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Cómo las Parejas a Lidiar con la Pérdida de la Atracción Física

Fuente: Syda Producciones/

Hay muchas razones por las que la gente entra en un compromiso a largo plazo de las relaciones o matrimonios que tienen poco que ver con la atracción física. Algunas personas se casan para complacer a otros, como sus padres. Un cliente se comprometió con un hombre por el que tenía poca atracción principalmente debido a la enorme presión de su madre para establecerse., Otras personas se casan por razones de edad y reproducción-están luchando contra sus relojes biológicos. Y otros lo hacen para escapar de la soledad o para crear una familia instantánea. Las personas que están solas o provienen de hogares rotos podrían verse obligadas involuntariamente a comprometerse bajo estas circunstancias. Otros se esfuerzan por compensar una pérdida, como en el caso de una pareja que recientemente perdió a un cónyuge. Y finalmente, algunas personas intentan escapar de la presión social o encajar. Como comentó un cliente, » es una sociedad orientada a la pareja y odio sentirme como una tercera rueda.,»

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muchas personas creen que la importancia de la atracción física está sobrevalorada. Estos individuos sostienen que otros factores, como una conexión emocional, amistad, la capacidad de comunicarse, la voluntad de comenzar una familia y la seguridad son tan vitales, si no más, para mantener una relación saludable y a largo plazo. Pero no estoy de acuerdo. Si bien estos factores son importantes para una relación viable, también lo es una atracción física apasionada., Incluso diré que si la atracción física» nunca «existió entre los socios, entonces están viviendo en un verdadero «castillo de naipes».»Al elegir un compañero de vida, Muchos de estos individuos vinieron con una» lista de verificación » compuesta de bienes corporales pero carente de Atracción física. «Nunca me criaron para considerar tal cosa», dijo una clienta. «Me enseñaron que la apariencia y el sexo no eran tan importantes. La honestidad, la productividad y la lealtad eran importantes, y sobre todo, la religión y la familia. Ahora ni siquiera quiero besar a mi marido. Cuando veo a un hombre que encuentro atractivo, me emociono., Es como si finalmente estuviera libre para sentir mis deseos.»

es cierto que muchas personas logran permanecer juntos, con poca o ninguna atracción física. A pesar de los problemas de salud graves, algunas de estas personas participan en matrimonios centrados en los niños o han encontrado una manera de sublimar su deseo sexual a través del trabajo, los deportes o incluso la dependencia de sustancias. Otros conscientemente se someten a vivir con un gran agujero en sus vidas. Pero para muchos, tarde o temprano el vacío anhela llenarse y surgen problemas. Es sólo humano.,

en terapia marital, siempre solicito que cada pareja asista al menos a una sesión individual. Durante este tiempo, indago sobre su estado de Atracción y su historia. Pregunto si hay atracción física actual—y si alguna vez existió. También hago preguntas detalladas sobre la actividad sexual de cada pareja, tanto en el pasado como en el presente. Las fantasías también se exploran, ya que pueden revelar lo que los socios son «realmente» atraídos. En algunos casos, una pareja puede tener relaciones sexuales regulares, aunque obligatorias y relativamente insatisfactorias., La mayoría de las veces, sin embargo, la persona menos interesada ha perdido la necesidad de incluso tratar de despertar un poco de pasión. Para decirlo sin rodeos, si ignora la atracción física al elegir una pareja, su relación puede ser temporal.

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Aquí están algunas de las consecuencias que puede enfrentar eventualmente:

1. Pobre Vida Sexual. Las personas atrapadas en una relación que carece de Atracción física lo más probable es que tengan poco o ningún sexo. He tratado parejas que no han sido sexualmente íntimas en 10-15 años. Algunos de estos matrimonios nunca se consumaron., Muchos de estos socios duermen en camas separadas, incluso parejas relativamente jóvenes. A menudo, la pareja nunca ha experimentado una buena vida sexual: se puede descubrir esto preguntando acerca de citas tempranas o actividad de luna de miel.

a menudo se acusa a la pareja menos interesada de nunca «iniciar» el sexo, o de hacerlo en los momentos más inoportunos, lo que hace que sea menos probable que ocurra. Pero no te dejes engañar por la pareja que dice querer más intimidad sexual. Ellos también, a menudo permiten el sabotaje de sus vidas sexuales. Algunos lo hacen rechazándolo cuando se inicia, o quejándose de que nunca es lo suficientemente bueno., Esto a su vez, puede hacer que el compañero que finalmente inició se retire o se cierre por completo.

2. Asunto. La falta de atracción en una relación primaria a menudo deja una abertura para que un tercero entre. El iniciador de una aventura puede ser el compañero que afirma tener atracción pero se siente privado por el otro. En mi experiencia, sin embargo, por lo general es la pareja con poca atracción que parece encontrar un amante. El trabajo o el gimnasio parecen ser los lugares más comunes para que los asuntos se desarrollen. Encontrarte con alguien que finalmente te electrifica es difícil de resistir., Y una vez que una aventura se vuelve física, se vuelve mucho más difícil de detener. Esta es una razón por la que comparo una aventura con un zombi: como en cualquier película de zombis respetable, justo cuando piensas que un zombi es destruido, te sorprende y vuelve de nuevo.

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3. Quisquilloso. Cuando una pareja se siente atrapada en una relación infeliz, tienden a encontrar constantemente cosas mal con su pareja: la forma en que huelen, la forma en que comen, las palabras que usan. Las cosas que alguna vez encontraron entrañables ahora son molestas., Algunos de estos críticos esperan que la pareja reciba el mensaje y termine la relación, algo que el quisquilloso puede tener miedo de hacer. Otros simplemente proyectan su propia frustración en un compañero. El quisquilleo en este contexto puede considerarse sádico, pero debido a que generalmente es inconsciente, es difícil detenerlo. En mi experiencia clínica, una vez que la razón subyacente de las superficies quisquillosas, una pareja puede verse obligada a lidiar con su problema de atracción—un lugar más auténtico, pero peligroso para estar.

4. Distancia., El Socio que no se siente atraído encontrará una manera de mantenerse alejado. Esto podría manifestarse tanto en la distancia física como emocional. Para citar a Roseanne Roseannadanna, » siempre hay algo if si no es una cosa, es otra.»

5. Falta de respeto. Un individuo que no se siente atraído podría mostrar una falta de respeto por su pareja. Mientras que el quisquilloso siempre está de guardia, demostrar una falta de respeto podría ser menos consistente pero más punzante., Insultar a una pareja en público es un hecho común, o comparar desfavorablemente a una pareja con un vecino, miembro de la familia o compañero de trabajo, o alguien que desprecian. Humillar a una pareja en el escenario más grande es a menudo un signo de infelicidad con una relación.

6. Falta de afecto. La falta de atracción con poco o ningún sexo puede ser lo suficientemente malo, pero muchas parejas atrapadas en parejas sin sexo a menudo demuestran poco afecto el uno hacia el otro tampoco. Por lo general, hay poca toma de la mano. Rara vez ponen sus brazos alrededor del otro o se sientan cerca., Una clienta hizo un trato con su marido distanciado: «al menos Siéntate a mi lado en el sofá mientras vemos la televisión. Te prometo que no te tocaré.»

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me doy cuenta de que las raíces victorianas todavía están en juego para muchos. Pero los medios rutinariamente usan la atracción y el sexo para vender. El divorcio todavía está estigmatizado, menos ahora que en décadas anteriores, pero ciertamente no se celebra. Y sin embargo, todavía no rendimos homenaje a todo lo que puede hacer que una relación funcione., La próxima vez que estés buscando un compañero de vida, recuerda poner la atracción física y la compatibilidad sexual en tu lista de verificación si realmente quieres una base sólida.