día, los expertos no recomiendan usar ningún tipo de polvo en pañales., Tanto el talco como los polvos para bebés que contienen almidón de maíz están relacionados con problemas respiratorios, daño pulmonar y asfixia en los bebés. A pesar del hecho de que todavía hay varias demandas en curso relacionadas con un posible vínculo con el cáncer, talco para bebés todavía está ampliamente disponible para su compra.
la mejor prevención para la dermatitis del pañal es una pomada como vaselina o una crema que contenga óxido de zinc. Estos crean una barrera entre los desechos corporales y la piel. Cualquiera de estos que decida usar, la clave de su utilidad es cómo se aplica. Una vez que limpie el área, debe secarse bien., Luego, se debe colocar una gran cantidad de la pomada barrera en todas las áreas externas que pueden entrar en contacto con la orina o las heces, ya que son los ácidos y enzimas en ellas, junto con la humedad, los que rompen la barrera natural de la piel y causan erupciones.
La mayoría de las veces, los bebés no necesitan una tonelada de la pomada barrera porque su piel está en buena forma y sus pañales se cambian con bastante regularidad. Pero si tienen diarrea o si hay un comienzo de erupción leve, ese es el momento de verter realmente en y evitar cualquier contacto con la piel., Las erupciones tienden a ser más comunes con los pañales desechables, y es menos probable que las encuentre en los bebés que usan pañales de tela exclusivamente.
Por supuesto, dependerá de lo que te pidan los padres que estás cuidando. Pero si se me da la opción, optaría por cualquier otro producto antes de usar talco o cualquier otro tipo de talco para bebés, principalmente porque simplemente no funciona.,
esté siempre preparado para los cambios de pañales al salir de la casa
¿llevará a un bebé afuera a dar un paseo, o planea hacer algunas compras de comestibles u otros recados para los padres mientras cuida a su bebé? Uno de los mayores errores que puedes cometer es salir de casa sin llevar suficientes pañales y otros suministros contigo.
ya sea que sospeche o no que un bebé necesitará ser cambiado una vez mientras está fuera, traiga al menos tres o cuatro pañales adicionales., Es mejor tener pañales contigo en todo momento, junto con copias de seguridad para tus copias de seguridad, en lugar de encontrarte en una situación en la que estés en público con un bebé que tiene un pañal sucio y nada por lo que cambiarlo.
Los niños parecen tener un don para comenzar a ir al baño de nuevo a mitad de un cambio, por lo que necesitará tener un repuesto más a menudo de lo que pensaría.
La mayoría de las familias deben tener una bolsa de pañales que puedan dejar con usted, que guardará todos los pañales que necesite, además de cualquier otro producto que pueda necesitar, como toallitas húmedas, chupetes, Crema para pañales, etc.,
La mayoría de los baños para mujeres en grandes tiendas, restaurantes y otros lugares tendrán cambiadores disponibles. Pero esto es menos común en los baños de hombres. Por lo tanto, si usted es un niñera masculino, es posible que desee buscar lugares de antemano donde sepa que hay cambiadores. De lo contrario, podría quedarse atascado tratando de cambiar el pañal de un bebé en el mostrador o el piso del baño o en el asiento trasero de su automóvil, aunque es muy común que los padres hayan hecho todo lo anterior.
Los padres llegan tarde, y todavía estás atrapado cambiando pañales? ¿Qué hacer si los padres llegan tarde a casa?, (4 Consejos para niñeras) para ver lo que debe hacer.
vea volantes de pañales en desechables
en la mayoría de los pañales desechables, verá un volante interior y exterior. Cuando te pongas un pañal limpio, es importante que te asegures de que los volantes exteriores no estén metidos. Esto actúa como una barrera adicional para evitar fugas, y ayudará a evitar reventones si un bebé tiene una caca particularmente grande. También puede causar irritación y erupciones porque, cuando el bebé se mueve, tira contra la piel en esas áreas.,
Use los cambios de pañales como una oportunidad para vincularse
cambiar pañales es una gran oportunidad para que las niñeras se vinculen con los bebés que están viendo, especialmente si potencialmente lo va a hacer cada par de horas.
Cuando estás cambiando pañales, es un buen momento para hablar con los bebés, practicar el contacto visual con ellos, hablar con ellos, cantarles algunas canciones y, en general, tratar de hacer que sonrían.
a pesar de que estás lidiando con la caca, cambiar pañales puede ser una oportunidad para que los bebés y sus niñeras se unan., Además, hablar y jugar pueden ayudar a que tu mente deje de oler y hacer que el proceso pase más rápido para ti también.
consejos adicionales para pañales rápidos
- Nunca cambie a un bebé en ninguna superficie donde coma o prepare alimentos. Eso hace que toda la cocina sea una zona prohibida cuando se trata de cambiar pañales. Incluso si eres minucioso y limpias las superficies cuando hayas terminado, no hay garantía de que no hayas perdido ninguna bacteria microscópica. Así que es mejor mantener la comida y la caca lo más separadas posible.,
- Pat en lugar de fregar cuando la desecación de un bebé inferior para reducir la posibilidad de causar irritación.
- solo use toallitas y jabones en la región del pañal de un bebé que estén hechos específicamente para bebés. Como una buena regla general, no use nada perfumado, que podría irritar su piel sensible.
- Use pañales como herramientas multiusos. No son solo para guardar residuos. Puede usar un pañal limpio debajo de uno sucio como almohadilla para atrapar cualquier derrame excesivo o para limpiar a un bebé si no tiene nada más con qué trabajar., Y, por supuesto, también se puede utilizar para la protección durante el cambio para evitar obtener un spray no deseado.
¡no te asustes por cambiar pañales!
si no ha cambiado un pañal antes, puede ser fácil preocuparse, frustrarse, abrumarse o simplemente asquearse.
no sientas que eres un fracaso si te equivocas y necesitas empezar de nuevo. Y no se preocupe de que esté tardando demasiado si un bebé comienza a llorar durante el cambio. ¡Muchos bebés lloran cuando los cambian!, Es mejor tomarse su tiempo y asegurarse de que el bebé esté limpio y adecuadamente equipado con un pañal nuevo primero. Luego puede calmar al bebé después.
aprender a cambiar un pañal es algo que cada niñera tendrá que pasar eventualmente. Y es sobre todo un proceso de ensayo y error. A pesar de que te he dado una versión paso a paso de qué hacer, todavía hay un elemento de tener que probarlo y ensuciarse las manos para entender completamente (sin juego de palabras).
cambiarás los pañales más rápido y mejor cuanto más practiques., Así que no te asustes si no eres perfecto después del primer par de intentos.
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conclusión
para la mayoría de las niñeras (y los padres también), lo más importante para superar con el cambio de pañales es a menudo el «factor ick».,»El olor y la vista de un pañal sucio puede ser mucho con lo que lidiar si nunca antes te has encontrado con algo parecido. Pero si alguna vez has limpiado la caja de arena de un gato o recogido después de un perro, eso es algo similar con lo que puedes relacionarlo.
en términos de si lo estás haciendo bien o no, hay algunas cosas principales que debes tener en cuenta al cambiar un pañal. Debe asegurarse de que el bebé esté seguro en la mesa de cambio en todo momento, y no lo deje allí por ninguna razón., Debe limpiar a fondo el trasero de un bebé mientras lo cambia, y no debe mojarse cuando le ponga la crema o un pañal nuevo.
también querrá comprobar el ajuste para asegurarse de que el pañal no esté demasiado apretado o suelto.
Todo el mundo tiene que pasar por el proceso de prueba y error de cambiar sus primeros pañales. Si no tienes experiencia o te sientes incómodo al intentar cambiarte el pañal, primero pregúntale a tus padres si te mostrarán cómo lo hacen y luego mírate la primera vez antes de dejarte solo., Trate de conseguir que un miembro de la familia con un bebé le permita verlo cambiar un pañal o pruébelo usted mismo antes de quedarse solo con un niño que aún no ha aprendido a ir al baño.
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