importancia de mantener los pies calientes

como las tormentas, los vientos y la lluvia devastan el Reino Unido, con partes del país que tienen que hacer frente a la nieve y el hielo, es más crucial que nunca para garantizar que permanecemos envueltos y calientes cuando nos aventuramos fuera este invierno. Por un lado, muchos de nosotros pasamos mucho del día de pie., No se trata solo de tener un trabajo o hacer una actividad que nos requiera estar de pie, caminar o correr, sino que también necesitamos llegar físicamente a nuestro lugar de trabajo y a casa nuevamente, saber cómo mantener los pies calientes en invierno en casa y disfrutar de una vida social activa, sea cual sea el clima.

Los problemas relacionados con los pies fríos y mojados pueden incluir dolor en los dedos de los pies e incluso el riesgo de congelación en condiciones extremas. Los pies mojados pueden provocar problemas de higiene y afecciones en los pies, además de hacerte sentir incómodo y miserable., Si no piensas lo suficiente en la importancia de mantener los pies calientes y cómodos, también puedes desarrollar otros problemas, como ampollas, callos y juanetes.

mantener los pies calientes en climas fríos también puede ayudar a mantener su salud general bajo control durante un momento en que el cuerpo es más vulnerable a la tos, los resfriados y los insectos estacionales. Tener pies más cálidos abre los vasos sanguíneos en ellos para permitir un flujo sanguíneo más eficiente y ayudar a su cuerpo a redistribuir el calor a su alrededor., A su vez, esto lo ayuda a dormir mejor, recuperar su energía y, en general, cuidarse mejor para mantenerse cómodo, en forma y bien.

Aquí hay algunas sugerencias sobre cómo mantener los pies calientes en invierno.

se necesitan dos

si tus pies se sienten fríos con solo un par de calcetines, deslízate en un segundo lote sobre la parte superior para un poco de calor adicional. Nadie se dará cuenta y la capa adicional agrega una sensación acogedora y aislante. Si planea hacer esto regularmente en el invierno, es posible que desee comprar zapatos con un poco de espacio adicional., Elija material más delgado para este propósito, ya que demasiado volumen alrededor de sus pies y tobillos puede evitar que camine cómodamente.

ideas de aislamiento

si prefiere no doblar sus calcetines, intente agregar un poco de aislamiento de una manera diferente para ayudar a cuidar sus pies. Envolver papel alrededor de los dedos de los pies para mayor calor en un día frío – esto solo funcionará en los días secos, sin embargo, ya que la lluvia puede hacer que el papel se empape y moleste alrededor de los pies. También puede intentar usar materiales como fieltro o incluso una bolsa de plástico para agregar un elemento de impermeabilización., Experimenta en casa primero, para asegurarte de que te sientes cómodo caminando.

Evite los ‘zapatos transpirables’

Los zapatos deportivos están creciendo cada vez más sofisticados, lo que es ideal para atletas y fanáticos del fitness. Sin embargo, muchos zapatos se comercializan como «transpirables», con elementos de malla añadidos para ayudar a eliminar el sudor y mantener los pies frescos durante la actividad física. Sin embargo, esta malla puede ser contraproducente en el frío, ya que permite que el viento acceda a tus pies y evita que mantengas los dedos calientes.,

Toe la línea

hablando de los dedos de los pies, Hay varios productos que se dirigen específicamente a los dedos de los pies y le ayudan a mantenerlos calientes. El asesoramiento está disponible en línea alrededor de qué productos Comprar para sus circunstancias particulares. Los calentadores de dedos funcionan diseminando suavemente el calor y el calor mientras caminas, manteniendo tus dedos cómodos y con menos riesgo de congelación o daño por clima frío o condiciones húmedas.,

No sudes

los muchos beneficios de los calcetines que absorben el sudor están bien documentados, pero optar por este tipo de calcetines y calzado en los meses más fríos le brinda la ventaja adicional de mantener sus pies secos y menos propensos a lesiones por condiciones húmedas dentro del zapato. Los mejores materiales para elegir incluyen lana, polipropileno o tejido técnico que se encuentra en los calcetines para caminar hechos a medida. Todos los cuales están disponibles para comprar.,

zapatos resistentes

mientras que la moda puede jugar un papel en su elección de zapatos, asegúrese de elegir el sentido sobre el estilo este invierno y elegir zapatos que sean resistentes e impermeables para mantener los pies calientes y secos. Opta por Botas fuertes con algo de peso detrás de ellas y un forro impermeable adecuado, una suela decente y adherente y un buen soporte para tus pies y tobillos, incluso cuando te enfrentes a condiciones más duras, como la nieve y el hielo. Asegúrese de que sean impermeables para evitar que la lluvia y el aguanieve entren y empapen sus calcetines y pies dentro., Si necesita usar zapatos más inteligentes en el trabajo para cumplir con el código de vestimenta de la oficina, use los zapatos más resistentes allí y atrás y traiga un segundo par con usted en una bolsa de plástico para cambiarse.

acelerar!

puede parecer obvio, pero cuanto más rápido camine, más rápido podrá volver a entrar en el interior y salir del frío clima invernal o de las ráfagas de lluvia., Haga que sea un objetivo de invierno para aumentar su velocidad cada vez que esté caminando en cualquier lugar para mantener los pies calientes y secos, evitar estar bajo la lluvia durante demasiado tiempo y agregar una nueva dimensión a su entrenamiento cardiovascular, control de peso y régimen de salud, así como ayudarle a ahorrar tiempo durante su ajetreado día.,

Ring the changes

otro consejo superior que puede parecer que apenas necesita decir, pero no olvide que siempre puede empacar un par de calcetines de repuesto en su maletín, bolsillo o bolsa para cambiarse si los que usa se mojan y para mantener los pies calientes en clima frío. Recuerde que todo su cuerpo se ve afectado si sus pies están fríos o húmedos; este simple consejo es una de las mejores maneras de ayudarlo a mantenerse caliente, en forma y bien, durante todo el día.,

slip-on algunas zapatillas

continuando con el tema de que los pies cálidos equivalen a un cuerpo cálido, usar zapatillas alrededor de la casa es una gran manera de cuidar sus pies, preservar el calor y mantener los dedos de los pies calientes y sus pies acogedores este invierno. Desde calcetines gruesos con suelas adherentes hasta botas con forro polar que soportan tus pies y tobillos, hay zapatillas que se adaptan a todas las preferencias y personalidades de la moda. Hacen un gran regalo de cumpleaños o un regalo para ti mismo y te ayudan a sentirte cómodo mientras disfrutas en casa. ¿Qué es lo que no te gusta?, Simplemente no se olvide de mantenerlos en buen estado para evitar resbalones o tropezones de suelas rotas o costuras sueltas.

Footbaths for the win

una maravillosa manera de calentar los pies justo antes de acostarse, o al final de un día ocupado lleno de clima frío con mucho ponerse de pie y / o caminar es disfrutar de un baño de pies caliente. Simplemente llene un tazón con agua tibia, agregue su espuma de baño favorita o aceite esencial, sumerja sus pies y relájese. Cuando haya terminado, envuelva sus pies en una toalla esponjosa y séquelos suavemente. Bliss!,

los mejores calcetines para mantener los pies calientes

finalmente, el mejor consejo que podemos dar para enfrentar un invierno frío y húmedo es construir una buena colección de calcetines que mantendrán tus pies secos, cálidos y cómodos, sea cual sea el clima que haga fuera. Tener suficientes calcetines en el cajón para poder simplemente mirar por la ventana y elegir el mejor PAR para el día es una gran manera de comenzar el día correctamente.

¡el Sock Butler te tiene cubierto!,

asegúrese de que su colección de calcetines de invierno es adecuada para su propósito y que sabe cómo mantener los pies calientes este invierno con una suscripción mensual de The Sock Butler. Para obtener más información sobre la importancia de mantener los pies calientes y nuestra gama de suscripciones a calcetines, visite nuestro sitio web hoy.