Cómo Comprobar Si Usted está Perdiendo el Pelo Mucho
puede ser alarmante para mirar su peine o el desagüe de la ducha de cubierta y ver una mata de pelo. No solo podría obstruir sus tuberías, puede causar que se preocupe de que es un signo de pérdida de cabello grave., Pero lo más probable es que lo que estás viendo no sea algo de lo que preocuparse, y si quieres estar seguro, hay maneras fáciles de verificar la pérdida anormal del cabello sin visitar a un médico.
La persona promedio pierde en algún lugar entre 50 y 100 cabellos por día, según la Academia Americana de Dermatología. Sí, eso es mucho, así que no te asustes si ves algunas hebras en tu baño.
caída de Cabello versus pérdida de cabello
ya que estamos en el tema, hay una diferencia entre la pérdida de cabello y la caída de cabello., La CAA señala que la caída del cabello, o la pérdida temporal de un poco más de cabello de lo habitual, es completamente normal y generalmente ocurre después de un factor estresante importante en la vida o un cambio corporal, como perder 20 libras o más, dar a luz, tener fiebre alta, dejar las píldoras anticonceptivas o cuidar a un ser querido. La caída excesiva del cabello generalmente dura de seis a nueve meses, y luego el crecimiento y la pérdida de cabello vuelven a los niveles normales.,
la pérdida de Cabello, por otro lado, es cuando sucede algo que realmente detiene su crecimiento de cabello, la AAD, explica. Los ejemplos de esto incluyen la pérdida hereditaria del cabello, la pérdida de cabello debido a un medicamento como la quimioterapia, el uso de productos para el cuidado del cabello ásperos o la compulsión de arrancarse el cabello. En estos casos, el cabello no volverá a crecer hasta que se detenga la causa, aunque eso no es posible en todos los casos (es decir, si la genética es la culpable)., Si todavía tiene preguntas sobre la diferencia entre la caída del cabello y la caída del cabello, puede ser una buena idea hablar con su médico.
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dicho esto, si desea probar su propia tasa de pérdida de cabello, aquí hay dos maneras de hacerlo:
prueba de tracción
para una prueba simple en el hogar, el Dr. James C. Marotta sugiere que tome aproximadamente 60 pelos entre los dedos y tire un poco mientras pasa los dedos por el cabello. Es normal ver de cinco a ocho pelos en la mano. Sin embargo, si tienes de 15 a 20 pelos, podrías estar perdiendo más cabello de lo normal., Marotta explica:
«para la mayoría, el 90 por ciento del cabello en su cabeza está en la fase de crecimiento, mientras que aproximadamente el 10 por ciento de su cabello está en la fase de ‘reposo’, lo que significa que el 10 por ciento se caerá y dejará espacio para el crecimiento de nuevo cabello dentro de un cierto período de tiempo. Si usted está perdiendo más de 15 pelos por tirón, probablemente significa que más del 10 por ciento del pelo en su cabeza está en la fase de ‘reposo’.,»
Peine de prueba
he Aquí otra prueba de que intente: Antes de usar el champú, peine de la parte posterior de la parte superior de su cabeza hacia adelante para que la parte frontal del cuero cabelludo durante un minuto. Haga esto mientras se inclina sobre una sábana ligeramente coloreada, luego cuente los pelos en la sábana. De acuerdo con un estudio publicado en la revista de la Asociación Médica Americana: Dermatología, debe ver alrededor de 10 pelos. Si ve más, es posible que esté experimentando pérdida excesiva de cabello.,
por supuesto, hay algunas advertencias a ambos de estos métodos, incluidos los que estos números son aproximados y pueden diferir entre las personas con diferentes tipos de cabello. Además, tendemos a perder más cabello a medida que envejecemos, lo cual, de nuevo, es normal. Pero la idea general es obtener una línea de base para su propia cabeza para que pueda saber cuándo su pérdida de cabello ha empeorado.
esta historia se publicó originalmente en noviembre de 2016 y se actualizó el Dic., 2, 2020 para realizar un copyedit y alinear el contenido con las directrices actuales de estilo Lifehacker.
