quiero hablar de un profundo viaje a través de la difícil tema del perdón. Digo difícil porque perdonar a alguien que te ha herido profundamente es sin duda el desafío más difícil que enfrentarás. Pero decidir perdonar a alguien que te ha lastimado profundamente es también, sin duda, una de las decisiones más importantes que harás.,

Quiero caminar contigo paso a paso a través de cómo puedes realmente perdonar a alguien. Realmente creo que este es el blog más importante que he escrito nunca porque el perdón te ayudará a encontrar la libertad. Te liberará de las emociones tóxicas que te atrapan en la amargura y el odio. Así que empecemos.

pero primero, es importante afirmar que perdonar a alguien no hace que lo que hizo sea correcto. No estás diciendo, «Está bien», porque no estaba bien hacerte daño. Más bien, usted está eligiendo dejar ir la amargura mientras recuerda sus límites., No tienes que ser amigable con ellos otra vez. También es posible que no te sientas perdonando, pero perdonar a alguien es una decisión que tomas, no un sentimiento que despiertas. Es importante entender lo que el perdón es y lo que el perdón no es.

ahora veamos los consejos sobre el proceso de perdonar a alguien.

6 pasos sobre cómo perdonar

paso uno: no puedes perdonar verdaderamente a menos que hayas comprendido el alcance de la violación que se ha hecho contra ti., Con la ayuda de un consejero, ministro u otro profesional, usted necesita tratar de entender lo que le sucedió cuando se lesionó y por qué duele tanto.

Jane me envió un gran consejo: deja que todas las cosas que han sucedido pasen por tu mente y déjalas pasar. No trate de negar los sentimientos de angustia que pueda haber tenido. Si sigues intentando sofocar ese fuego, no lo ayudarás. Permítase experimentar los sentimientos que necesita pasar, luego no se aferre a ellos, déjelos ir., Trate de centrarse en las cosas buenas que las experiencias le han proporcionado, por muy pequeñas que puedan ser comparadas con los males que la persona le ha hecho.

paso dos: escribe el nombre de la persona que has elegido perdonar. Debajo de ese nombre, piensa en las muchas cosas que has hecho por las que necesitas perdón y escríbelas. Cuando nos damos cuenta de lo mucho que necesitamos ser perdonados por todos los males que hemos hecho, hace que sea más fácil mostrar misericordia a aquellos que nos han herido. Mantenga lo que ha escrito delante de usted a medida que avanza a través de este proceso.,

paso tres: darse cuenta de perdonar a los demás es un ejercicio espiritual y Sobrenatural. De hecho, es imposible perdonar verdaderamente a los demás sin la ayuda de Dios. Dios puede ayudarte a perdonar porque no solo ha perdonado a decenas de miles de millones de personas, sino que también tiene el poder de ayudarte, en particular. Solo recuerda: él solo ayuda a aquellos que admiten su impotencia. Usted podría decir una oración simple como esta: Dios admito que no puedo perdonar (INSERTAR NOMBRE) con mi propio poder. Ayúdame, por favor. Ayúdame a entender cuánto me has perdonado, para que pueda perdonar a la persona que me ha hecho daño.,

Nathan comentó sobre cómo ha vivido esto: el dolor por el daño que alguien te ha hecho es tan grande que no puedes perdonar por tu cuenta. Intenté dejarlo a un lado, racionalizarlo, incluso culparme por ello. Estaba envenenando mi espíritu. Entonces una noche clamé a Dios dándome cuenta de que esta carga era demasiado grande para mí sola. Puse el dolor y la ira y el dolor a sus pies, y él levantó la carga de mí. Fue solo entonces que pude comenzar a respirar en el amor y la paz de Dios y seguir adelante.

paso cuatro: Ahora es el momento de tomar la gran decisión de rendirse., Deja ir tu profundo deseo de vengarte de la persona que te ha violado. Proponga una oración o declaración anunciando su decisión. He aquí un ejemplo: por un acto de mi voluntad, y el poder de Dios, renuncio a mis derechos de vengarme (INSERTAR NOMBRE). Me comprometo a que cuando esos sentimientos sórdidos vengan de nuevo sobre mí, los liberaré. No los cuidaré. Admito que los sentimientos son reales, pero elijo no ser controlado por ellos por más tiempo. En su lugar, me detendré en las cosas buenas que he aprendido de esta experiencia.

paso cinco: tome la decisión de tener compasión de su infractor., Míralos primero, como una tragedia. En cierto sentido deberían ser compadecidos. La conclusión es que, debido a su violación contra ustedes, ellos han sufrido, están sufriendo, y al final sufrirán mucho más en esta vida, o en la que está por venir. No estamos poniendo excusas para ellos, pero solo estamos diciendo que son patéticos, y necesitan desesperadamente nuestra compasión. Una forma de mostrar compasión es orar por la persona que te ha hecho daño. Jesús dijo: «Orad por vuestros enemigos.»Él sabe que es imposible seguir orando por alguien, y todavía odiarlo., Luego, mientras oras por esta persona, pide una bendición en su vida. Oren para que les lleguen cosas buenas. Deséales lo mejor.

paso seis: seguir adelante. Es hora de hacer un esfuerzo concertado para dejar de pensar en lo que sucedió. Al perdonar a alguien, prometes no volver a mencionarlo para usarlo en su contra. Si vas a hablar con alguien sobre cómo la otra persona te ha lastimado, asegúrate de que sea un profesional o una persona sabia en la que puedas confiar.

Jenn comentó: perdonar lleva tiempo. No sucede sólo una vez y se acabó., Pero voy a dejar que me lo quite de las manos y dejar que él lo maneje. No me corresponde a mí castigar , y ciertamente no necesito castigarme a mí mismo aferrándome a ese dolor e ira.

perdonar vale la pena el esfuerzo

En conclusión, perdonar a alguien que te ha lastimado podría ser el mayor desafío de tu vida. Pero si eliges perdonar, te unirás a aquellos que no están siendo destruidos por la amargura, la ira, el dolor u otras emociones tóxicas. No hay nada como vivir en paz, sabiendo que eres una persona que perdona., Que Dios te bendiga mientras buscas ser una persona verdaderamente amorosa y perdonadora.